Tha salad le càise na ribe mòr-choitcheann. Faodaidh tu beagan de mhias sam bith a chur ris a 'chàise salainn no càise air a shàrachadh agus cha tèid an t-atharrachadh a thionndadh ach airson na b' fheàrr. Bidh na bìdh as sìmplidh ag atharrachadh an blas agus a 'fàs nas inntinniche agus nas ùire.
Salad le càise - reas sìmplidh
Is e salad le càise is garlic a th 'anns a' mhias as sìmplidh a ghabhas dèanamh ann an ceathramh an uair a thìde, cuir ugh bruich agus cuiridh thu thu! Faodar an t-snàc seo a thoirt seachad le bhith a 'lìonadh basgaidean sgrathan, air a cladhach air pìos arain no a thoirt don phrìomh mhias an àite garnish. Faodaidh tu grunn sheòrsaichean càise a chleachdadh.
Ingredients:
- càise cruaidh - 200 g;
- càise ceangailte - 100 g;
- ugh bruite - 2 pìos;
- mayonnaise;
- garlic - 3 fiaclan.
Ullachadh
- Bidh càise agus uighean a 'crochadh air grater mòr.
- Bidh gaileig a 'brùthadh tro na meadhanan, a' measgachadh leis a 'mhàs iomlan.
- Rèitich an salad le càise maoraiseis agus cuiridh e seachad sa bhad.
Sail mimosa le càise - rèis
Tha salann mimosa le càise agus èisg air a dhèanamh furasta a dhèanamh. Faodaidh tu an t-susbaint dhualchasach a chleachdadh no am biadh a mheasgachadh le stuthan inntinneach ùra. Bidh na h-oiseanan a 'marbhadh ann am fìonag nach eil fada idir, dìreach airson sourness aotrom a thoirt seachad, agus dà sheòrsa càise a chleachdadh: cruaidh agus ceangailte.
Ingredients:
- caise cruaidh - 150 g;
- càise ceangailte - 100 g;
- tun bradan pinc - 1 b.
- uighean cruaidh - 3 pìosan;
- carrots - 1 pìos;
- nionan maisichte - ½ pcs.;
- mayonnaise.
Ullachadh
- An dà sheòrsa càise, grèine.
- Iasgannan eadar-dhealaichte, protainnean, sodium.
- Boil na carranan, fionnar agus cuiridh tu greim air gràmar ceart.
- Cuir a-mach sreathan, a 'brosnachadh gach neach le maonaiseas. An toiseach - iasg, le uinneanan, carranan, pròtain, càise còmhla, agus cruaidh.
- Crìochnaich còcaireachd le crùbagan buidhe.
Coidseal salad le ham agus càise
Faodar salad sìmplidh de ham, càise agus cucumearan ùra atharrachadh gu foirmeil. Cuiridh cuid a tha a 'frithealadh kremankah ath-thagradh do na h-aoighean uile. Tha bathar air an deagh cho-cheangal, oir faodaidh tu fàgail agus a bhith a 'dèanamh sìmplidh bunaiteach nan trì stuthan, ach faodaidh tu a bhith a' cur ris na stuthan as inntinniche: uainean no rùsgan. Den àireamh shònraichte de stuthan, gheibhear 4 seirbheis.
Ingredients:
- ham - 300 g;
- càise cruaidh - 200 g;
- cucumber ùr - 3 pcs.;
- mayonnaise - 4 fonsa. l.
Ullachadh
- Bidh gathan agus cucumbers air an gearradh ann an stiallan, a 'crochadh càise air grater mòr.
- Cuir na h-innealan anns a 'chrann.
- Top le spàin de mayonnaise agus seòl saise le càise gun a bhith a 'giùlan.
Salad le tomato agus càise
Dèan ullachadh "Caprese" na h - Eadailt, faodaidh gach còcaire leòmhann. Feumaidh sinn tomato ùr, càise càileachd agus an t-sauce balsamic. Leasachadh a 'bhuntàta le buidheann de arugula agus beagan bhrochan de phesto. Bidh salad le càise mozzarella air ullachadh gu sgiobalta, ach bu chòir a thoirt seachad sa bhad, gus am bi an tomato air a leigeil leis an sùgh agus nach eil e air coltas ùr a chall.
