Ciamar a chanas tu "chan eil"?

Do chuid de dhaoine, ag ràdh "chan urrainn" a bhith gu math duilich. Tha e an-aghaidh ciontach a dhèanamh air cuideigin no rudeigin mar seo a 'ciallachadh gu bheil mi ag aontachadh nuair a tha mi airson diùltadh. Tha e gu tur ceàrr leat fhèin. Gu dearbh, cha bu chòir dha duine a bhith na egoist iomlan, ach a tha fhathast a 'smaoineachadh mu dheidhinn fhèin agus gu bheil gràdh dhut fhèin fìor chudromach. Mar sin, feumaidh fios a bhith agaibh ciamar a chanas tu "chan eil" agus dèan e nuair a tha thu airson "chan eil" a ràdh, a 'cur do chuid feumalachdan agus de dh' inntinn os cionn strangers, ma thèid seo a dhèanamh gun dàimh de choguis.

Ciamar a dh'ionnsaicheas tu a dhiùltadh agus "chan eil" a ràdh?

Tha e cudromach tuigsinn gu bheil fàilligeadh àbhaisteach. Chan eil fada an-còmhnaidh ann an cothrom a bhith an sàs ann a bhith a 'coileanadh iarrtasan eile, às deidh beatha gach neach agus na cùisean a tha a' seasamh air a 'chiad àite. Mar sin na bi deònach a ràdh "chan eil", a 'smaoineachadh gum faod thu ciontach a dhèanamh air an dòigh seo. Is e seo a 'chiad cheum ann a bhith ag ionnsachadh mar a dh' fhaodadh daoine a dhiùltadh.

A bharrachd tha e riatanach tuigsinn, mar a dh'fheumar a dhiùltadh. Gu dearbh, ma tha thu dìreach ag ràdh "chan eil" gu math, faodaidh duine a bhith air leth ciontach. Ach ma tha an diùltadh eireachdail agus modhail, chan eil ceist sam bith ann mu eucoir sam bith. Co-dhiù airson na pàirt agad faodaidh tu a bhith ciùin. Is e aon de na modhan as cumanta a dh 'adhbharaicheas a' chùis: "Bu toigh leam a bhith, ach ..." Tha e cudromach gun a bhith a 'dol a-steach ro mhìneachaidhean spàsail air carson nach urrainn dhut an t-iarrtas a choileanadh. Faodaidh tu dìreach iomradh a thoirt air cosnadh agus a 'cur cuideam air cùisean. Cuideachd, mar roghainn, faodar am foirm seo de dhìteadh a chleachdadh cuideachd. "Tha e duilich, ach chan eil mi a 'tuigsinn seo gu sònraichte, agus mar sin chan urrainn dhomh cuideachadh." Ma thèid cùis a thairgse dhut nach eil dìreach anns a 'chomas agad, na bi eagal ort seo a ràdh.

San fharsaingeachd, is e an rud as cudromaiche air ciamar a dh'ionnsaicheas tu daoine a dhiùltadh na h-iarrtasan aca a thuigsinn nach e call-inntinn a th 'ann an dìomhaireachd agus gun a bhith mì-chinnteach, agus uaireannan feumach. Bidh gach neach airson a bheatha a 'cluinntinn mòran fàilligeadh agus tha seo gu math àbhaisteach.