"Tha smuaintean aimhreitach a 'cruthachadh rudan mòra ann an rudan beaga"
Seanfhacal Suaineach
Is e fulangas aon de na faireachdainnean a tha sinn gu tric a 'feuchainn ri falach. A bheil seo na rud math, ceist eile. Faigh a-mach dè na comharran a bheir thu air falbh nuair a dh'fheuchas tu na h-eòlasan agad a shealg, agus mar a nì thu a-mach dè a tha dragh mu dheidhinn an neach eile.
Soidhnichean soilleir gu bheil cuideigin iomagain
Uaireannan bheir gluasadan, gluasadan agus cainnt cuideigin le ceann - faodaidh tu faicinn sa bhad gu bheil e gu mòr draghail:
- a 'crùbadh na ghuth, a' cur dragh air cainnt agus eadhon a 'sgoltadh. Chan eil e doirbh a thuigsinn, nuair a tha cuideigin a 'dèanamh dragh, gu bheil e a' dèanamh a h-uile càil gus dèiligeadh ris fhèin. Ach gu tric tha an guth a 'toirt toileachas;
- a 'crùidheadh anns na glùinean, na corragan no eadhon an corp gu lèir. Tha crìonadh nan gàirdean mar thoradh air sgaoileadh "hormonaidhean cuideim" a-steach don bhodhaig, a 'chiad adhbhar a tha e airson a' bhodhaig ullachadh airson gnìomhachd chorporra (dìon) agus gus gnìomhan fèithe a neartachadh. Bhon t-sròin seo, tha na fèithean gu neo-eisimeileach a 'tòiseachadh a' crith;
- a 'coiseachd air ais is a-mach. Bidh èibhinn gu tric ag adhbharachadh gum bi duine a 'leum suas is sìos air thuaiream timcheall an t-seòmair, agus a' mìneachadh gu bheil seo mar an ceudna "stress hormones". Gu math tric tha e coltach ri coiseachd a 'dol air ais is a-mach. Uaireannan bidh duine a 'stad agus, a' feuchainn ri dèiligeadh ris fhèin, a 'cromadh a làmhan, mar eisimpleir, ann an cùl a' chathair;
- seallaidh seallaidh. Ma tha an eadar-neach-lagha ag iarraidh gu cùramach do shealladh a sheachnadh, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil e na laighe. Gu tric tha coltas seallaidh a 'sealltainn gu bheil cuideigin iomagain nuair a bhios e a' bruidhinn riut.
Comharraidhean neo-fhoirmeil gu bheil iomagain air duine
Uaireannan faodaidh sinn faireachdainnean a chumail fo smachd. Ach bidh an t-sùil eòlach fhathast a 'dearbhadh dè a' chothachd le cuid de shoidhnichean. Mar eisimpleir:
- adhbharan agus a 'dìochuimhneachadh na h-abairtean roimhe. A 'feuchainn ri faireachdainn a chuir am falach, glè thric bidh sinn a' call an snàithlean còmhraidh agus uaireannan chan eil cuimhn 'agad nach eil an cuspair, ach thòisich an smaointean;
- nuair a tha duine gu math iomagaineach, gu tric bidh e a 'tarraing cuid de rudan gu neo-fhiosraichte. Ge bith cò a tha a 'tionndadh peann na làmhan, bidh cuideigin ga ghlasadh air meur, cuideigin a' sgrìobadh a shròin. Bidh mòran dhaoine, a tha draghail, a 'tòiseachadh a' gearradh nan uillt. Ma chuireas an neach-conaltraidh a 'mheòrachan gu dona - tha seo cuideachd brosnachail;
- bidh cuid a 'tòiseachadh a' druma na corragan aca air a 'bhòrd. Tha an iomairt mì-thoilichte seo bréagach agus a 'toirt misneachd don neach-labhairt;
- ma tha glainne le uisge, cupa tì no glainne fìona ron neach-labhairt, coimhead air mar a bhios an neach ag òl. Ann an staid shocair, is coltaiche gun tèid an cupa fhuadach gu slaodach. Bidh bòidhchead a 'toirt dhuinn deoch gu tric agus ann an sips beaga, no, air an làimh eile, bollach, fhad' sa bhios sinn a 'tiormachadh anns a' mhullach;
- Tha sùilean neo-chraolaidh cuideachd nan comharra air eòlas. Co-dhiù, chan eil an sealladh seo fois, gun a bhith cinnteach, ach mar gum biodh e neo-sgaraichte, ach aig an aon àm gu math treis;
- smocadh tric. Tha fiù 's an fheadhainn a tha glè ainneamh a' cumail toit (ann an suidheachaidhean) ann am mìosan de dh'eòlas a tha a 'sìor fhàs nas tarraingiche air a' phacaid. Tha smocadh a 'cuideachadh le bhith a' falach tlachd, nas mionaidiche, na soidhnichean eile. Coimhead air mar a tha duine a 'smocadh gus tuigsinn gu bheil e iomagain. Mar eisimpleir, mura h-eil an neach nas aotroma ag obair air falbh, faodaidh e na faireachdainnean aige a thilgeadh a-mach, ag amas aire air an àm seo. Tha smocadh cumanta, tric a 'toirt fianais cuideachd air oidhirp gus dèiligeadh ri eòlasan faireachail;
- atharrachaidhean tric a thaobh gàire, gàire èibhinn, mì-reusanta. Tha mìneachadh stèidhichte air carson a tha duine a 'gàireachdainn nuair a tha dragh oirre. Tha seo na ath-chraoladh air na fèithean, a tha uile a 'nochdadh ann an diofar dhòighean (nas trice ann an cruth treubhan). A bharrachd air, is e gàire a bhith a 'toirt buaidh air a' bhodhaig gus cuideam a chuir air;
- neo-thionndadh muladach. A 'feuchainn ris a' chuairt a shealg, faodaidh sinn a dhol chun a 'cheàrnaidh eile - fàs mì-chofhurtail agus beagan èibhinn;
- ionnsaigh. Tha neach ionnsaigheach ma tha e den bheachd gu bheil e ann an cunnart, agus, mar sin, dragh.