Air sgeilpichean nam bùithtean chan eil e an-còmhnaidh comasach feòil gobhair fhaicinn, agus tha an cleachdadh sin luachmhor do chorp an duine, ge-tà, mar thoradh air toradh sam bith, faodaidh e cron a dhèanamh cuideachd. Mu dheidhinn seo agus chan ann a-mhàin a 'bruidhinn san artaigil an-diugh.
A bheil gobhair ag ithe feòil?
Mus nochd e rùintean iomlan a 'phrògraim seo, is fhiach a bhith mothachail gur e gobhar a tha air a mheas mar aon de na stuthan feòla as luachmhoire. Bidh feòil gobhair, sa chiad àite, air ithe chan ann a-mhàin leis an fheadhainn a tha a 'gabhail cùram mu shlàinte, ach cuideachd le daoine a tha a' feuchainn ri toileachas fhaighinn bho bhiadh.
A bheil feòil gobhar feumail?
Is e an rud as inntinniche gu bheil an stuth seo, a tha coltach ri feòil crodh, nach eil parasites (larbha, cnuimhean). A bharrachd air an sin, is e buannachd gobhair gobhar gu bheil colesterol aig a 'char as lugha. Tha buaidh dheimhinneach aig vitamain de bhuidheann B agus E air suidheachadh a 'chraicinn, a' cumail suas an elasticity.
Tha e gu h-àraid feumail dhaibhsan a tha a 'fulang le galaran cardiovascular. Tha e air a ghabhail a-steach gu luath. A bharrachd air sin, tha buaidh bhuannachdail aige air dìonachd agus ga àrdachadh.
Faodaidh caitheamh gobhar cunbhalach fiaclan agus cnàmhan a neartachadh. Tha e na bhroinn sgoinneil de atherosclerosis , galar Alzheimer, galaran ae a dh 'adhbhraicheas hernia, deoch làidir.
Bidh dotairean a 'moladh dha an fheadhainn a tha a' fulang le hernias eadar-dhruim-altachain. Stuthan a tha ann an feòil, a 'toirt ath-nuadhachadh innealan ceangail.
Feartan crontach feòla
Tha cuingealachadh sònraichte ann - ionndalachd fa leth. A thuilleadh air an sin, le còcaireachd neo-iomchaidh, no an àite mar a tha e aineolach air a bhith a 'giollachd ceart, tha an fheòil a' toirt fàileadh sònraichte dheth nach toigh le a h-uile duine blasad.