Is e teachdaireachd còd a th 'ann an cànan corp mu mar a tha cuideigin a' faireachdainn, dè an stàit a th 'ann. Le bhith a 'tuigsinn bun-bheachdan conaltraidh neo-labhairteach, tha e gad chuideachadh le bhith eòlach ort fhèin, bidh do chompanach, agus eòlaichean-inntinn ag obair don neach-dèiligidh agad, a chuidicheas le bhith a' togail earbsa.
Dè tha cànan corp a 'ciallachadh?
Is e cànan corp eòlas-inntinn, oir tha saidheans a 'cur gu mòr ris an fhìrinn seo. Nuair a thàinig atharrachadh air a 'chinne-daonna, dh'atharraich cànan na buidhne a rèir an ethnos, ach tha mòran gluasadan agus seallaidhean facal cumanta do dhaoine air feadh an t-saoghail. Dè an t-ainm a tha air cànan na buidhne? Thug seicoladairean an t-ainm don t-seòrsa seo - conaltradh neo-labhairteach. Is e cànan corp a bhith a 'toirt seachad fiosrachadh tro shoidhnichean neo-labhairteach: gluasadan-giùlain, seallaidhean facial, gèam.
An diofar eadar cànan na buidhne agus cànan labhairteach
Is e cànan onarach agus fosgailte a th 'anns a' chànan corp neo-bhriathrach, tha e duilich a h-uile càil a ghlanadh, agus ma dh 'fhaodadh neach sìmplidh aig nach eil ach beagan eòlais a bhith mothachail air cleas, cha bhi speisealaiche mothachail air an cion sioncronaidh. An eadar-dhealachadh eadar an siostam shoidhnidh gun bhriathrachas agus an t-aon abairt:
- Tha cànan agus gluasadan corp nas sine.
- Tha conaltradh beòil a 'cleachdadh fuaim, cainnt, agus an conaltradh neo-labhairteach a' toirt a-steach speactram beairteach agus a 'gabhail a-steach:
- gàirdeanan aghaidh;
- gluasadan;
- pantomaim ;
- conaltradh lèirsinneach;
- a 'caoineadh;
- tonnachd, timbre, raon guth (paralinguistics);
- stad ann an còmhradh, gàire, a 'caoineadh (iomall-inntinn).
Cànan agus gluasadan corp - saidhgeòlas
Gabhaidh eòlaichean-inntinn, cànanan NLP, a tha a 'cur cudrom air fiosrachadh neo-labhairteach a' tighinn bho neach "leugh" duine mar chairt. Tha an hypnosis ainmeil agus ro-ràdh iongantach stèidhichte air an fhìrinn gu bheil luchd-ceàrdan maighstir a 'leughadh cànan na buidhne. Tha an seòrsa eòlas seo a dhìth airson gach neach a tha ag amas air eòlas fhaighinn air fhèin agus do dhaoine eile, faodaidh seo cuideachadh le mearachdan a sheachnadh, "solas a shealltainn" air iomadh rud.
Riaghailtean airson mìneachadh air cànan na buidhne
Dè tha cànan na buidhne ag innse dhuinn? Mu dheidhinn iomadh rud, ach feumaidh tu cuimhneachadh nach urrainn dhuinn a bhith a 'tarraing a-mach seòrsa de sheasamh, gluasadan-làimhe, a' cur an cèill beachdan bhon cho-theacsa choitcheann, gu bheil rudeigin "mu dheidhinn". Tha riaghailtean ann airson leughadh cànan na buidhne:
- Aois duine, dreuchd, dreuchd a 'cur an cèill air cànan na buidhne - chan eil mòran gluasadan-giùlain aig an leanabh, tha barrachd ìomhaighean ann, ann am inbhich, tha smachdachadh gu math adhartach.
- Chan eil dearbhadh no dìth ann an-còmhnaidh a 'ciallachadh gu bheil an neach ro fhaireachdainneil no a-rithist fuar. Chan fheum daoine àrd-fhoghlamach le faclair mòr feumach air cus sgrùdadh, gus am bi iad fhèin gan innse, gus am faod iad coimhead gu faireachdainnean gun teagamh ann an òraid bheairteach, ach chan eil seo daonnan a 'tachairt.
