Bidh salad le pònairean is cearc na bhroilleach cruaidh, èibhinn airson biadh neo-àbhaisteach no, ma thèid a mhaiseachadh gu h-èifeachdach, cuiridh e ris a 'chlàr-bìdh san fhèis as fheàrr. Bheir atharrachadh air a 'mhias cothrom dhut pìosan ciùil a chruthachadh, a rèir do roghainn blas agus na tha ri fhaighinn de stuthan.
Salad le pònairean is cearc - rèis
Salad le cearc agus feòil, thèid aithris a dhèanamh air reas sìmplidh a 'chiad uair, an làthair clach bruich no broilleach air a dhèanamh ann an mionaidean. Faodar Mayonnaise, air a chleachdadh mar lìonadh, measgachadh de uachdar agus toardas, agus pek Peking, beinn-deighe no duilleagan salad eile a thaghadh.
Ingredients:
- brìgh cearc le boil no air a bhroich - 2 pcs.;
- pònairean agus arbhar - 1 banca gach fear;
- A 'buain càl - duilleag 1;
- brògan - 50 g;
- salann, mayonnaise.
Ullachadh
- Sguab an cearc le sreathan no brusochkami.
- Bhiodh cabb a 'cromadh beagan, measgaichte le cearc, cuir coirce, beans, mayonnaise.
- Mus dèan thu frithealadh, spread salad le pònairean agus cearc air a 'mhias, a' crathadh le crògan.
Salad "Munich" le cearc agus feòil - rèis
Chan e cho blasail an salad "Munich" le cearc agus beans. Bheir piquancy sònraichte don mhias siùsaichean Bavarian agus cucumber saillte, agus bidh ùbhlan a 'gleusadh an spìosraidh agus a' dèanamh blas nas co-chòrdail. An dèidh a bhith a 'cosg ach 40 mionaid de do ùine, faodaidh tu 4 seirbhisean a dhèanamh de bhrogairean tana agus deiseil.
Ingredients:
- leileag cearc - 200 g;
- seilleanan a 'sealg sealg - 100 g;
- pònairean leinn - 1 pot;
- culacran saillte, ubhal agus salad - 1 pc.;
- lemon - ½ pcs.;
- ola ola-ola - 2 fonsa. spàinean;
- mustard - 2/3 cp.
- duilleagan salad - 6 pcs.;
- salann, piobar, luibhean.
Ullachadh
- Tilg an cearc, cucumar, ùbhlan agus nionnach boil a-steach gu ciùban, agus mugaichean siosag.
- Meudaich na h-innealan ann am bobhla salad, cuir duilleagan letuis gearraichte, pònairean.
- Cuir sùgh lemonan, ola, mustard, salann agus piobar còmhla, ràithe le measgachadh de salad le pònairean is cearc.
Salad le pònaichean uaine agus cearc
Faodar salad aotrom le cearc agus feòil gun mhòineas le sguab soy ullachadh airson dinnear no mar dhinnear. Gheibhear blas blasail ma thèid an leac chicken a th 'air a mhilleadh agus a thionndadh a ghearradh ann an ola glasraich gu dath brèagha agus a chur ris na h-earrainnean a tha air fhàgail fhathast blàth mus tòisich thu.
Ingredients:
- leileag cearc - 300 g;
- bean uaine - 400 g;
- tomatoichean agus fiaclan garlic - 4 pcs.;
- sauce soith - 2 fonsa. spàinean;
- ola-ola - 4 fonsa. spàinean;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Ullaich cearc.
- Còcaich an sreath bean airson 7 mionaidean, dragh, thoir dragh.
- Dèan sgoltagan tomato, sguab às an leucan.
- Cuir a h-uile stuth ann am bobhla salad.
- Bidh salad ràithe le pònairean glasa agus cearc le measgachadh de shiùca soith agus blas ìm, a 'measgachadh.
