Bidh a 'cheist mu mar a chuireas tu ciùin sìos mus dèan an deuchainn no an coileanadh , aig diofar amannan, dragh air gach fear againn. Is e glè bheag de dhaoine a tha comasach air an leithid de dhuilgheadas a chumail cho furasta. Is e am prìomh rud na dòighean ceart a chleachdadh agus mearachdan a thoirt seachad, gus nach cuir thu dragh air an t-suidheachadh.
A bheil an Valerian a 'cuideachadh a' socrachadh sìos?
Is e an rud as uamhasach as urrainn dhut a dhèanamh a tha a 'gabhail cùis sam bith. Is e an fhìrinn gu bheil iad uile ag amas air a bhith a 'slaodadh sìos na h-ath-bheothachadh tòcail, a tha a' ciallachadh gum faod thu a bhith a 'dol a-steach gu stàiteil aotrom agus aig tachartas cudromach nach fhaigh thu a-mach às. Nuair a thèid ceist a chur ort, bidh tòrr ùine a dhìth ort airson am freagairt ceart fhaighinn anns a 'mhothachadh fois agad.
Gus an eòlas ceart a lorg nad do cheann, feumaidh tu inntinn soilleir, le drogaichean gun dragh ort. Bidh tòimhseas a 'gluasad neart na buidhne agus a' leigeil leat a bhith fada nas èifeachdaiche. Bidh cuid de dh 'oileanaich anns an stàit seo a' cumail a 'cuimhneachadh fiù na rudan nach robh fios aca!
Ciamar a chuireas tu sìos sìos ron deuchainn?
Faodaidh tu diofar chomhairle a thoirt seachad air ciamar a chuireas tu ciùin sìos , ach an rud as èifeachdaiche an-còmhnaidh an seann dhòigh mhath - gnìomhachas a dhèanamh. Cleachd an ùine airson an stuth a dhèanamh a-rithist, sgrìobhaibh a-mach na foirmeachaidhean no na chaidh a thoirt dhut na dhuilgheadas as duilghe. Nas fheàrr na tha thu a 'cadal, nas cofhurtail agus sìtheil, bidh thu a' faireachdainn. Is dòcha gu bheil feum agad air ceòl sàmhach gus socrachadh sìos agus tuiteam na chadal. A thuilleadh air an sin, faodaidh tu lampa àlainn no gasan aodach a chleachdadh.
Gus nach bi eagal ort air an deuchainn, faodaidh tu smaoineachadh air a 'chùis as miosa: smaoinich. Faodaidh tu droch thiocaid a tharraing agus gun a dhol seachad. Ach, às deidh sin, chan fhaigh thu bàs, thèid thu a-mach, cadal a-mach is a dh'aithghearr a dhol gu ceannaiche, mus cuir thu crìoch air an sgoil nach robh ùine agad airson ionnsachadh airson a 'chiad uair. Bheir an tuigse nach bi dad ceàrr "gun giùlan" gad chuideachadh a 'faighinn thairis air cuideam agus a' toirt sùil eadar-dhealaichte air an t-suidheachadh a tha a 'cur eagal ort cho mòr.