- Tha co-fhaireachdainn iomlan de òraid, faclan facal, postures, gluasadan-giùlain - cion cion-cinnidh a 'sealltainn gu bheil neach, rud a tha a' falach, nach eil ag iarraidh a nochdadh, na laighe.
Cànan corp - postures
Tha conaltradh neo-labhairteach a 'nochdadh duine nas fheàrr na eadar-mhìneachadh cainnte, a' conaltradh ri daoine eile, bidh ar fo-thaghadh a 'faighinn dàta pearsanta gu math nas luaithe, ach chan eil seo mothachail gu bheil seo an-còmhnaidh, oir tha mòran dhaoine eòlach air an fhaireachdainn nuair a tha rudeigin coltach ri duine math leis a bheil còmhradh a' tachairt, ach rudeigin tha e neo-fhreagarrach no mì-fhreagarrach ann - seo air fad oir thug an inntinn mì-mhothachail aire do na rudan a chunnaic an inntinn. Le bhith ag ionnsachadh gu furachail na h-eileamaidean de chonaltradh neo-labhairteach, faodaidh neach pearsantachd neach a mhìneachadh.
A 'bhuaidh a th' aig suidheachadh neach san àite:
- tha an ceann "embed" anns na pìosan fosgailte, tha cinnidhean air a 'bhòrd - tha cànan corp na tè a tha airson a bhith air fhaicinn leis an duine san t-seòmar airson coimhead nas tarraingiche;
- a 'dol thairis air làmhan air a' chiste "pretzel" - feansadh, neo-fhollaiseach, foillseachadh mì-chinnt;
- bacadh - neach ann an staid dìon;
- air ais chun an neach-conaltraidh - mì-thoilichte conaltradh;
- làmh a chuir air a smiogaid - truas, dìth ùidh;
- tha an ceann a 'dol an aghaidh an neach-conaltraidh - a' faireachdainn ùidh mhòr ann an còmhradh.
Cànan corp - seallaidhean facial
Mar a thuigeas tu cànan na buidhne, uaireannan tha e glè chudromach fiosrachadh earbsach fhaighinn mu neach, faodaidh tu a chuir air falbh gus nach bi duine a 'cur teagamh air dìlseachd an neach-labhairt, ach na dì-chuimhnich gu bheil am beatha "beò" na ruitheam agus gu soilleir gu bheil e a' sealltainn fìor staid duine. Dè a tha a 'sealltainn briathran aghaidh:
- tha na sùilean fosgailte gu farsaing, tha na sùilean a 'sìneadh suas, agus tha oiseanan nam bilean buailteach a dhol sìos - tha an duine iongantach;
- sùilean caolaichte, bilean gu math teann - comharradh de fearg;
- tha sùilean, sùilean air an toirt a-mach à bith còmhla, tha an ceann air ìsleachadh - bròn, a 'caoidh gràdh neach;
- gàire aig aon cheann de na bilean - grian, mì-chreidimh;
- aoibhneas le bilean aonar gun a bhith a 'gabhail pàirt san t-sùilean - gun teagamh.
Cànan corp - gluasadan
Tha cànan agus corp na buidhne glè inntinneach a bhith a 'coimhead ann an daoimeas - faodaidh e mòran innse mu iomadh rud. Elements de chànan na buidhne, mìneachadh air gluasadan:
- an gèam le sgoltagan, am miann a bhith gan cuir a-steach do phòcaid seacaid no briogais - mar as trice bidh daoine a 'dèanamh nuair a tha iad airson a bhith a' sealltainn an ìre as àirde, comharradh de ionnsaigheachd gnèitheasach;
- a 'bualadh ort fhèin, a' maiseachadh - iomagain, mì-chinnt, a 'feuchainn ri socrachadh sìos;
- a 'coimhead air a' ghleoc, fòn-làimhe, casadh - truailleadh, mì-mhothachadh, miann fàgail;
- Tha briseadh nan sùilean a 'bruidhinn air sgìth;
- a 'sgoltadh an smiogaid - a' cuimseachadh, a 'smaoineachadh mu rudeigin;
- tha iomall a 'phailme a' gluasad "gearradh" - mì-mhodhail, ionnsaigh.