Salad le pònairean agus cearc
Faodar salad sìmplidh eile le pònaichean dearga agus cearc, comasach air mnathan-taighe le dealbhadh bunaiteach a shàrachadh agus blasad blasad de na h-aoisean a dhèanamh, a dheisealachadh a rèir na reipeas a leanas. Tha e ceadaichte duilleagan salad sam bith eile a chleachdadh an àite arugula, agus an àite cherry tomatoes.
Ingredients:
- leileag cearc - 200 g;
- pònairean leinn - 1 pot;
- cherry - 10 pìosan;
- arugula - 50 g;
- oinniún dearg - ½ pcs.;
- ola-ola agus sùgh lemon - 2 làr. spàinean;
- garlic - 1 fiacail;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Tha cice air a ghoil, air a ghearradh ann an ciùban beaga.
- Gearr tomataichean is uinneanan ann an slatan.
- Suidhich an uidheam air a 'mhias, feòil, oiseanan, pònairean agus sàrraidh.
- Dèan sùgh leòm leòm, ola, garlic cruaidh, cuir salainn, piobar agus uisge e le salad le pònairean agus cearc.
Salad le pònaichean cearc agus balgan-buachair
Bidh salad le pònaichean dearga, balgan-buachair agus cearc air a dhèanamh gun bhochdainn neo-riatanach, ach tha e a 'tighinn a-mach gu h-iongantach blasda, maothachail agus beathachail. Cha bhi ach 30 mionaid a 'cosg ùine - agus bidh e na thoileachas air do bhòrd an t-sùgh a tha cho glic, blasad blasda airson ceithir. Faodaidh tu an dà bhalgan-buachair agus na balgan-buachair eile a chleachdadh.
Ingredients:
- leileag cearc - 300 g;
- pònairean canastaichte agus balgan-buachair - 1 banca;
- caise cruaidh - 150 g;
- parsley uaine - 1 buidheann;
- mayonnaise - 100-140 g;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Fileagan le càil agus càise air am meas, air an measgachadh le pònairean agus balgan-buachair air an gearradh.
- Cuir peirsp air a ghearradh, mayonnaise, salann, piobar.
- Cruthaich salad le pònairean is cearc, leig leotha briodadh.
Salad meadhanach le pònairean agus cearc
Bidh an ath salad le cearc, pònairean agus arbhar a 'toirt toileachas do ghràdhaichean le ostrinka agus stràc Mheicsiceo. Bidh co-phàirtean co-chòrdail anns a 'chùis seo a' toirt a-mach sìol agus milis de phiopairean bulgàra le dathan eadar-dhealaichte, a bheir an dath a tha a dhìth orra. Gus an tlachd àlainn a tha ceathrar a dhìth, feumaidh iad 30 mionaid a chaitheamh.
Ingredients:
- leileag cearc - 200 g;
- beans - 1 pot;
- arbhair - ½ can;
- peppagan dearg is uaine - ½ pcs.;
- piobar talamh dubh agus sìol - airson ¼ tsp;
- oinniún dearg - ½ pcs.;
- ola ola-ola - 2 fonsa. spàinean;
- fìon-bhìona - 1.5 fonsa. spàinean;
- sùgh aol - 1 làr. spàin;
- siùcar - ½ tbsp. spàinean;
- garlic - 1 fiacail;
- coriander - 3-5 meuran;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Cuir às do chicken boil agus de phiopairean milis, agus na h-oisean le fàinneachan cairteal.
- Ceangail na h-innealan dhan bheans.
- A-mach às na h-eileamaidean a tha air fhàgail tha iad a 'dèanamh sgeadachadh, cuir ris an salad, measgachadh.
Salad le pònaichean cearc agus càise
Tha an dreach a leanas de bhreabannan airidh air aire nach eil nas lugha na na feadhainn a bh 'ann roimhe. Tarraingeadh feartan blas math den mhias, sìmplidh an rèisidh agus na co-phàirtean a tha ri fhaighinn fad na seusan a 'gabhail a-steach. Bho na tha de shòbhran sònraichte air a shònrachadh gheibh thu cùram airson 4 neach.
