Is e soitheach soith aon de na toraidhean Sìneach as aosta, a nochd mar roghainn eile ri mòran atharrachaidhean eile stèidhichte air bainne agus derivatives. Mar a tha fios agad, thòisich na Sìona gu h-eachdraidheil a 'tionndadh bainne airson adhbharan creideimh, agus tha leasachadh air a thighinn gu buil nach urrainn dha sluagh an latha an-diugh ann an Sìona a bhith a' làimhseachadh biadh a tha stèidhichte air bainne. Mar thoradh air an sin, tha an t-sauce-soy , a tha an stuth caloric a 'tàladh a h-uile nighean a tha airson fuireach slaodach, a' gabhail a-steach ceum co-fhreagarrach. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil bunait den toradh seo, agus air a 'bhunait, faodar sòsaichean iom-fhillte a dheasachadh. Gu dearbh, bidh an sgrìobhadh agus am buannachd, a rèir dè an stuth a bhios air a chur ris, ag atharrachadh.
Susbaint calorie de shiùbag soith
Is e aon de na tarraingeach airson mòran phuingean an luach as ìsle a th 'aig a' bhiadh seo. Ma tha thu a 'bruidhinn air cia mheud calories ann an sauce soy (dreach bunaiteach), an uairsin airson do fhigear chan fheum thu dragh a chur ort. Airson 100 gram de thoraidhean lom, tha feum air beagan nas lugha na 51 calraidhean. Mar sin, ma tha dragh oirbh air susbaint caloric a 'chlàr-bìdh, is dòcha gum bi sauce soith na bhunait airson daithead sam bith a tha ag amas air cuideam a chall, sa chiad àite. Agus, tha gu leòr de bhiadh mar sin ann. Agus chan urrainn dhut cunntasan calories a thomhas, bidh sòca soith cuideachd a 'toirt cothrom dhut do dhaithead a thoirt gu diofar, a' toirt blas soilleir dha biadh mar thoradh air searbhag glutamic, anns a bheil e. Tha a 'mhòr-chuid de dhiofar sheòrsachan, mar a tha soilleir, san Ear.
Dè cho feumail 'sa tha siùbag soith?
Tha toradh a tha air ainmeachadh gu math measail le luchd-dèideachaidh, agus chan eil e airson dad sam bith gu bheil cleachdadh sauce soy airson a 'chuirp luachmhor. Mar sin, tha timcheall air 20 amino aigéid , nach gabh a thoirt a-steach! Gu math tric thathar a 'moladh fiù' s saucan le daithead, oir tha iad beairteach ann an sinc, iarann, agus antioxidants ann an toradh càileachdail mu aon uair ann an 10 nas motha na ann am fìon dearg math! Tha e cuideachd a 'toirt a-steach vitamain B, PP, salann mara, a tha ann fhèin gu math feumail airson slàinte. Ach, chan fheumar a dhìochuimhneachadh nach e uirsgeul a th 'ann an cron sàsaidhean, gu h-àraid ma tha iad air an cur an grèim nas fhaide na tomhais. Agus mar sin nach eil ath-bhualaidhean mì-thlachdmhor den bhodhaig, feumar a bhith a 'sònrachadh ann an cùis sam bith an co-sgrìobhadh. Bu chòir aire shònraichte a thoirt do na sluasan sin anns a bheil luchd-glèidhidh nan co-thaobhadh agus a 'toirt roghainn do shàilean den chàileachd as àirde.