Is e comharradh cudromach a th 'ann an dùil-beatha dhaoine, leis am faod neach breith a thoirt air suidheachadh agus staid na dùthcha gu h-iomlan. Bidh luchd-saidheans a 'dèanamh sgrùdadh cùramach air a' chùis seo, a 'dèanamh rannsachadh agus a' cur ri chèile staitistigs gus dearbhadh dòighean air beatha a leudachadh.
Dùil-beatha - dè a th 'ann?
Tha an teirm seo air a thuigsinn mar an àireamh de bhliadhnachan a mhaireas an ginealach a rugadh beò gu cuibheasach, fhad 's nach atharraich na comharran mortalachd aoise bho àm a bhith a' dèanamh àireamhachadh dàta. Tha an dùil-beatha cuibheasach fìor chudromach ann an staitistig deamografach nuair a thathar a 'measadh ìre mortalachd sluagh na dùthcha. Tha comharradh breith fhathast ann, a thathar a 'cleachdadh airson measadh a dhèanamh air càileachd an t-siostam slàinte ann an slatan-tomhais measaidh WHO.
Dè a tha a 'dearbhadh dùil-beatha duine?
Airson a 'cheist seo a fhreagairt, rinn àireamh mhòr de luchd-saidheans tòrr rannsachaidh agus a' cruinneachadh fiosrachadh mu dhòigh-beatha . Mar thoradh air an sin, choilean iad grunn riaghailtean cumanta a bhiodh freagarrach do dhaoine a bha a 'fuireach ann an diofar dhùthchannan.
- Thathar a 'creidsinn gu bheil dùil-beatha cuibheasach duine dìreach gu dìreach an crochadh air an ìre de shoirbheachadh stuthan. Bidh iongnadh air mòran dhiubh, ach chan eil iad a 'fuireach nas fhaide nan luchd-obrach beartach ach àbhaisteach a bhios ag ithe biadh ruigsinneach agus a tha an sàs ann an obair làimhe. Chun a 'cho-dhùnadh seo, thàinig luchd-saidheans, a' rannsachadh nan dùthchannan anns a bheil a 'mhòr-chuid de na h-iomairean fada a' fuireach.
- Lùghdaich e na cleachdaidhean cronail fad beatha (deoch làidir, smocadh, msaa) agus cleachdadh biadh cronail . Tha seo uile a 'meudachadh a' chunnart a bhith a 'leasachadh galairean cridhe, sgamhain agus ae. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil daoine gu tric a 'bàsachadh bho dhuilgheadasan co-cheangailte ris a' chridhe agus na soithichean fuil, oncology, galaran sgamhain agus tubaistean.
- Tha dùil-beatha nam boireannach agus na fir air a lùghdachadh air sgàth mar a tha staid eco-eòlach air an t-saoghal a 'dol sìos. Thathas mothachail gu bheil daoine a tha a 'fuireach ann an sgìrean truaillte a' bàsachadh na bu tràithe na an fheadhainn a tha a 'fuireach ann an sgìrean beanntach agus glan.
Ciamar a mheudaicheas tu dùil-beatha?
Tha grunn mholaidhean ann a chuidicheas le bhith a 'cumail slàinte, a' lùghdachadh cunnart galair agus a bhith a 'meudachadh dùil-beatha:
- Biadh ceart . Tha a bhith a 'cleachdadh tòrr de bhiadh, ròstadh agus milis a' toirt gu crìonadh ann an slàinte. Bidh dotairean a 'comhairleachadh a bhith a' toirt a-steach biadh ann an daithead glasraich agus measan a tha gu math beartach ann an casgagan garbh, cudromach gus cunnart bho iomadh galair a lùghdachadh.
- A 'dèiligeadh ri cuideam agus trom-inntinn . Tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil ìre àrd de dhraghan a 'toirt buaidh air a bhith a' fàs nas sine. Cuir seachad barrachd ùine air an adhar, lorg pasgan dhut fhèin agus gabh fois nas fhaide.
- Conaltradh . Tha luchd-rannsachaidh air a bhith a 'stèidheachadh gu bheil beatha sòisealta gnìomhach cudromach airson beatha fhada duine. Tha conaltradh leis a 'ghinealach as òige gu sònraichte feumail.
- Droch chleachdaidhean . Tha buaidh mhòr aig deoch-beatha san t-saoghal le bhith a 'cleachdadh deoch làidir agus smocadh. Tha na cleachdaidhean sin a 'meudachadh chunnart galar cridhe is euslaintich, agus aillse.
- Tòisich teaghlach . A rèir staitistig, tha daoine a tha pòsta a 'fuireach nas fhaide na daoine singilte, seach gu bheil e neònach mar a dh' fhaodadh ea bhith a 'fuaimneachadh, tha beatha theaghlaich a' leasachadh slàinte.