Ingredients:
- filet cearc bruite - 300 g;
- Pònagan tunna agus cucumbers picilte - 200 g;
- caise cruaidh - 150 g;
- garlic - 1 fiacail;
- mayonnaise - 150 g;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Cice, cucumbers agus càise air an gearradh ann an ciùban agus measgachadh le pònairean.
- Cuir garlic brònach, mayonnaise, salann, piobar.
- Cruthaich an salad le cearc agus feòil air a ghoil , thoir beagan dheth.
Salad le cearcan giuthais agus carranan coirèineach
Bidh e a 'dearbhadh gu faiceallach biadh meadhanach de chearcan-cèimhe agus cearcan-pòsaidh spòcach carranan còinneach , a dh'fhaodas tu fhèin a dhèanamh no a cheannach mar-thà deiseil sa mhargaidh. Tha beans nas fheàrr a bhith geal agus ga ghoil gu bog. Mar aodach co-ionann cho cothromach agus maoraiseas, agus uachdar searbh - tagh an toradh a rèir do roghainnean.
Ingredients:
- filet cearc bruite - 400 g;
- beanna geal brua - 300 g;
- caise cruaidh - 100 g;
- caranagan ann an Coirèanais - 200 g;
- uiread-mais no ùir - 150 g;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Dèan sios na ciùban no feòil bheag leacan, a 'goil na bodain a tha ro throm.
- Cuir ris na h-earrannan càise geilte, carran.
- Rèitear salad le pònaichean geal agus mayonnaise cearc no uachdar, cuir salann, piobar agus measgachadh.
Salad le pònairean agus cearc air a smocadh
Is e salad a th 'ann gu sònraichte bòidheach le pònaichean dearga agus cearc air a smocadh. Tha a 'chuibhreann a' tighinn còmhla ri cucumearan ùra agus picilte, agus tha an gèagach a 'toirt piquancy àraid. An dèidh seachad dà fhichead mionaid de do chuid ùine, faodaidh tu cuir ris a 'chuirm shòlaimte le snack mòr no a' dèanamh eadar-dhealachadh èifeachdach air a 'chlàr-bìdh fad làithean na seachdain.
Ingredients:
- cearc fiadhaich - 300 g;
- beans dearga - 1 pot;
- cucair ùr agus picilte - 1 pc.;
- curran - 100 g;
- uighean - 2 pìosan;
- Leek - ½ pcs.;
- mayonnaise - 100 g;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Uighean boil, glan agus diosc agus carran
- Bha an aon dòigh air cearc agus cucumbers a ghearradh, fàinneagan caola de chnochan.
- A 'dèanamh salad le pònairean agus cearc a tha a' smocadh, measgachadh na h-àrainnean ann am bobhla, ràithe le maranáis, salann, piobar.
Slat teann le beans agus cearc
Tha salad blàth le pònaichean cearc agus uaine na fhìor fhuasgladh airson dìnnear furasta. Bidh an cuspair seo a 'suidhe, gun a bhith a' dèanamh cron air an fhigear, agus bidh e toilichte le feartan blas math. Airson a chlàradh, feumaidh tu bean sreang uaine, a tha ro-bruich cha mhòr gus a bhith deiseil.
Ingredients:
- leileag cearc - 300 g;
- beansan sreang - 500 g;
- Piobar agus brusg Bulgarian - 1 pc.;
- ola glasraich - 50 ml;
- uisge 50 ml;
- Fìonag balsamic - 2 fonsa. spàinean;
- salann, piobar, dill.
Ullachadh
- Bidh uinneanan agus pepagan milis air an talamh agus air an sgrìobadh ann an ola.
- Cuir na beansan bruidhte, slisneagan cearc friochte agus teas airson grunn mhionaidean.
- Meudaich na h-earrainnean a tha air fhàgail, cuir ris an salad, measgachadh.