Chan eil e comasach argamaid a dhèanamh le nàdar. Tha na h-adhbharan daonna, is e sin, an t-iarrtas airson mairsinn, an tart airson cumhachd agus an fheum gnèitheach a 'tuiteam air ar ceann, agus mar sin a' toirt casg air ar mothachadh leis an fho-bheachd. Faodaidh tairgse leantainneach faireachdail, a bhith a 'sabaid thu fhèin agus na h-ùidhean agad a dhèanamh gar deoch neurosis. Is e an rud a dh 'fheumas sinn faighinn a-mach dè a tha an dearbhadh seo agus mar a dh' fhaodadh a leithid de dhuilgheadas a sheachnadh.
Tuilleadh mu Neurosis
Tha na comharraidhean sin a 'tighinn còmhla ri staid neurosis a tha tric a' cur ceann, sgìth agus laigse, duilgheadasan le cadal. Gu fisiceach, faodaidh duine faireachdainn pian agus mì-chofhurtachd anns na h-organan a-staigh. Bidh neach a 'fàs mì-shoilleir, tarraingeach, èibhinn agus mì-riaraichte leis fhèin.
Dè a th 'ann an neurosis agus dè na foirmean a bhios e a' toirt? Fhreagair na h-eòlaichean an ceist seo. Tha trì seòrsaichean neurosis ann:
1. Eòlas draghail eagallach. Tha eagal air duine airson a shlàinte agus airson a bheatha. Tha na soidhnichean de neurosis anns a 'chùis seo air am foillseachadh ann an stàitean iomallach, mar eisimpleir:
- Beachdan mairsinneach - lùb air smuaintean neo-riaghailteach agus neo-ghoireasach;
- Cunntas geur-leanmhainn - miann neo-chunnartach nithean coinneamh a chunntadh;
- tarraing tàmailteach - miann neo-chomasach air gnìomhan mì-thlachdmhor a choileanadh, an t-iomagain air a bheil an neach cuideachd soilleir gu leòr;
- Tha gnìomhan bàn neo-eisimeileach agus gluasadan gun bhrìgh, a 'dol air ais gu cunbhalach agus gu tric chan eil iad mothachail air. Faodaidh duine stad a chur orra le oidhirp toil, ach tillidh an duilgheadas a-rithist cho luath 'sa dhìochuimhnicheas cuideigin mu dheidhinn;
- eagal ionnsaigheil - eòlasan pianail a tha air adhbhrachadh le diofar nithean agus suidheachaidhean (ionnsaighean bho ionnsaigh uaine);
- deas-ghnàthan - sreath sònraichte de ghnìomhan a chaidh a dhèanamh mar aithris ann an grunn eagal agus teagamhan.
- Tha adhbharan neuroses den fhoirm seo a 'laighe ann an obair thairis air no ann an droch dhroch inntinn. Is e adhbhar trauma a dh 'fhalbh, galaran gabhaltach agus mulaidhean leantainneach cuideachd adhbharan neurosis.
- Innsidh mar neach-eòlaiche eòlach dhut mar a dhèiligeas tu ri neurosis co-cheangailte ri eòlasan maireannach. Bu chòir làimhseachadh de dhuilgheadasan iom-fhillte a làimhseachadh. Am measg nan dòighean sin, a-rithist, tha:
- buaidh psychotherapeutic (psoananalysis, psychotherapy agus hypnosis);
- cungaidhean-leigheis (caochladh neo-bhochdainn);
- làimhseachadh fiseadh-leigheis.
2. Stàitean mì-shoilleir, còmhla ri feum cruaidh air fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan aca aon uair is airson a h-uile duine.
3. Neurasthenia - staid a tha air a chomharrachadh le comharran lag agus cur às don t-siostam neònach.
A dh'aindeoin dè an cruth a th 'aice, tha prionnsabalan coitcheann ann mu mar a gheibh thu cuidhteas neurosis. Nuair a bhios e a 'làimhseachadh neuroses feumar aire a thoirt do staid nam buidhnean eadar-nàiseanta agus obair na h-organaig gu h-iomlan. An dèidh a bhith a 'dèanamh sgrùdadh air an organsa (siostaman cardiovascular, digestive), faodaidh iom-fhillte de cheumannan leigheasach drugaichean a ghabhail a-steach a tha a' leasachadh obair nan siostaman corporra. Gu tric tha seo do-sheachanta ann an làimhseachadh neuroses cridhe.
Chan urrainnear neurosis a leigheas a-mhàin le pills agus tableta, is e prìomh leigheas airson eas-aonta neurotic a th 'ann an psychotherapy. Is e riatanas a th 'ann an dòigh fa leth nuair a thaghas e fear no fear eile
Tha casg neuroses stèidhichte air cumail suas cothromachadh eadar obair agus fois. Na gabh thairis air obair agus na cuir dearmad air saor-làithean agus deireadh-sheachdain. Dèan trèanadh uidheam, faighnich thu fhèin agus do bheachdan deagh bheachd. Tha e glè chudromach ionnsachadh mar a chumas tu smachd air na faireachdainnean agad, fuasgladh rèiteachaidhean. Na cuir dragh gu cùramach air na daoine beaga a tha ag iarraidh an dà chuid agus do dhaoine fhèin.