Is e aon de na lusan leigheasach as sònraichte a th 'ann an luibh, ris an canar cluaran bainne. Tha luach air a 'phlannt seo cuideachd leis gum faod a h-uile pàirt dheth a chleachdadh ann an leigheas: freumhan, gasan, duilleagan agus toradh (sìol). Ach is e an t-ìm dòigheil as luachmhoire ìm bho mheasan a 'chluaise bainne, a ghabhas cleachdadh airson an dà chuid a-staigh agus a-muigh.
Tha ola bho na sìol de chluaran bainne gu math beartach de gach seòrsa de nithean eile, leithid copar, sinc, seileium, quercetin, a bharrachd air a h-uile seòrsa de aim-aigéid agus flavolignanes. Ach, is e stuth air a bheil silybin an t-àite as luachmhoire den ola bhon chluaran bainne. Is e an stuth seo a tha riatanach ann a bhith a 'làimhseachadh a h-uile galar a th' anns an aibhne agus na h-innealan bileig. Is e seilbh eile a th 'ann an ola cluaran bainne an cuideachadh ann a bhith a' dìon cheallan lù bho bhuaidhean cronail tocsainnean, deoch làidir, drogaichean agus cungaidhean-leigheis agus a 'cuideachadh ann an càradh cheallan millte.
Ola cluaran airson call cuideam
Na tha an ola cluaran bainne feumail, agus mar sin is e buaidh a th 'ann air inneal-làimhe adipose. Gus leigeil le notaichean a bharrachd a dhol a-mach gun cus cuideam, tha e gu leòr a bhith ag òl sgeadachadh de chluaran bainne mus ithear e. Air sgàth 's gu bheil e comasach air gnìomhachd an ù a leasachadh, bidh an corp a' glanadh agus a 'toirt air falbh saill chruinneil gu luath.
Faodaidh tu cuideachd ola an lus seo a chleachdadh airson call cuideam. Gus seo a dhèanamh, dà uair sa latha, leth uair a thìde ro bhiadh, gabh aon lobhs-bùird de ola. Tha e nas fheàrr air nighe sìos le uisge.
Is e am buannachd airson do fhigear cuideachd an cleachdadh den ola seo ann a bhith ag ullachadh biadh daithead. Tha biadh ciùin a 'cleachdadh na h-ola seo aotrom agus chan eil e greasach. Agus bheir taing dha na feartan feumail aig an fhuaim bainne cuideachadh le bhith a 'toirt air falbh tocsainnean is tocsainnean bhon chorp, a' toirt air ais obair nan guallan, agus mar thoradh air sin, cuir pròiseasan metabolach air ais anns a 'bhodhaig agus cumaidh iad cuideam àbhaisteach.
Ola, a 'toirt taing dha na togalaichean aige, a' gabhail pàirt ann am metabolism lipid, a tha a 'leantainn gu lùghdachadh ann an ìrean fola cholesterol. Ach, an aon rud, is e an rud as cudromaiche dhuinn an comas cluaran a bhith a 'toirt buaidh air ceartachadh metabolach.
Ciamar a nì thu còcaireachd ola thistle?
Tha dà dhòigh air ìm ullachadh bho thistle bainne. Tha a 'chiad fada fada gu leòr. Tha e riatanach an cluaran bainne a bhriseadh ann an inneal cofaidh agus dòrtar ola glasraich ann an co-mheas de aon gu dhà. Is e am pròiseas a th 'ann a bhith a' cumail a-mach an t-àm as motha a th 'ann. Mu dhà gu trì seachdainean, bu chòir am measgachadh mar thoradh a bhith anns an t-seòmar aig teòthachd an t-seòmair. Feumar am measgachadh a ghluasad bho àm gu àm. Nuair a bhios an ola deiseil, feumaidh tu an grùid a dhraghadh agus a chleachdadh airson leigheas no call cuideam.
Anns an dàrna h-eadar-dhealachadh, tha e riatanach cuideachd sìol boghan bainne a bhriseadh ann an inneal cofaidh, an dòrtadh a-steach do bhotal teòiridh agus dòrtadh ola lus na grèine, cuideachd anns a 'cho-mheas eadar aon is dà. Anns a 'chùis seo, bu chòir an ola a theasachadh gu mu 60 céim.
Chan eil an ola fuilt-bainne le vitimín E, anns a bheil e ann am meudan mòra, air a thoirt a-steach airson riaghladh na cruinne endocrine ann an fir is boireannaich.
Còmhla ri ola craoibhe tì, faodaidh cluaran bainne leigheas a thoirt air galairean a 'chluais, amhach, sròn. Glè thric, bidh ola cluaran bainne air a chleachdadh ann an cosmetology. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh an dà ola seo rè an t-suaicheantas, bidh ath-bheothaidhean craiceann agus aileartach a' tachairt.
A rèir creideasan a tha a 'còrdadh ri mòran, ma dh'fhàsas cluaran a' phlannt aig a 'gheata, an uairsin bidh e a' sàbhaladh a h-uile càil. Airson duine, chan urrainn dha cluaran bainne aon call de chron a thoirt, oir is e seo aon de na beagan lus a tha, gu ìre mhòr, nach eil uireasbhaidhean sam bith.