Is e fastadh ùine a th 'ann de shlànachadh corporra mar spioradail. Tha fastadh riatanach an toiseach airson ceangal nas fheàrr a dhèanamh le Dia, gus faighinn a-mach thuige leis na h-ùrnaighean aige, fhad 's nach bi an t-achd a' tomhas a-mhàin gu bhith a 'cadal agus a dhìth . Tha e duilich a bhith a 'fastadh fastadh airson a' bhodhaig, agus dè a tha dìreach, thèid innse dhut san artaigil seo.
Na buannachdan a tha air an càradh airson slàinte
Tha sgeilpichean nam bùithtean ùra dìreach a 'bualadh le biadh agus gu tric chan eil daoine a' tuigsinn dè a bharrachd a th 'ann am pamper fhèin. Le bhith a 'diùltadh stuthan de bheathaichean a tha a' fàgail lus a 'toirt cothrom don chorp stad agus faighinn air ais. Chan eil e dìomhair nach eil feòil shaillte, feòil smùid agus sausages air a chraoladh gu tur leis a 'bhodhaig, ga phuinnseanachadh le tocsainnean agus toglaichean. Tha biadh glasraich agus gràn, a tha air am biathadh le fastadh, gu math beartach ann am fibre , a tha, mar bruis, a 'glanadh corp tocsainnean is tocsain, a' luathachadh iomlaid stuthan, a 'cuideachadh obair nam buidhnean sgairteil.
Is e buannachd fastadh gum faod duine faighinn cuidhteas no dhà not a bharrachd agus a shlàinte a leasachadh. Às deidh sin, bidh modh beathachaidh na vegetarian a 'leasachadh obair a' chridhe agus na soithichean fuil, a 'cuideachadh cùrsa pancreatitis, dyskinesia de bileagan bile, galaran liver, msaa. A' gluasad gu gràinean, measan agus greens, is urrainn do neach a bhith a 'faireachdainn na h-aotromachd iongantach, deiseil airson gluasad air adhart. Tha buannachd a 'Chùis cuideachd ann am fàs spioradail. Bidh duine a 'feuchainn ri bhith nas fheàrr, a' feuchainn ri gnìomhan math a dhèanamh agus a 'guidhe, agus a' ùrnaigh a 'toirt co-fhurtachd an toiseach. Tha sìth anabarrach riatanach airson an t-siostam neònach, oir tha a h-uile duine air a bhith a 'cluinntinn uaireannan gur e an t-sàrachadh aice a tha a' leantainn gu coltas a 'mhòr-chuid de ghalaran.
A rèir coltais, bho bhuannachd a 'phost ach a-mhàin agus chan eil cron sam bith ann. Na bi eagal ort fastadh a chionn 's gu bheil tòrr de bhlas blasda is buannachdail a gheibh thu bho bhiadh làidir.