Ingredients:
- tomato - 3 pcs.;
- mozzarella - 400 g;
- ola ollaidh;
- sauce balsamic;
- pesto;
- arugula - 50 g.
Ullachadh
- Gearr a 'chàise agus an tomato a-steach gu slisneagan.
- Ann am meadhan a 'phlàta chuir grunnan arugula, timcheall air na tomataichean agus an mozzarella a' dol thairis.
- Dèan spìonadh le ola ola-ola, cuir beagan dhrochan de phesto agus pesto.
Salad le bataichean agus càise
Faodar salad luath sìmplidh le càise fiadhaich agus bataichean crannaig a dheasachadh agus a chleachdadh ann an dòigh thùsail. An àite an gearradh àbhaisteach le surimi cube, faodaidh iad a bhith air an lìonadh. Faodar an lìonadh a chur ris le luibhean, garlic, cucumearan ùra, cromagan agus squid. Ann an suidheachadh sam bith, nì am bìdh beachd sònraichte agus bidh e gu math blasta.
Ingredients:
- bataichean crab - 300 g;
- càise fiadhaich - 150 g;
- ugh air a ghoil - 1 pìos;
- garlic - 2 fhiaclan;
- greens - 20 g;
- mayonnaise.
Ullachadh
- Càise agus ugh, crèadha, eòrna, measgachadh le mayonnaise agus gorman gearraichte.
- Leudaich na maidean crabach, cuir a-mach air spàin an lìonadh, rachaibh suas an rolla.
- Bu chòir snocaid salainn le càise a bhith sa fhrigeradair fad 20 mionaidean mus tòisich e.
Salad le pineapple agus càise
Feumaidh luchd-ciùil de bhiadh neo-àbhaisteach salad le càise cruaidh, agus tha an reasag a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal. Bidh an t-aodach air a dheisealachadh gu luath, bho na h-innealan sìmplidh, is urrainnear pineapple a chleachdadh an dà chuid air an ùrlar agus air an stoc, chan eil seo a 'toirt buaidh air blas a' bhidhe. Deagh thomhas ann an co-dhèanamh cuccra ùr agus bròc cearc air a ghoil.
Ingredients:
- caise cruaidh - 200 g;
- pineapple - 150 g;
- filet air a ghoil - 200 g;
- cucumber ùr - 1 pìos;
- mayonnaise.
Ullachadh
- Gearr an pineapple, clach agus càise ann an ciùb.
- Bidh cucumar a 'gearradh beag air a ghearradh, a' measgachadh na h-àrainnean gu lèir.
- Tha an salad seo le càise cruaidh air a ghoirteachadh dìreach mus tòisich e.
Rèit airson salad grèigeach le càise feta
Faodaidh salad glasraich ainmeil le càise a h-uile duine a chòcaireachd. Cleachd na h-àirneis agus na stuthan ùra a-mhàin, na sgillinn air a bhith a 'ceannach ola ollaidh agus càise, agus a-mhàin fo chumhachan mar sin bidh seàd fìor, blasach, blasach, dathte agad. Tha feum air piobair ann an dathan eadar-dhealaichte, gu h-àraid coltag buidhe no dearg no paprika.
Ingredients:
- paprika buidhe agus dearg - 2 pcs.;
- feta - 250 g;
- fionnaidh oinniún - ½ pcs.;
- cucair ùr - 1 pc.;
- tomato - 2 pcs.;
- olives - 100 g;
- ola-ola, sùgh lemon.
Ullachadh
- Pepper, feta, cucumber agus tomato air an gearradh gu ciùb mòr.
- Mion oinniún an leth fhàinne agus cuir na h-uile stuth gu bowl mòr, cuir na h-ollan.
- Cruthaich, seusan an salad Greugach le càise feta le sùgh lemon agus ola-ola. Cuir a-steach sa bhad.
