Tha Ginger air cliù a chosnadh san iar airson ùine mhòr, ach tha e air a bhith mòr-chòrdte dìreach o chionn ghoirid, agus nas coltaiche air sgàth 's gu bheil e tric a' nochdadh ann an clàr-bìdh Iapan. Tha sgrùdaidhean air feartan an lus seo air dearbhadh nach eil a cleachdadh a-mhàin taitneach, ach cuideachd glè fheumail. Thathas ag òl a bhroth airson fuachd, duilgheadas, sgìth, trom-inntinn agus iomadh duilgheadas eile. Ge-tà, ma tha na feartan teannasach ginger airson call cuideam, a leigeas le bhith a 'cleachdadh an cleachdadh gus daithead sam bith a dhèanamh nas èifeachdaiche.
Feartan bun-stèidh ginger airson call cuideam
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil feartan ùra fìor mhath aig ginger. Gu ruige seo, tha eòlaichean ag argamaid dè an roghainn as fheàrr a tha air a cho-chothromachadh - gu ruige seo chan eil na h-eòlaichean sa chùis seo air tighinn gu aonta.
Mar sin, smaoinich sinn air feartan ginger airson call cuideam, a chionn gu bheil e cho èifeachdach:
- Bidh ginger a 'dèanamh adhartas mòr air cladhach (mura h-eil pròiseasan reamhar anns an stamag), a leigeas leis a' bhodhaig mathachadh nas fheàrr agus a bhith nas fallaine. Tha corp fallain nas fhasa faighinn cuidhteas cus cuideim, seach an euslaintich.
- Taing don chomas air cuairteachadh fala a leasachadh, tha ginger a 'brosnachadh ath-nuadhachadh corp nas luaithe, a tha a' lùghdachadh cunnart craiceann sìnte a thoirt seachad às deidh cuideam a chall.
- Bidh ginger ag obair mar diuretic agus laxative, a leigeas leat an corp a ghlanadh bhon taobh a-staigh agus a 'dràibheadh an slala agus toxins a tha cruaidh.
Ach is e an t-seilbh as cudromaiche sin an ginger - plannt a tha a 'neartachadh, agus gu fìor èifeachdach a' brosnachadh metabolism. Ann am faclan eile, leis an aon dòigh-beatha, bidh a 'bhuidheann a' caitheamh barrachd calraidhean air taic beatha, a tha còmhla ri daithead sìmplidh stèidhichte air beathachadh ceart a 'lùghdachadh cuideam gu h-èifeachdach.
Ro-innleachd ginger: togalaichean agus frith-dhìol
Chan eil e cho cudthromach dè cho duilich 'sa tha na feartan slànachaidh ginger airson call cuideim, chan urrainn dha a bhith air a chleachdadh airson a h-uile duine. Tha e comasach air an corp a shlànachadh, ach ma tha duilgheadasan ann le organaich a-staigh, faodaidh cleachdadh an lus seo a h-uile càil a dhèanamh nas miosa.
- pròiseasan tuiteamach air a 'chraiceann;
- galairean sam bith a tha an t-òr agus a 'ghaladar;
- cridhe agus galar soisgeulach;
- pròiseasan tuiteamach anns an stamag;
- an treas tritheamh de dh 'aois;
- teòthachd os cionn 38 ceum.
Ann an gin de na cùisean sin, bu chòir dhut a lorg dhut fhèin dòigh eile airson cuideam a chall. Is e am prìomh rud nach cuir thu do làmhan, na toir beathachadh agus spòrs ceart seachad - agus gheibh thu cinnteach gu bheil an cuideam a dhìth ort!