Chan e dìreach deoch ath-nuadhachail brùnach a th 'ann an sùgh pomegranate, agus tha e cuideachd na fhìor fhuaras anns a bheil mòran stuthan cudromach airson slàinte. Chaidh sùgh pomegranate a làimhseachadh bho na h-amannan as sine: mu thràth anns an treas mìle bliadhna BC b 'e am meas seo lus leigheis. Anns an artaigil seo, tha e riatanach sgrùdadh nas mionaidiche a dhèanamh air a bheil sùgh pomegranate feumail anns an fharsaingeachd agus dè na feartan feumail a th 'ann.
Sgrìobhadh de sùgh pomegranate
Thathar a 'meas gu bheil sùgh pomegranate gu bhith na bhiadh luachmhor agus tha an co-sgrìobhadh gu dearbh a' dearbhadh. Tha sùgh ùr ann a tha a 'cleachdadh mòran de charbohydrates, tha beagan de phrotainnean is de ghlas ann, agus am measg sin tha searbhagan geir; vitamain C , E, K, PP, buidheann B; stuthan mèinnearach potasium, calcium, fosfair, iarann, sinc agus copar. Susbaint calor gach 100 gram de thoraidhean anns an sgìre de 55. Tha potasium ann an sùgh pomegranate tòrr nas motha na ann an sùgh measan sam bith eile, air an adhbhar seo, tha daoine a tha buailteach do ghalaran cardiovascular dìreach riatanach oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air cruth-eòlasan a chruthachadh agus a leigheas mar-thà. duilgheadasan a th 'ann mar-thà, a' neartachadh agus a 'dìon nam bàtaichean fola uile Tha seo a-rithist a 'daingneachadh gu bheil sùgh pomegranate glè chudromach airson cridhe is fuil.
Feartan feumail sùgh pomegranate
- Bidh am pomegranate a 'neartachadh dìon daonna gu foirmeil, tha ballachan nan soithichean fuil, an siostam neònach, a' toirt air adhart cruthachadh fuil. Thathas cuideachd a 'toirt comhairle do sheann daoine agus don fheadhainn a ghabh os làimh lannsaireachd.
- Tha sùgh pomegranate na leigheas sàr-sheasmhach, a tha air a chomharrachadh airson galaran an t-siostaim chòmhdaich, cridhe, ae, na h-àirean agus na sgamhain. Bidh an sùgh seo a 'cuideachadh le bruthadh-fala a dhèanamh àbhaisteach. Agus tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gum faodadh estrogen, a tha ann an garnet, comharraidhean menopause a mhaolachadh ann am boireannaich.
- Tha sùgh pomegranate le tinneas an t-siùcair glè fheumail ann an gnèithean searbhach den mheasan seo. Mura h-eil molaidhean sònraichte ann, faodaidh tu aon lòch-bùird de mhil a chur ris an sùgh pomegranate, deoch an deoch trì tursan tron latha.
- Bidh sùgh pomegranate a 'cuideachadh gu foirmeil leis a' bhuineach (duilgheadasan gastrointestinal).
- Tha e feumail aig aimhreit, air adhbhrachadh le diofar adhbharan. Anns na suidheachaidhean sin, thathar a 'moladh gum bi caranat agus sùlaid a' dol còmhla ris a 'cho-mheas de 2: 1: 3 agus ag ithe trì turais san latha ron bhiadh.
- Tha buaidh làidir làidir aig gràinnean garnet, bidh iad a 'cuideachadh le ath-bheothachadh beòthail agus ath-nuadhachadh cheallan corp, a' stèidheachadh an siostam cairteas-fulangach, cuideam fuil agus a 'cur dàil air a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine.
- A 'cuideachadh le fuachd agus SARS.
- Bidh sùgh pomegranate a 'cuideachadh le bhith a' meudachadh fuil (tha seo glè fheumail mus tèid an lìbhrigeadh);
- Tha glainne de sùgh pomegranate gach latha a 'cur ri burst de testosterone. Tha seo a 'leasachadh miann agus giùlan gnèitheasach, a bharrachd air sin, tha glainne de shùgh a' gluasad diofar cuideam .
- Tha pomegranate a 'toirt a-steach na stuthan riatanach airson a' chorp daonna - polyphenols, a tha a 'lùghdachadh cunnart aillse.
Dìth bho sùgh pomegranate
Chan eil an glacadh de sùgh pomegranate ceadaichte dhaibhsan a tha a 'fulang le ulclan gastric agus duodenal, gastritis le barrachd acideachd agus pancreatitis. A bharrachd air an sin, fàilte pomaigranate neo-stad cronach - feumaidh tu seallaidhean beaga a dhèanamh.
An dèidh tuigsinn dè an sùgh pomegranate a tha math dha corp an duine agus staid na slàinte, faodaidh tu an taigh-stòraidh seo de bhitamain a chleachdadh airson neartachadh agus leasachadh, gu h-àraidh ann an tinneasan no beriberi.