Cànan corp ann an dannsa
Ann an dannsa, seach nach eil càil ann an cànan an anam agus a 'chuirp a tha a' foillseachadh na stàite. Bho chionn fhada, bha an dannsa ann fhèin gun robh e toirmisgte a bhith a 'bruidhinn agus bha e comasach an teachdaireachd a chòdachadh ann an cruth gluasadan corp. Tha e gu math follaiseach a 'sealltainn an raon beairteach de fhaireachdainnean dannsaichean Innseanach, far a bheil boireannach a' cur an cèill a cuid faireachdainnean tro mhìltean de bhriathran le a sùilean, a làmhan, agus a 'tionndadh a cinn. Innsidh an dannsa mòran. Tha ùidh mhòr aig riochdairean bhon leth bhrèagha de chinne-daonna agus de dhaoine cuideachd anns a 'cheist: ciamar a dh'aithnicheas iad cànan na buidhne ann an dannsa paidhir agus a' tuigsinn com-pàirtiche no com-pàirtiche?
Tha cànan corp "falaichte" anns an dannsa:
- a 'crathadh a làmhan, a' tarraing a mheuran a-mach às a 'ghrioma - comharran gu bheil an com-pàirtiche a' cumail a làmh gu teann;
- tha làmh air a thoirt air falbh bho ghualainn a 'chom-pàirtiche nuair a tha e dlùth-cheangal - mì-chofhurtachd, feumaidh tu barrachd rùm, tha e cudromach an glacadh a dhìon;
- corp corp a 'chom-pàirtiche gus strì a dhèanamh airson gabhail a-staigh - an t-iarrtas a bhith nas fhaisge;
- tha an t-òran seachad, agus tha an conaltradh a 'dol air adhart - tha e coltach ri bhith còmhla ri com-pàirtiche, ag iarraidh dannsa fhathast.
Cànan agus caractar corp
Tha leabhraichean mu chànan na buidhne air an sgrìobhadh le eòlaichean a tha an sàs ann an rannsachadh air giùlan daonna, sa mhòr-chuid saidhgeòlaichean, luchd-leigheas corporra, NLP-ers - tha iad eòlach ann am foillseachadh neo-labhairteach neach a tha ag ràdh gu bheil cànan na buidhne co-cheangailte ris an stàit, faireachdainnean aig an àm seo, agus cuid dhiubh agus tha ìomhaigh a 'nochdadh caractar.
Mar eisimpleir, tha duine daonnan mì-thoilichte le rudeigin, gu tric a 'cur dragh air, is e facal gnèitheach dha-rìribh dha: lùghdachadh nan sùilean, eadhon an crith air a' chnoc, na h-oiseanan ìseal de bhilean, an aghaidh mar masg reòta - mar sin tha an caractar air a chlò-bhualadh air an aghaidh. Dealbh a nochdas: chaidh guailnean a leigeil sìos, air an lùbadh air ais. Duine aoibhneas - tha am facal aghaidh fosgailte: aoibhneas iongantach, chan eil e air a shìneadh "bho chluais gu cluais", ach a bhith a 'strì airson oisean nan sùilean. Tha na guailnean fosgailte, tha an cùl dìreach, tha an sealladh coibhneil agus eadhon na sùilean a 'gàire.
Cànan corp boireann
Tha an dealbh coitcheann de chànan neo-labhairteach an dà chuid ann am fir agus boireannaich, a tha ga nochdadh fhèin ann an suidheachaidhean air a bheil cuideam, tha a h-uile dad uile-choitcheann an seo. Bidh cànan sònraichte an corp boireann a 'tighinn, nuair a thig an gnè cothromach ann an raon an t-seallaidh thairis air fear tarraingeach dhi agus an uairsin bidh cànan na buidhne a' toirt a-steach sgaoileadh gnèitheas boireann . Mar a tha e ga fhoillseachadh fhèin:
- bidh giùlan a 'fàs ciùsaidh no fiadhaich (chan e an-còmhnaidh);
- fhad 'sa tha an gait a' cromadh a chromagan;
- a 'tilgeil cas gu cas - postachd sònraichte;
- brògan a shùilean;
- seallaidh mì-fhortanach, sùilean a 'sùileachadh, leum sgoilearan;
- cluich cluaise anns a 'chluais, bròg air a chas;
- a 'toirt buaidh air a' ghruaig, gaoth a 'snìomh air a' mheur;
- a 'buaireadh gu dona;
- beagan a 'nochdadh pàirtean den chorp (a' togail suas a 'chabhsair, oir na sgeinne);
- gu tric a 'licks a bhilean, a' coimhead anns an sgàthan.
