Ann am Beurla, tha an dà fhacal "roor" a 'ciallachadh:
- Cotton, dealbh.
- Dùthchasach, measail.
Tha an dà eadar-theangachadh seo gu tur a 'freagairt air mòran de na h-eadar-theangachadh as fheàrr leotha - popcorn no popcorn.
A 'chiad fhear a dh' ionnsaich mar a dhèanadh tu Innseanaich Ameireaganach. A bharrachd air na feartan blas sàr-mhath, luach beathachaidh agus cho feumail 'sa bha arbhair adhair, rinn iad measadh air cumadh neo-àbhaisteach nan gràinean deiseil. Bhiodh iad a 'cruthachadh jewelry, a bharrachd air deas-ghnàthan de dhuaisneachadh agus dealachadh.
Cleachdadh Pigeagain
An-diugh tha cois-chnòimh co-cheangailte ris, a 'chiad rud, le bhith a' coimhead filmichean agus taighean-dealbh. A 'ceannach tiocaid airson seisein an ath neach-reic as fheàrr, bidh sinn gu cinnteach a' toirt a 'phoit-chnò-dhà-dhearg agus an soda milis. Feuch gun dèan sinn a-mach dè cho feumail 'sa tha am biadh seo agus dè cho tric' s as urrainn dhut fhèin a ghiùlan fhèin gu ruige sìol-chnòimh.
Gheibhear cnag-chnò le teasachadh luath de chraobhan arbhair gu 170-180 ceum. Is e dòigh gu math sìtheil a th 'ann an còcaireachd, a' toirt cothrom dhut a 'mhòr-chuid de na beathachadh a shàbhaladh.
Ann an cnàimh-chnòimhe tha àireamh mhòr de bhitamain, a 'mhòr-chuid dhiubh - buidheann B. Mar sin, mar eisimpleir, bidh B4 - coline, a' cuideachadh a 'chuirp cur às do cholesterol agus tha e riatanach airson obair nan ceallan. Tha vitimain B eile a 'cur ri obrachadh ceart siostam neusach daonna agus tha iad an urra ris a' mheatabol.
Tha craiceag-chnò a 'beairteas ann am microelements: sinc, iodine, potasium, magnesium, msaa.
Is e an t-susbaint caloric de choillleanan arbhair 325 kcal / 100 g. Le tomhas-popcorn tha seo 2 uair nas motha na am bogsa as motha anns an taigh-dhealbh.
Dìth air popcorn
Agus a dh 'aindeoin sin, na gabh pàirt ann an cnò-craoibh. Faodar an seòrsa de thoraidhean seo a ghiùlan barrachd air aon uair ann an 2-3 mìosan.
Tha an t-adhbhar a 'laighe anns an dòigh anns a bheil a' phoit-chnuic air a bruich agus anns na rudan a bharrachd air a bheil na craobhan arbhair gu math blasda.
Tha a bhith a 'dèanamh coirce-craoibhe - an dà chuid deiseil agus stuthan leth-chrìochnaichte airson còcaireachd aig an taigh - a' gabhail a-steach na h-earrainnean a leanas:
- Ola. Gus am bi a 'chol-chrom nas blasad, bidh e deiseil ann an ola. Gu tric tha e doirbh a chuairteachadh airson ola pailme na cuirp. Tha susbaint calorie de leithid de thoradh dìreach air sgèile. Ann am bogsa mòr, air a reic mus bi 1250 kCal ann an doras a-steach don taigh-dhealbh. A bharrachd, gabhaibh a-steach gu bheil, nuair a thèid an teasachadh, ola agus gathan a 'toirt carcinogens a tha a' brosnachadh aillse.
- Flagairean, sochairean, luchd-togail blas. An cron a th 'aig na stuthan seo agus chan eil luach air a bhith a' bruidhinn mu dheidhinn. Cha chuir sinn nar cuimhne ach nuair a thèid an teasachadh, tha an droch bhuaidh air slàinte air a leudachadh gu tric.
- Salt agus siùcar. Tha cus dhiubh ann an cnuic-chnò.
Tha na h-adhbharan gu lèir gu h-àrd a 'diùltadh na feartan dearbhach de chnòimh
A bheil e comasach cnò-mòr-chnò a bhith air daithead?
Na toir thu fhèin an tlachd dhut, leigheas thu fhèin gu bia-chnòm gun chron.
Chan urrainn dha a bhith feumail ach popcorn, air a bruich aig an taigh.
Do luchd-leantainn chùrsaichean co-cheangailte ri cuideam cuideam, chan eil sinn a 'moladh ann an cruth fìor-ghlan a bhith a' faighinn biadh air popcorn. Ach tha e comasach gu leòr aran an àite aran popcorn: blasad, riaraichte agus mòran nas lugha de caloric.
Bu chòir dha, ge-tà, soilleireachadh nach urrainn a-mhàin a bhith a 'gabhail a-steach a' phoit-dhorn beagan saillte no ùr, oir tha cus calories ann.
Tha a 'bhuannachd bho bhith a' gabhail a-steach biast-choirce sa chlàr-bìdh daithead cuideachd ann an susbaint àrd de shìmplidh , a chuidicheas le bhith a 'glanadh na galaran agus a' àbhaistachadh a bhith a 'crìonadh.