- Bi faiceallach . Is e aon thubaist aon de na h-adhbharan cumanta airson barrachd bàsachadh, agus mar sin thathar a 'moladh suidheachaidhean a sheachnadh a dh' fhaodadh tubaist a dhèanamh. Tha e riatanach seo a dhèanamh chan ann a-mhàin fhad 'sa tha e a' dràibheadh, ach cuideachd a 'dol thairis air an rathad mar neach-coiseachd.
- An còrr ann an roinnean le deagh eag-eòlas . Ma ghabhas e dèanamh, feuch ri barrachd ùine a chosg anns na beanntan no ann an dùthchannan far nach eil gnìomhachas ann agus gnàth-shìde chofhurtail.
- Spòrs . Ma sheallas tu ri dùthchannan aig a bheil ìre-beatha àrd, bidh daoine a 'stiùireadh dòigh-beatha gnìomhach agus a' trèanadh gu cunbhalach. Thathar a 'moladh an gnìomhachd as inntinniche a thaghadh dhut fhèin, oir tha e coltach ri lùth-chleasachd, agus an fheadhainn eile a tha a' ruith. Bidh spòrs a 'cuideachadh le bhith a' sabaid barrachd calor, a 'neartachadh an eanchainn agus a' chuirp, agus cuideachd a 'meudachadh dhleastanasan dìon.
An dùil-beatha as àirde san t-saoghal
Thathar a 'faicinn leasachadh leigheas daonnan agus tha luchd-saidheans a' feuchainn ri dòigh ùr a lorg gus faighinn a-mach air galaran marbhtach agus a bhith a 'sàbhaladh beatha. Taing gu prògraman slàinte cuimseach, sgaoileadh fiosrachadh mu PP agus dòigh-beatha fhallain, agus ri fhaotainn de stuthan-leigheis, bidh mòran dhùthchannan a 'riaghladh beatha an saoranaich a leudachadh.
- Hong Kong . Tha an dùil-beatha as motha anns an t-saoghal air a faicinn am measg luchd-àiteachaidh an aonaid seo de roinnean Shìona, agus mar sin bidh daoine cuibheasach a 'fuireach an seo airson 84 bliadhna. Dèan ceangal seo le daithead sònraichte agus lùth-chleasachd, agus leis a 'gheama mahjong, a tha a' brosnachadh an eanchainn.
- An Eadailt . Tha mòran eòlaichean saidheans iongantach leis gu bheil an dùthaich seo ann an ìre nan dùthchannan aig a bheil dùil-beatha fhada, seach gu bheil e do-dhèanta a siostam cùram-slàinte a chleachdadh nas fheàrr. Tha na figearan cuibheasach 83 bliadhna. Is e an aon mhìneachadh a tha ann an gnàth-shìde dhlùth agus biadh meadhanach Meadhanach le mòran de bhiadh mara.
- An Eilbheis . Tha an dùthaich seo a 'seasamh a-mach airson a h-eaconamaidh mhath, teachd-a-steach àrda, eag-eòlas sàr-mhath agus èadhar glan. A thuilleadh air an sin, tha an riaghaltas a 'tasgadh mòr-mheud san roinn slàinte. Is e an dùil-beatha cuibheasach 83 bliadhna.
Dùil-bheatha ann an dùthchannan an t-saoghail
Bidh luchd-rannsachaidh, a 'dèanamh anailis air dùil-beatha ann an diofar dhùthchannan, a' gabhail a-steach mòran phuingean, mar eisimpleir, leasachadh eaconamach, teachd-a-steach an t-sluaigh, leasachadh seirbheisean slàinte a 'phobaill, càileachd cùram meidigeach agus staid eag-eòlais na sgìre. Tha an dùil-beatha àbhaisteach anns an t-saoghal an crochadh air roghainnean dhaoine ann am biadh agus fulangas gu smocadh agus deoch làidir.
Dùil-beatha sna SA
Ann an 2015, lorg luchd-rannsachaidh airson a 'chiad uair tuiteam ann an coileanadh thar fichead bliadhna an-uiridh. Is e an adhbharan bàis as cumanta galar cridhe is euslaintich, agus tha mòran dhotairean ag ràdh gu bheil iad a 'cur an cèill nan Ameireaganaich airson biadh cronail, leithid biadh luath. Bidh mòran dhaoine a 'bàsachadh bho ghalaran aillse agus tinneas analach. Chaidh ìrean bàis a mheudachadh mar thoradh air tubaistean, tinneas an t-siùcair agus stròcan. Is e an dùil-beatha àbhaisteach anns na SA dha fir 76 bliadhna, agus do bhoireannaich 81.
