Tha mòran chleachdaidhean ann, an cron nach eil sinn a 'coimhead, oir tha na buaidhean a' feitheamh oirnn ann an àite sam bith san àm ri teachd. Chan eil eadhon sgriobagan eagalach air pacaidean de thoitean uabhasach uabhasach math dha luchd-smocaidh trom. Aig an aon àm, bidh an t-àbhaist a bhith a 'gearradh nan caorach a' cur cuideam air boireannach sam bith, a chionn 's gu bheil na h-adhbharan a th' aig toileachas cho duilich air an aghaidh, no nas fheàrr, air na làmhan, cha mhòr sa bhad. Nàilean neònach de chumadh grànda, tàirneagan, lotan fuil - a tha ri ràdh, mar sin tha "cairt gnìomhachais" na dhorchas a bhith an làthair.
Ma tha thu a 'smaoineachadh air mar a chuireas tu stad air na h-innealan agad, leugh an artaigil seo gu deireadh. Tha sinn air cruinneachadh a thoirt dhuibh an comhairle dhearbhte le seanmhair, molaidhean eòlaichean-inntinn agus an fheadhainn a tha air a bhith a 'dèiligeadh ris an dòigh mì-thlachdmhor seo mu thràth.
Carson a bhios daoine a 'bìdeadh nan tairn?
Tha dotairean fiù 's an leithid de theirm - onychophagy. Mar sin is e galar gu math a th 'ann a bhith a' gearradh do na h-ìneanan. Chan eil na h-adhbharan airson sin air an tuigsinn gu h-iomlan (tha teòiridhean ann nach eil gu leòr beathachadh aig cuid de dhaoine), ach is e am beachd as cumanta gu bheil an t-iarrtas airson tàirnean a 'toirt a-steach cuideam air cuideam, cùram agus fèin-teagamh. Air an t-slighe, is e an dealbh seo - neach neo-chinnteach agus, dh'fhaoidte, dìomhair - tha sin air a tharraing gu feadhainn eile anns a 'cheann, ma tha thu a' cnagadh air na h-innealan.
Ciamar a gheibh thu deoch de thairn?
Feuch an tòisich sinn leis na dòighean a chaidh a dhearbhadh le àm :
- Airson a bhith a 'cromadh nam mealllan no a' tilgeil iaidine. Tha grunn bhuannachdan anns an dòigh seo: tha blas sònraichte de iodine a 'cur stad air a h-uile miann meur a chur anns a' bheul, agus a 'dì-neartachadh fheartan le cuideachadh le lotan fuil. A thuilleadh air an sin, tha iaid a 'neartachadh plàigh na h-uinneig agus a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ris an t-sreathadh aice - buaidh cha mhòr a dhìth air mar a chleachdas tu na tairn. Nas lugha tha e follaiseach - coltas. Ach, bidh iodine a 'gluasaid gu luath, agus chan eil na tairnichean a tha air an giùlan an sealladh as fheàrr an dara cuid;
- ma tha dath fhathast aodach ort, cleachd roghainn eile - mustard;
- faodaidh tu do mhiongan sgrìobadh le siabann. Le bhith a 'leagail nan tàirnean seo cuideachd, cha toir e toileachas dhut.
Tha armachd nas ùire ann gus aghaidh a chur ris an àbhaist a bhith a 'bleith nan uillt :
- daor daor. A dh'aontaich, ciamar nach urrainn dhut stad a chuir air na h-innealan agad a dhèanamh, ma tha thu dìreach air do dhèanamh gu math iongantach? Anns a 'chiad chàraid, tagh plearn shoilleir: an toiseach, seallaidh na h-ìnean geàrr nas neartaiche, agus san dara àite, bidh an lacquer chìthear nas mothaiche. Tha e cudromach gun a bhith a 'fàgail na h-uidheagan gun cheangal fad na h-ùine a bheir thu do na h-uillt;
- leudachan claigeann. Tha mòran chaileagan air an cuideachadh leis an dòigh seo. Chan eil e goireasach a bhith a 'snàmh air na h-uillt, agus chan eil e feumach a bhith ga ithe. Gus tomhas-lìonaidh, chì thu an toradh - fada, taisean brèagha, uabhasach freagarrach don tig thu, an t-ionnsaigh seo a thilgeil;
- lacquer sònraichte. Ann an cógasan, faodaidh tu fainnis fhaighinn, air a dhealbhadh gus nach urrainn dhut do chasan a thionndadh. Tha e searbh agus mì-thlachdmhor, ged a tha sinn fhathast a 'gabhail ris an coimeas ri modhan cumanta. Airson barrachd buaidh, cuir an dòigh seo còmhla ris na feadhainn a bh 'ann roimhe;
- leigheasan spà. Coimhead às dèidh do làmhan. Dèan slatan le salann mara, dèanaibh masgaichean airson làmhan, cleachd plùsg, mas e do gach meur. A 'faireachdainn gu bheil do làmhan airidh air aire eile.
Agus beagan dhòighean saidhgeòlasach :
- feuch ri dèiligeadh ri cuideam agus cuideam. A 'coiseachd ann an èadhar ùr, a' cluich spòrs, cur-seachadan a-muigh - tha seo uile a 'cur dragh air mar a chleachdas tu na h-uillt;
- fhad 'sa tha thu a' leughadh agus ag obair aig coimpiutair, cumaidh measan no pàipearan fiaclaidh faisg air làimh. Ma thachras tu, ma tha thu airson rudeigin a chnàmh gu mòr - gabh dìoghaltas orra. Faodaidh tu cearcall sònraichte a cheannach airson clann, le fiaclan air an gearradh;
- feuch ri coimhead ort fhèin. Cleachd dòigh a 'chararain agus a' ghleidheadh, a 'call thu fhèin, mar eisimpleir, milis airson na h-uile eil. Agus, air an làimh eile, cuir thu fhèin air adhart airson gach mìle-mheatair de dhrogaichean;
- ma tha thu iongantach, smaoinich air àireamh mhòr de larbha chnuimhean agus bacteria a tha a 'fuireach fo do mheur. Faodaidh buaidhean a bhith ag adhbhrachadh nan uan a bhith a 'dèanamh galar, agus galaran gabhaltach, agus eadhon galar an fhuil.
Agus aon tip nas motha: lorg àite anns a 'sporan a tha a' dèanamh innealan-fighe, ann an ùine gus dèiligeadh ris a 'bhacadh airson neòil briste a cheartachadh.