Salad le balgan-buachair agus càise
Feuch ri salad a dhèanamh le champignons agus càise a rèir an reasain a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal. Tha snack gu math bòidheach agus glè neo-àbhaisteach. Tha am measgachadh de bhalgan-buachair saillte, càise cruaidh, ham agus cnothan a 'cruthachadh gu tur neo-àbhaisteach. Tha an t-aodach làn, piquant, agus chan urrainn dhan a h-uile duine stad nuair a tha iad a 'blasad. Faodaidh tu a chleachdadh ann an cuid no ann am bobhla salad mòr, a tha riatanach air a sgeadachadh le crùbanan cnòimhe air a 'mhullach.
Ingredients:
- balgan-buachair saillte - 200 g;
- caise cruaidh - 250 g;
- ham - 200 g;
- cnothan-bruich air an brùthadh - 1 rud;
- Ugh boiled - 2 pcs.;
- mayonnaise.
Ullachadh
- Bha mushrooms a 'gearradh mòr.
- Bidh uighean, ham agus càise a 'sgoltadh connlach.
- Measg na h-uile stuth le mayonnaise, cuir iad ann am biadh agus cuir na cnothan calltainn thairis air an salad.
Salad le cromagan agus càise
Chan urrainnear salad bòidheach le càise smùide agus cromagan a lìonadh le stuthan sìmplidh, le duilleagan salad gu leòr, sgiobannan agus dreasan sìmplidh bho sùgh lemon, mongard agus ola-ola. Bidh mollusks gu math le ceasan smùid agus spioradail, oir tha "canan" anns a 'chùis seo math. Faodar corragan a ghoil, ach tha e nas fheàrr a bhith a 'fuarachadh.
Ingredients:
- Muasgainnean Rìgh - 10 pìosan;
- garlic - 1 fiacail;
- ola ollaidh - 10 ml;
- Salad Dearg - 50 g;
- carom càise - 200 g;
- croutons - 1 làmharach;
Leudachadh:
- sùgh lemon - 20 ml;
- ola ollaidh - 50 ml;
- mustard gràin - 2 chup.
Ullachadh
- Dèan rèiteachadh, a 'measgachadh na h-àrainnean gu lèir agus fàg e airson 15 mionaidean, breug.
- Anns a 'phras-fhiodha teas an ola, cuiridh tu na plèanaichean de dhuilleag agus bidh am measgachadh seo a' friogais nan carbadan air an dà thaobh airson 3 mionaidean.
- Cuir an maorach air napcc, gus am bi an còrr de shaille air a ghlacadh, fionnar.
- 150 gram de chàise air an gearradh ann an stiallan. An 50 g eile de sodium.
- A 'cur duilleagan salad air a' mhias, sgaoil a 'chromag agus an càise.
- Bàrr le croutons, ràith le sauce agus tearc le càise.
Salad le bròc cearc agus càise
Tha salad blàth le ciceag agus càise mì-thoilichte cinnteach gu bheil gach duine toilichte. Is e biadh ioma-phàirtach a tha seo, cho làn de gach seòrsa blas a tha e do-dhèanta a bhriseadh air falbh bhuaithe. Tha na stuthan uile air an cur còmhla gu math, bidh càise agus cearc a 'cur satiety, agus tha glasraich ann an dathan soilleir agus soilleir. Faodar am biadh a thoirt gu misneachail rè lòn agus dìnnear. Bidh an àireamh de stuthan a tha air a shònrachadh gu leòr air dà earrann àrd-ìre.
Ingredients:
- Adaibh càise - 200 g;
- brìgh - 400 g;
- eggplant - 1 pìos;
- piobar milis - 1 pc.;
- tomato - 1 pc.;
- ola ollaidh;
- Greens airson filing.
Ullachadh
- Bidh megplants air an gearradh a-steach do stiallan, seusan le salainn agus cuiridh iad an taobh a-staigh airson 10 mionaidean. Sruth agus tiormaich.
- Bidh càise air a ghearradh ann an stiallan mòra agus a 'frasadh air beagan ìm, gus na taobhan òir.
- Friogaich an cearc, gearradh na stiallan.
- Bhiodh megplants agus piobar cuideachd, donn gu h-aotrom ann am pras-fhiodha.
- Gluasad na h-àrainnean gu bileag bèicearachd, blàth san àmhainn, a 'crathadh le ola ola, airson 10 mionaidean.
- Thoir seachad an salad le càise Adygei air plàigh agus cuir fios thugainn an-dràsta, an dèidh dha greens a bhith blasad.