Tha iomagain air mòran dhiubh mu dheidhinn cus cuideam, gu sònraichte ann an roinn nan cromagan agus an abdomen. Faodaidh crios airson call cuideam pàirt a ghabhail anns an duilgheadas seo. Tha dà phrìomh sheòrsa de chriosan mar sin:
- crios massage airson call cuideam;
- crios - seuna airson call cuideam.
Crios massage airson call cuideam
Mar as trice tha innealan mar seo air grunn innealan teann-sgaoileadh cumhachdach agus modhan-obrach eadar-dhealaichte. Thathar a 'creidsinn gu bheil an crios massage airson call cuideam "a' briseadh sìos" na ceallan geir. Bidh e a 'meudachadh cuairteachadh fala anns an raon massage, a' toirt seachad drèanadh lymphatic. Air sgàth seo, bidh uachdar a 'chraicinn a' fàs nas rèidh agus nas slaodaiche, thèid an còrr de shreap a chuir às. Tha e riatanach eadar-dhealachadh a dhèanamh air tarraing a-mach cus a 'ghluasaid bhon bhodhaig, a dh'fhaodas innealan mar sin a thoirt seachad agus faighinn saill de shaill.
Tha cuid de mhodail de chriosan tinneas, a thuilleadh air vibromassers , air an uidheamachadh le magnets. Bidh iadsan, mar a tha na riochdairean ag ràdh, a 'toirt buaidh mhath air na sreathan domhainn de shaill anns a' bhodhaig, a 'cur ri bhith a' crìonadh.
Is e aon de na gnèithean as cumanta de chriosan massage airson call cuideam, a tha gam meas. Mar as trice, tha an inneal seo air a shuidheachadh leis an neach-dèanamh mar chrios airson na meadhanan a thrèanadh.
Tha a prionnsapal obrachaidh coltach ris an obair a th 'ann an uidheamachd leigheas, a tha le cuideachadh bho innealan dealain a' toirt air na fèithean cùmhnantachadh. Bidh criosan tìm leithid sin a 'toirt luchd air na fèithean gun a bhith a' gabhail pàirt dhìreach. Tha seo gu h-àraid èifeachdach agus feumail dha daoine a tha a 'faighinn ath-bheothachadh an dèidh trauma. Ach, nuair a tha thu a 'taghadh a leithid de chrios airson trèanadh, feumaidh tu a bhith mothachail gu bheil trèanadh teine is fèithean ann - dà phròiseas eadar-dhealaichte. Ann am faclan eile, chan eil làthaireachd fèithean làidir làidir a 'toirt gealltanas dha nach eil geir ann. Mar sin, chan eil eadhon trèanadh fad làitheil le uidheam mar sin a 'leantainn gu toraidhean ion-mhiannaichte agus buaidh seasmhach air cuideam a chall.
Bidh teas saillte anns a 'bhodhaig a' tachairt a-mhàin nuair a tha calraidhean gann. Anns a 'chrios seo airson trèanadh faodaidh an abdomen na fèithean a thoirt a-steach gu tunna agus teannachadh. Mar sin, leis an dòigh cheart air beathachadh agus cleachdadh amalaichte den chrios, faodaidh na toraidhean a bhith gu math inntinneach agus seasmhach. Ach, na dì-chuimhnich gu bheil eadhon lùth-chleasaichean a 'faighinn cùrsaichean leigheas-leigheis air comharran agus fo stiùir eòlaichean meidigeach. Mar sin, tha sinn a 'moladh le cùram agus aire do na modhan sin.
Belt-sauna airson call cuideam
Bidh teirmepoilean agus saunas crios a 'toirt faicsinneachd air call cuideim le bhith a' togail teòthachd a 'chuirp ann an sòn sònraichte agus a' draibheadh an leòmhann.Mar as trice bidh iad air an dealbhadh airson nan cromagan, an abdomen, na mucan no an cùl. Gu dearbh, is e buaidh follaiseach a 'chiad tagraidh den inneal sin. Uaireannan thèid toraidhean iongantach a choileanadh ann am beagan cm, gu h-àraidh anns a 'cheàrnaidh. Mus do thagh thu dòigh den leithid airson cuideam a chall, feumaidh tu tuigse a thoirt gu cùramach air a 'phrionnsabal gnìomha agus obair na buidhne agad gu h-iomlan.
Tha an àrdachadh ann an teòthachd a 'chuirp ann an sgìre sònraichte a' toirt uisge às an àite seo
A thuilleadh air an sin, feumar cuimhneachadh gum faodadh àrdachadh mòr ann an teòthachd a 'chuirp ann an raointean sònraichte cron a dhèanamh air slàinte. Gu h-àraidh tha seo a 'buntainn ris na waist-saunas airson call cuideam, ag obair air dealan. Chan e a-mhàin gu bheil buaidh diaphoretic ag èirigh gu teann ann an teòthachd anns a 'bhlog agus air bàrr. Às deidh na h-uile, chan eil am pròiseas a bhith a 'meudachadh bualadh nas motha na freagairt a' chuirp airson cuideam a chur air teòthachd gu math àrd, oidhirp gus uachdar a 'chraicinn a fhuarachadh. Air an aon làimh, faodaidh uidheam leithid seo brosnachadh call luath ceudameatair, agus air an taobh eile - tha e cron air a 'chridhe, na stamag agus na h-organan pelvic.
Nuair a cho-dhùineas tu cuideam a chall, feumaidh tu cuimhneachadh air na buaidhean àicheil a tha aig modhan radaigeach agus smaoineachadh mu do shlàinte.