Is e toradh neo-àbhaisteach a th 'ann an Kiwi, agus tha mòran ga meas, a' toirt taing dha a blas iongantach. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gur e an aon urram a th' ann, agus is fhiach a bhith a 'cleachdadh nam measan seo, ma tha e air a bhith a' cruinneachadh mòran de bhotamain agus de bheathachadh. Mu na kiwi feumail, ionnsaichidh tu bhon artaigil seo.
Dè cho feumail 'sa tha kiwi?
Ann an Kiwi tha mòran de na bhithotamain ann - a, B, C, E, D, PP, mar thoradh air a 'bhuaidh a tha a' toirt buaidh thoinnte air a 'bhodhaig. Thathas den bheachd gur e am measan seo aon de na luchd-cuideachaidh as cumhachdaiche ann a bhith ag àrdachadh metabolism, a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh fuil, a 'riaghladh obair a' chùrsa gastrointestinal, a 'cur ri dìonachd agus a' fàs nas fheàrr.
A bharrachd air a h-uile càil seo, tha kiwi a 'cur ri call cuideim, oir tha e a' gabhail a-steach einnseanairean agus stuthan eile, tron tòisichidh metabolism ag obair nas gnìomhaiche. Ma chuireas tu cleachdadh kiwi còmhla ris an daithead cheart, faodaidh tu toraidhean cudromach a choileanadh anns a 'chùis dhoirbh a thaobh cuideam a chall.
Dè cho feumail 'sa tha kiwi airson call cuideam?
A 'bruidhinn mu fheartan feumail kiwi airson a bhith a' call cuideam, chan urrainn dhuinn na h-einnseanan sònraichte a leigeil seachad a leigeas leotha a bhith a 'cleachdadh a' phròiseas losgadh geir, ach cuideachd gus cur ris an toradh collagen leis a 'bhodhaig, leis nach bi an craiceann a' fàs, ach a bhith fallain agus brèagha.
Le seo, tha an kiwi a 'toirt buaidh laxative furasta, gus an urrainn dhut na galaran a ghlanadh gu luath bho toxins agus toxins. Le bhith a 'leasachadh obair a' chùrsa gastrointestinal le cuideachadh bhon mheasan seo, gheibh thu gu luath an cumadh a tha a dhìth ort.
Kiwi mheasan airson call cuideam
Gus cuideam a chall air kiwi, tha iomadh sgeama ann. Tha sinn a 'tairgsinn aon de na h-atharrachaidhean de dhaithead airson kiwi. Gus an toradh a leasachadh, feuch ri 1.5 litrichean uisge gach latha a chleachdadh.
Rèiteachadh tuairmseach airson latha:
- Ron bhracaist: aon kiwi.
- Brecaist: uighean bho dhà ugh, tì uaine gun siùcair.
- Ron dinnear: aon kiwi.
- Lòn: brot aotrom le caban agus glasraich eile (faodar a bhith air broth feòla).
- Ron dinnear: aon kiwi.
- Dinnear: cuibhreann de chearc, èisg no feòil le gàirne de ghlasraich gun stalc.
Gus a dhèanamh nas fhasa dhut smachd a chumail air cleachdadh uisge, feuch ris a chur ris gus kiwi a ghabhail. Mar eisimpleir, leth uair a thìde ro bhiadh, bidh thu ag ithe kiwi agus ga òl le glainne no dà uisge. Bheir an dòigh seo cothrom dhut nas lugha de bhiadh ithe - tha e cudromach a-mhàin stad a bhith ag ithe dìreach às deidh dhut a bhith riaraichte.