An suidheachadh a tha air adhbhrachadh le droch dhreuchd dhubh-dhubh fo bhuaidh ghalaran eile a 'bhodhaig (na h-àirean, an t-siostam cardiovascular, msaa) - fàilligeadh nan dubhaig (CRF). Fiù 's aig a' chiad ìre den tachartas, feumar an daithead agad atharrachadh agus a bhith a 'cumail ri daithead sònraichte, oir is e beathachadh ceart a tha a' cuideachadh leis a 'bhodhaig a chumail suas.
Diet ann am fàilligeadh dubhaig leantainneach
Tha a h-uile beathachadh, a chaidh a chur an dreuchd ann an cùrsa an KNP, stèidhichte air na prionnsapalan bunaiteach:
- lùghdachadh anns an ìre de phròtain a thathar a 'cleachdadh gu 20-70 g gach latha;
- cur saorsan agus carbohydrates nas fhearr ris an daithead gus dèanamh cinnteach à cothromachadh lùth;
- cleachdadh glasraich is meas gu riaghailteach;
- an ullachadh ceart de stuthan;
- riaghladh a bhith a 'gabhail a-steach salts agus fluids.
Tha an ìre daithead airson HNP agus tinneas an t-siùcair mellitus fhèin, a tha feumach air cùram sònraichte. Bu chòir aire sònraichte a thoirt don liosta de stuthan èigneachail, oir tha e a 'toirt a-steach milsearan, siùcar agus siùcair. Air sgàth seo, feumaidh an daithead airson HNP smachd a bharrachd air speisealaiche, seach gu bheil àrdachadh mòr ann an siùcar fuil air euslainteach.
Diet airson HNP - bathar
Feumaidh beathachadh gnèitheach ann an cùis HNP liostaichean de bhiadh ceadaichte agus toirmisgte. Gu h-àraidh cha mhòr a h-uile feòil a tha smocadh, biadh-bìdh saillte, gràn, pasta, cuisreagan, biadh a tha beairteach ann am purine agus searbhag oxalic, buinnsean, msaa. Bu chòir deochan a th 'ann a tha a' gabhail a-steach deoch làidir agus caffeine (a 'gabhail a-steach tì làidir). A dh 'aindeoin gu feumar measan agus glasraich ithe, tha cuid dhiubh air an toirmisgte: pròrain, bananathan, apricots tioram, reasanan, apricots, snèapan, garlic, raid agus rèid.
Feumaidh biadh èigneachail airson KhNP a bhith a 'gabhail a-steach brotagan glasraich , biadh fiadhaich agus iasg, siùcar, aran le bran stèidhichte air fiodh arbhair (no min eile a tha saor bho phròtain), msaa. Ann an deochan, bu chòir roghainn a bhith air a thoirt dha na sògh a th' air a thiormachadh agus a 'bhroth de chùis. Tha àite cudromach aig spìosraidh ann am beathachadh ceart. Tha e riatanach aire a thoirt do phupair dubh, bòcan, clabh, cinnamon agus bile bàgh.
Deagh phròtain ìseal ann an cùisean HNP
Tha am biadh a tha saor bho phròtain ann an cùis HNP gu math buntainneach ann an cleachdadh a bhith a 'làimhseachadh an galair, seach gu bheil e a' ciallachadh lùghdachadh ann an cunnart duilgheadasan. Tha e cuideachd air a dhearbhadh ma tha dragh trom air uremia leis nach eil e furasta làimhseachadh a dhèanamh leis an inneal "dubhan fuadain". Ann an cùisean far a bheilear a 'toirt seachad deochan gun phròtain, faodaidh am beathachadh an fhoirm a leanas a ghabhail:
- Tha a 'chiad bhracaist a' toirt a-steach salad glasraich le ola glasraich, mucan-ùbhlan rus agus te lag;
- airson dàrna carr-buain bracaist le siùcair agus ìm a cheadachadh;
- Aig lòn, ith brot glasraich, buntàta bruite le cearc ann an sàsa bainne agus co-mheas de thoraidhean tioram;
- bu chòir am bidhe-bìdh feasgar a bhith cuingealaichte ri bhith a 'gabhail a-steach brat mòr le siùcair;
- airson dìnnear, a 'frithealadh pancakes ubhal , ugh bog air a ghoil agus te lag;
- deoch mus caidil e sùgh mheasan.
Diet airson HNP - clàr-taice airson na seachdain
Bu chòir dòigh-beatha ann am fàilligeadh nan dubhagan, a 'chlàr-taice a tha a' solarachadh àireamh mhòr de dhiofar stuthan airson cothromachadh lùth a chumail suas, a bhith air a phlanadh ro-làimh. Is fheàrr an daithead gu lèir a pheantadh ro-làimh airson beagan làithean, gu h-iomchaidh - airson seachdain. Am measg nan clàran-bìdh tha:
- Anns a 'mhadainn, thathas a' moladh gum bi a 'phròtain as lugha de bhiadh ann: biadh le luibhean, casseroles curd, brochan bainne, saladan measan agus glasraich. Thathar a 'moladh gach rud deoch a bhith a' dèanamh tì le lemon.
- Anns a 'mhòr-chuid de àm lòn tha beathachadh air a thoirt seachad. Faodaidh tu diofar atharrachaidhean de bhrògan glasraich agus borsch a dhèanamh air bunait brot glasraich, cearc le bainne sauce (faodaidh an t-eun a bhith air a h-àite le iasg no feòil le geir ìseal), buntàta bruidh no rus. Bho roghainn deochan tha e air a thoirt do jelly, sùthan agus toradh thoraidhean tioram.
- Ma tha daithead air a shònrachadh airson fàilligeadh nan dubhagan, faodaidh brochan bainne, pìosan glasraich agus cuislean a bhith ann an clàr-bìdh na dinneir. Feumaidh tu a bhith an-diugh tì milis.
Diet ann am fàilligeadh nan dubhagan - reasabaidhean
Gus beathachadh ceart a chumail suas ann an cùisean HNP, cha bu chòir stuthan toirmisgte a bhith anns na reasabaidhean bhon liosta gu h-àrd. Is e aon rud as fhasa a bhith a 'deasachadh miasaichean cuileanan cuibhle. Dèan ullachadh dhaibh dìreach:
- manga - 100 g;
- curran - 0,5 kg;
- siùcair - 1 fradag;
- salann;
- uidheam searbh agus greens airson blas.
Ullachadh:
- Boil na carran. Fuasgladh air, cuir e casg air agus cuir thu dragh air.
- Cuir leth an mango, siùcar agus salainn a-steach.
- Gabh an taois agus na mèirlich. Rol iad ann am manga.
- Ròsta air ola glasraich - 3 mionaidean air aon taobh agus 10 air an taobh eile, an dèidh a bhith a 'lùghdachadh an teine agus a' còmhdach a 'phras-fhiodha le cliath.
- Mus dèan thu seirbheis, cuir tuideadh de uachdar le gàrraidhean.