Ciamar a dh'ionnsaicheas tu cànan na buidhne?
Tha an sgrùdadh mar chleachdadh làitheil a chuidicheas a 'faicinn mar a tha duine, a bharrachd air faclan, a' suidheachadh fhèin. Fiù 's le sgrùdadh air leth, chì thu gu bheil cànan boireann a' bhodaich agus na gluasadan eadar-dhealaichte bhon fhir. Dè eile a tha cudromach? Gun a bhith mothachail dhut fhèin, a 'chànan corporra agad, tha e doirbh ionnsachadh feadhainn eile a mhìneachadh - bidh seo a' tòiseachadh le fèin-lorg. San àm ri teachd, nuair a bhios tu a 'bruidhinn ri daoine eile, is fhiach fòcas a chur air taisbeanadh neo-labhairteach fhèin: suidheachadh ann an rùm, gàire, gluasadan.
Cànan corp - leabhraichean
Dhaibhsan aig a bheil ùidh mhòr ann an ciamar a tha neach ga chur an cèill tro ghluasad corporra, gluasadan facal agus gluasadan, faodaidh aon sgrùdadh a dhèanamh air an litreachas iomchaidh agus a 'tòiseachadh le bhith a' cumail sùil air daoine gu dlùth. Cànan agus gluasadan corp - seiceòlas, leabhraichean a thathar a 'moladh airson leughadh:
- " Cànan corp ". An ABC de ghiùlan daonna J. Fast. Tha an leabhar inntinneach airson fèin-eòlas, faodaidh tu sùil a chumail air mar a tha an corp a 'freagairt ri diofar shuidheachaidhean, faic na "clamps" aige, tha an t-ùghdar cuideachd a' toirt eadar-dhealachaidhean ann an gluasadan de dhaoine eadar-dhealaichte, a bhios feumail dhaibhsan a tha airson siubhal gu dùthchannan eile.
- " Chì mi na tha thu a 'smaoineachadh. " D. Navarro. Tha obair fhada aig ùghdar an leabhair anns an FBI agus tha e eòlach air cha mhòr a h-uile càil mu ghiùlan daonna. Thathas a 'toirt mòran aire do mar a dh'aithnicheas tu briseadh tro chonaltradh neo-labhairteach.
- " Cànan soidhnidh. Mar a leughas tu smuaintean gun fhacail. 49 riaghailtean sìmplidh "O. Sergeeva. Ann an diofar shuidheachaidhean, tha neach a 'nochdadh e fhèin bho dhiofar cheàrnan, agus tha a chorp a' bruidhinn gu dòigheil mu na tha a-nis na shealbhadair. Is e na faclan a tha air an ainmeachadh 20%, mullach na beinne-deighe, agus gluasadan agus gluasadan 80% - nam fìrinn gu lèir.
- " Cànan corp airson stiùirichean " G.K. Kinsey. Dhaibhsan a tha airson misneachd a thoirt dhaibh fhèin agus a 'brosnachadh earbsa anns na tha mun cuairt orra, ciamar a ghiùlan iad ann an agallamh, ann an companaidh, gus feadhainn eile fhaicinn dè an seòrsa neach a th' annta, is e seo an leabhar as fheàrr.
- " Cànan ùr gluasadan ." An dreach leudaichte A. Pease, B. Pease. Tha ùghdaran an leabhair, saidhgeòlaichean ainmeil airson cleachdaidhean 20 bliadhna a dh'aois air sgrùdadh a dhèanamh air mòran dhaoine ann an suidheachaidhean fìor eadar-dhealaichte, agus mar sin tha cànan corp an duine air a bhith na dhìomhaireachd o chionn fhada.