Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil an t-amas a bhith a' lùghdachadh obair chorporra thar nan linntean a dh'fhalbh air a dhol suas gu mòr. Agus bha an linn mu dheireadh, airson fèithean daonna, gu bhith deatamach, chaidh oidhirpean sìos bho 94% gu 1%. Tha Hypokinesia a 'leasachadh gu luath air feadh na cruinne agus tha e mar-thà air fàs mar aon de na prìomh dhuilgheadasan anns na làithean againn.
Dè a th 'ann an hypokinesia?
Tha mi airson a thoirt fa-near nach eil galair mar sin cunnartach airson beatha. Ach, faodaidh galar leithid seo adhbhrachadh gu duilgheadasan fìor dhona agus doirbh. Tha hypokinesia na staid shònraichte de chorp an duine a tha a 'tachairt mar thoradh air dìth no neo-fhillteachd gnìomhachd motair, air sgàth grunn adhbharan.
- mar thoradh air galaran an t-siostaim neònach;
- air sgàth bacadh neuroreceptors an dèidh a bhith a 'toirt cungaidh-leigheis;
- nuair a gheibh thu leòint, leòn, tuiteam no a 'strì an ceann;
- le dragh;
- le duilgheadasan falamh;
- le duilgheadasan tuiteamach.
- ann an cùis trom-inntinn;
- air sgàth catatonia .
Hypokinesia agus hypodynamia - an diofar
Gus am bi an corp daonna ag obair gu ceart, feumaidh e gnìomhachd fìor mhath de fhèithean a 'chnàimh. Tha an obair gu leòr de fhèithean a 'meudachadh lùths, a' brosnachadh cruthachadh teas, tha feum air gnìomhachd fhathast airson obrachadh ceart, co-dhiù siostam èasgaidh agus cairteachail. Le bhith a 'lùghdachadh gnìomhachd motair, hypokinesia, faodaidh seo bacadh a chur air obrachadh àbhaisteach a h-uile siostam corp.
Faodaidh buaidh mu choinneamh a 'chuirp hyperkinesia a bhith ann. Tha galar den t-seòrsa seo air a nochdadh ann an ciorram fìnealachd neo-chùramach, faodaidh e leasachadh an aghaidh cùl-raon milleadh mheadhain an t-siostaim, le suidheachaidhean cruaidh agus fada. Chan eil aon bhrìgh aig bun-bheachdan hypokinesia agus hyperkinesia, ach tha galaran aonaranach cunnartach agus a 'toirt buaidh àicheil air an eagrachadh gu lèir.
Nuair a bhios tu a 'bruidhinn mu hypokinesia, gu tric a' ciallachadh hypodynamia. Tha e a 'tachairt an aghaidh cùl-fhiosrachaidh gu bheil neach a' stad air gluasad mar thoradh air tinneas a tha ag adhartachadh, ach air sgàth lùghdachadh ann an saothair chorporra. Tha an leithid seo de dhì-ghluasad neo-riaghailteach cuideachd a 'leantainn gu droch dhroch bhuaidh air an eagrachadh gu lèir. Dè tha ann an hypokinesia agus hypodynamia - anns an dà chùis, lùghdachadh ann an gnìomhachd motair na buidhne.
Hypokinesia - comharraidhean
Tha galair mar seo a 'nochdadh fhèin mean air mhean, ach mar a tha e a' dol air adhart, bidh na comharraidhean nas fheàrr agus faodar eòlas-inntinn a lorg gun duilgheadas. Bidh grunn comharraidhean bunaiteach còmhla ri hypokinesia an-còmhnaidh.
- tha an neach a 'faireachdainn sgìth gu cunbhalach;
- dh 'fhaodadh fir a bhith air an togail;
- tha neònach neònach;
- briseadh gu tric a 'tachairt;
- tha insomnia ann;
- tha tinneas cinn, cho lag, cho làidir;
- lùghdachadh èifeachdais;
- meudachadh cuideam, reamhrachd.
A 'bhuaidh a tha aig hypokinesia air corp an duine
Coltach ri galair sam bith eile, tha grunn atharrachaidhean dona, uaireannan fìor dhroch seo. Chan eil na buaidhean a th 'aig hypokinesia ann an cùisean a tha air an dearmad a-rithist air ais airson corp an duine.
- bidh tòimhse fèithean a 'chnàimhe a' lùghdachadh, tha seo a 'leantainn air adhart gu an t-slighe;
- metabolism draghail ann am fèithean-fèithean;
- bho thaobh an t-siostaim nèamhaidh meadhanach, tha pròiseasan breiceadh a 'buntainn;
- às dèidh an t-sguab micocardial a chaidh a ghluasad agus air sgàth droch ghluasad, thèid stereotype de imrich a chruthachadh;
- cuir às do na glands endocrine;
- tha cunnart ann gun toir thrombosis venous;
- dh 'fhaodadh galar a bhith ann an cunnart;
- leasachadh briseadh air metabolism lipid ;
- tha galair anns an t-siostam cardiovascular.
Na buannachdan bho hypokinesia
Na cuir a-steach an obair inntleachdail. Ach tha an t-inneal fiù 's de dhaoine de dhreuchdan inntleachdail air a lùghdachadh chun an ìre as sìmplidhe, agus eadhon gu tur às-làthair. Air an adhbhar seo, tha hypokinesia nas cumanta do bhuill a 'phrògraim inntleachdail na feadhainn eile. Tha na daoine sin fo ùmhlachd teannachadh tòcail, reactivity ìseal.
Cha bhi buannachdan obair inntinn a dh 'aindeoin cron corporra, mòran. Gus droch bhuaidh a sheachnadh, bu chòir aon obair a dhèanamh còmhla ri gnìomhachd chorporra tron latha. Dèan seata eacarsaich furasta a chaidh a dhealbh airson luchd-obrach oifis. Thathas a 'moladh gum bi thu a' tadhal air an spòrs no roinn spòrs sam bith dà uair san t-seachdain. Aig deireadh-sheachdainean a 'falbh air turas.
Dìth de hypokinesia
Tha builean cromadh no dìth gluasad gu math dona airson a 'chuirp. Tha an t-syndrome hypokinesia a 'sìor fhàs a' dol le dotairean. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil seo na bhreist. Tha an corp comasach air fèin-slànachadh, agus faodaidh an cron a dh 'adhbharaich an galar ìsleachadh mean air mhean. Bidh an t-siostam cardiovascular a 'fulang as motha bho thinneas. Chan eil galar-leigheas a-mhàin tinn ach inbhich. Tha gluasad agus eacarsaich riatanach do dhuine aig aois sam bith.