Ciamar a dhìochuimhnicheas tu an àm a chaidh seachad

Gu cinnteach, nuair a bha thu òg bha tachartasan agad a bha coltach ris an fheadhainn as uamhasach aig an àm sin, a dh'fhaodadh tachairt a-mhàin. Agus mu dheidhinn tha cuimhn 'agad an-diugh le gàire. No na cuimhnich idir idir. Carson a tha e uaireannan cho cruaidh dhuinn a bhith a 'tilgeil a-mach tachartasan eile? Carson a tha cuid de chuimhnean cho pian. Agus bidh iad gam bualadh, uaireannan airson bhliadhnaichean. Mar a dhìochuimhnicheas tu gearanan, mearachdan, dàimhean ro-dhligheach - bruidhnidh sinn mu dheidhinn an-diugh.

Gu dearbh, bidh mi a 'dol a-rithist ag ath-aithris "Tha mi airson an t-àm a dhìochuimhneachadh," chan eil coltas gu bheil thu soirbheachail. A bharrachd, chan fheum thu rudeigin a dhìochuimhneachadh gus am bi beatha nas fhasa. As deidh na h-uile, tha thu a 'cuimhneachadh air tòrr rudan cruaidh an-diugh. Carson? Air sgàth 's nach fhaod an ùine a dh' fhalbh a bhith air a dhìochuimhneachadh, ach gun gabh e ris Atharraich a bheachd air, fàg e far an robh e, me. san àm a dh'fhalbh.

Gu dearbh, tha e a 'faireachdainn sìmplidh, ach tha cleachdaidhean a' sealltainn nach urrainn dha mòran againn dèiligeadh gun a bhith a 'cleachdadh dhòighean sònraichte. Faigh a-mach mar as urrainn dhut pian call a lùghdachadh.

Gliocas # 1, às an ionnsaichidh tu mar a dhìochuimhnicheas tu droch àm a dh'fhalbh le bhith ga fhaicinn grunn thursan

Tha an dòigh seo freagarrach airson daoine cruthachail, le deagh mhac-meanmhainn. Le cuideachadh, faodaidh tu dìochuimhneachadh air an dà ghearan a chaidh seachad roimhe agus na mearachdan agad:

Tha an dòigh seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh eagal agus mì-mhisneachd ann an cuimhneachain. Tha thu dìreach ga cheartachadh beagan.

Bòrd àireamh 2, far a bheil thu ag ionnsachadh gum faod brògan dona a chur le brice

A bheil sinn a 'dìochuimhneachadh an ama a dh'fhalbh, a' cur thachartasan math air adhart? Smaoinich gu bheil a h-uile rud a tha a 'tachairt nad bheatha air a sgeadachadh le bricichean. Is e cuimhne àicheil a th 'ann ach aon dhiubh. Mar a dhìochuimhnicheas tu an gràdh a dh'fhalbh, ma dh'fhuiricheas tu aig an taigh fad na h-ùine, dèan rud sam bith agus osnaich. Bi gnìomhach: suidhich e anns a h-uile latha barrachd mhionaidean soilleir. A bheil fios agad nach e a-mhàin gu bheil gàire math ag adhbhrachadh gàire? Bidh an inneal seo cuideachd ag obair air an taobh eile. Dèan aoigheachd nas trice, agus leasaichidh do ghiùlan. Clàraich airson cùrsaichean cànain cèin no, mar eisimpleir, tango Argentine. An ùine as lugha a th 'agad airson cuimhneachain, is luaithe a bhios e a' dol à bith fo sgàil bricichean èibhinn na beatha ùr agad, gun teagamh, beatha nas fheàrr.

Gliocas # 3. Innsidh sinn droch chuimhne ... taing

Is dòcha nach bi seo furasta, ach tha an dòigh seo ceangailte gu dìreach ri aithneachadh dleastanas. Bidh thu a 'cruthachadh do fhìrinn fhèin: smuaintean, gnìomhan, gnìomhan. Ma thachair rudeigin, chan eil ann ach freagairt a 'chruinne-cè. Chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil thu ciontach de rudeigin, ach feuch ri tuigsinn gu bheil a h-uile dad dona mar eòlas. Tha leas agad a dh 'fheumas gum feum thu san àm ri teachd. Tha e duilich a bhith a 'creidsinn, ach tha beatha làn de eisimpleirean, nuair a chaidh fàilligeadh gu h-iongantach mar thoiseach air sgeulachdan soirbheachais a bha a' toirt a-steach. Mar sin, dùin na sùilean agad agus abair "taing dhut" don àm a dh'fhalbh. Leig leis. Seach nach eil an t-àm a dh'fhalbh a 'tighinn thugaibh, is e thusa a bhios a' cumail an ama a dh'fhalbh. Seall an cruinne-cè gu bheil thu air an leasan ionnsachadh agus a bhith deiseil airson a dhol nas fhaide. Chan urrainn dhut dìochuimhneachadh air an droch àm a dh'fhalbh, gun a bhith a 'maitheanas. Dèan e dha fhèin. Agus na biodh eagal ort a bhith toilichte!