Lifespan ann an Sìona
Tha ceannas na dùthcha daonnan a 'dèanamh a h-uile dad a tha comasach gus beatha dhaoine àbhaisteach a leasachadh. Tha aon de na prògraman riaghaltais ùr "Slàinte Sìona-2030", ag amas air a bhith a 'meudachadh dùil-beatha Sìonach gu 79 bliadhna. Tha an sgrìobhainn seo a 'taisbeanadh 29 caibideil a' còmhdach slàinte, àrainneachd, leigheasan agus biadh. Ann an Sìona, tha HLS agus PP a 'sgaoileadh gu gnìomhach. Aig an àm seo, tha dùil-beatha ann an Sìona 76 bliadhna. Prìomh adhbhar a 'bhàis - galaran co-cheangailte ris a' chridhe agus na soithichean fuil.
Dùil-beatha ann an Iapan
Chaidh an dùthaich Àisianach seo a-riamh a ghabhail a-steach ann an ìre nan dùthchannan far a bheil daoine fada-beò. Tha an dùil-beatha as motha aig duine air a dhearbhadh le grunn adhbharan, a 'gabhail a-steach: beathachadh ceart, ìre àrd de chùram meidigeach agus slàinteachas, eacarsaich cunbhalach agus cuairtean tric a-muigh. Tha cuid den luchd-rannsachaidh a 'creidsinn gur e na h-Iapanan na daoine as fallaine air a' phlanaid. Tha an dùil-beatha àbhaisteach ann an Iapan 84 bliadhna.
Fad-bheatha anns na h-Innseachan
Faodar an dùthaich seo a chleachdadh mar eisimpleir de dhiofar sheòrsachan, oir ann an aon chrìochan tha bochdainn agus sòghalachd nan ionadan-turasachd air an cur còmhla. Anns na h-Innseachan, tha seirbheisean agus biadh daor. Is fhiach a thoirt fa-near gur e ath-mhilleadh air an dùthaich, droch shlàinteachas agus eag-eòlas. Tha e do-dhèanta ainm a thoirt air gnàth-shìde na roinne seo airson beatha. Tha an dùil-beatha àbhaisteach anns na h-Innseachan 69 bliadhna, le boireannaich a 'fuireach 5 bliadhna nas motha na fir.
Dùil-beatha sa Ghearmailt
Tha inbhe beò anns an dùthaich Eòrpach seo aithnichte gu h-oifigeil mar aon den fheadhainn as àirde. Is e an dùil-beatha cuibheasach sa Ghearmailt airson fireannaich 78 bliadhna, agus airson boireannaich - 83. Tha seo air sgàth grunn adhbharan: tuarastail àrda agus foghlam, dìon sòisealta agus slàinte adhartach. A bharrachd air an sin, is fhiach a bhith mothachail air an deagh choileanadh àrainneachd agus càileachd àrd uisge. Anns a 'Ghearmailt, tha an riaghaltas a' toirt aire mhòr do luchd-peinnsein agus do dhaoine ciorramach, a tha air deagh bhuaidh a thoirt air dùil-beatha.
Dùil beatha cuibheasach ann an Caidreachas na Ruis
Anns an Ruis, tha daoine a 'fuireach nas lugha na ann an iomadh dùthaich san Roinn Eòrpa agus ann an Àisia agus a' ceangal seo le cùram meidigeach mì-fhreagarrach agus droch leasachadh ann an iomadh roinn den dùthaich. Is fhiach a bhith mothachail agus mar a tha comharran àrainneachd air a dhol sìos, mar eisimpleir, mar thoradh air dì-choillteachadh. A thuilleadh air an sin, is fhiach iomradh a thoirt air an sgaradh am measg an t-sluaigh de chleachdaidhean cronail mar a bhith a 'smocadh agus a' cleachdadh deoch làidir tric. Is e dùil-beatha duine a tha a 'fuireach air fearann Chaidreachas na Ruis 71 bliadhna, le boireannaich a' fuireach 10 bliadhna nas fhaide na fir.
Dùil-beatha san Úcráin
Anns an dùthaich seo, tha na comharran an coimeas ri mòran dhùthchannan Eòrpach ìseal. Tha an dùil-beatha cuibheasach san Úcráin 71 bliadhna. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na comharran gu h-ìosal anns na sgìrean le gnìomhachas leasaichte. Tha luachan ìseal co-cheangailte ri leasachadh gu leòr de chùram slàinte agus teachd-a-steach ìseal de shaoranaich. A thaobh adhbharan bàsachadh, a rèir staitistig, na galairean as cumanta: stròc, HIV, galar liver agus aillse. Na dì-chuimhnich mu dhrogaichean luchd-còmhnaidh na h-Úcráin ri deoch làidir.