Chan e call-leigheis airson mòran ghalaran a th 'air na meanbh-chuileagan. Mar eisimpleir, bidh dotairean a 'cleachdadh fheartan feumail nan smeòbhran airson leigheas aera agus galaran dubha. Tha an àireamh de vitamain is eileamaidean a tha anns an dearc seo, a tha cho riatanach dha boireannaich a bhith a 'gleidheadh bòidhchead slàinte agus nàdarra. Tha eòlaichean a 'moladh chan e a-mhàin gum bi iad a' ithe smeòran air feadh seusan nan dearcan, ach ga chleachdadh mar choltas.
Tha a 'bhuaidh a leanas aig a' cho-chruinneachadh beairteach cearcach aig a 'dearc-bhualaidh air a' bhodhaig:
- neartachadh vitamain A, C, E, B vitimain dìon;
- casg aillseachadh;
- Potasium, calcium, magnesium, iarann, sulbhur, sodium - neartachadh na tairn, falt, gnàthachadh a 'chuairt mìosail;
- a 'lùghdachadh na tha de shiùcair san fhuil;
- àbhaisteach a dhèanamh air tòna fèithe.
Feartan feumail nan sèbhirean air a bhith trom le leanabh
Bidh antiochaidich, a tha ann an sùbhan-craoibhe, a 'meudachadh na gnìomhan dìon a tha aig organachadh na màthaire ri teachd. Bidh dotairean gu h-àraidh a 'moladh nan dearcan anns a' chiad leth den trioblaid de bhith trom. Tha iarainn, potasium, searbhag folic agus fosfair fìor chudromach airson leasachadh gnèitheach gnèitheach na feus.
Tha Vitamal C a 'neartachadh ballachan nan soithichean, flasan nan glachan adrenal. Bidh cleachdadh 5-6 dearcan a 'lìonadh gnàthachadh làitheil an t-vitimain, a' meudachadh an dìonachd lag, casg a chur air coltas hematomas a dh'fhaodadh a bhith ann.
Tha glucose, a tha na phàirt de shiubhairean, a 'meudachadh ìre nan pròiseasan metabolach ann am bodach boireannach a tha trom.
Tha deagh bhuaidh air a bhith aig feusgain, a tha a 'toirt cothrom don mhàthair san àm ri teachd a bhith a' sabaid le swelling agus cuideam fuil àrd.
A 'bualadh air smeòran
Bidh feamainn a 'losgadh geir, a tha air cruinneachadh anns a' bhodhaig. Bidh "losgadh" measach air a dhèanamh comasach air sgàth anthocyanins, a tha nam pàirt de chumadh ceimigeach nan dearcan. Bidh e a 'bacadh cruthachadh ceallan geir ùra agus a' milleadh nan seann fheadhainn mean air mhean. Tha Polyphenol, a tha cuideachd air a lorg ann am Bhioctoria, a 'luathachadh na metabolism, a' lughdachadh na tha de bhiadh saillte don bhodhaig.
Tha feartan Diuretic nan sèbhirean a 'cur ri bhith a' toirt air falbh cus a bhith a 'gluasad bhon chorp. Tha seo, a-rithist, chan e a-mhàin a 'toirt cothrom dhut cuidhteas a thoirt air puffiness, ach cuideachd cuideam cuideam a lùghdachadh.
Tha grunn bhiadhan "sùbh-mhòra" ann. Bidh an luchd-beathachaidh as èifeachdaiche dhiubh a 'beachdachadh air ceithir latha. Airson na h-ùine seo, bu chòir cuideam a chall, a rèir an luchd-leasachaidh, gun caill e 3-5 cilegram de dh 'àirde cuideam.
Bheir latha a bhith a 'losgadh air sèbhraichean barrachd bhuannachdan don bhuidhinn. Airson latha thathar a 'moladh 1.5 - 2 cileagram de dearcan ithe. Cha bhi call cuideam ro luath, ach bidh an toradh follaiseach às deidh dà sheachdain, agus lean am buaidh fad ùine mhòr.