Tha tì uaine no deoch Phìobairean, mar a tha e air a ghairm gu dìomhair ann an Sìona, ainmeil airson a thaighean leigheis fad mhìltean bhliadhnaichean. B 'e na Sìonaich a bh' ann an "luchd-tòiseachaidh", ged nach eil na h-Iapanach na b 'ìsle na iadsan, cha mhòr ann an caitheamh mòr, no ann an cultar teirmichean. Agus tha an tì uaine a 'sgaoileadh air feadh a' phlanaid, a 'tàladh dhaoine air diofar mòr-thìrean chan ann a-mhàin le feartan blas sònraichte, ach cuideachd leis na buannachdan aige airson an organsa gu lèir. Gu sònraichte, bidh tì uaine a 'cuideachadh le cuideam a chall.
Uaine agus dubh
Tha an dà theatha uaine is dubh air a dhèanamh bho na duilleagan sin, ach tha e a 'dearbhadh dath an deoch a gheibhear, cho math ris na feartan aige, an dòigh a th' ann airson tiormachadh. Chan eil biadh sam bith a 'moladh gun cleachd thu tì dubh, ach air stèidh uaine, an dà chuid a bhith a' faighinn biadh agus a ' leigeil às de là .
Feartan feumail
Bidh caitheamh làitheil tì uaine a 'lùghdachadh cunnart aillse. Chun a 'cho-dhùnadh seo thàinig luchd-saidheans bho Institiùd Aillse Iapan. A thuilleadh air an sin, bidh an tì uaine a ' glanadh na soithichean fola againn bho cholesterol, ga sgaradh, a' neartachadh agus a 'dèanamh na soithichean fhèin elastamach. Bidh e a 'gnàthachadh mar a tha an siostam cardiovascular ag obrachadh, a' lughdachadh cuideam fuil, a 'dìon an aghaidh aillse-chleasas, stròc, ionnsaigh cridhe. Agus tha e cuideachd a 'dìon an uilc bho reamhrachd.
Tha buaidh mhath aig tì uaine air a 'chùrsa cladhach. An toiseach, bidh an tì uaine a 'luathachadh na meatabolism, agus mar sin cha tèid fuasgladh a dhèanamh air fuigheall anns a' chnàimh san àm a dh'fhalbh. A thuilleadh air an sin, mar thoradh air a bhith a 'làimhseachadh dìreach aon chupa de thì, bidh am biadh ga lùghdachadh agus mar thoradh air sin - ìre siùcair san fhuil. San dara h-àite, bidh teine uaine teann. Agus na dìochuimhnich thu cuideachd mu na rudan cudthromach a th 'aige: faodaidh an deoch seo le tagradh bhon taobh a-muigh faochadh dandruff, dubh-dhubh agus bagaichean fo na sùilean.
An dèidh clàradh na prìomh fheartan buannachdail, bidh an teacsa uaine a 'cuideachadh le cuideam a chall follaiseach. Cuidichidh cuideam casg ort gu bhith ag ithe tì uaine no latha dì-luachaidh (ma tha feum agad air aodach feasgar a-màireach).
Diet
Bidh thu air leth toilichte nach eil bacadh sònraichte ann an seo, a 'cumail ris na riaghailtean as sìmplidh, is urrainn dhut cuideam a chall gu luath agus gun a bhith a' fulang.
- Lùghdaich a 'chaitheamh biadh bìdh agus àrd-calorie.
- Feuch, mu dheireadh, mu dheidhinn milis agus sgamadh.
- Na bi ithe às dèidh 19.00 no trì uairean a thìde ro àm na leabaidh.
- Dèan eacarsaichean corporra aotrom a h-uile latha.
- Bu chòir do thì uaine a bhith air an deoch gun siùcar, agus gu h-àraid, milisair. Tha an fheadhainn mu dheireadh gu h-àraidh cronail, oir is e druga ceimigeach a th 'ann.
- Deoch co-dhiù 4 cupan tì gach latha, 1 cupa airson leth uair a thìde ron bhiadh.
- Anns an tì faodaidh tu a bhith a 'cur lemon, duilleagan mint, balm lemonach no dearcan caorach agus dearcan gorm.
- Le bhith a 'cur a-mach cinnamon agus ginger gu tì a' cur ris a 'bhuaidh losgaidh saill.
- Bidh cleachdadh teatha fuar a 'meudachadh cosgais calraidhean. Gus cupa tì a theasachadh bidh an corp a 'caitheamh gach uair mu 60 kcal.
Latha às-dùnaidh
Bidh an loidhne gu h-ìosal ri ithe fad an latha a-mhàin le toradh tioram agus ris, agus ag òl 6 cupan tì gach latha. Bidh tì uaine airson call cuideim nas èifeachdaiche ma bhriseas tu e air bainne. Mar sin, bidh thu a 'faireachdainn achdachd, agus nì bainne suas airson cion mathachaidh, a dhiùlt thu air sgàth cuideam a chall airson an latha an-diugh.
Droch-dhìol
- Tha e cunnartach an tì a òl airson daoine le cuideam fuil ìseal agus àrd, cho math ri boireannaich a tha trom le leanabh, air sgàth susbaint caffeine ann an tì uaine.
- Ulc peptic, gastritis. Faodaidh cus tì a bhith a 'meudachadh searbhachd an stamag ann an daoine le duilgheadasan gastrointestinal.
- Faodaidh am measgachadh de thì uaine agus deoch làidir cron a dhèanamh air na h-àrainnean.
- Tha euslaintich le arthritis leam-fhuaim, gout agus glaucoma cuideachd air an cur an aghaidh an deoch seo.
- Chan eilear a 'moladh daoine le euslainteachd agus sòlarachadh gus tì uaine a òl cuideachd air sgàth caffeine, a tha na bhrosnachadh làidir air an t-siostam neònach.
Ionnsaich fios a bhith agad anns a h-uile dòigh, tha seo a 'buntainn, coltach ri tì uaine, agus a' gabhail biadh. Às deidh na h-uile, tha na buannachdan agus na h-adhbharan airson bathar co-chòrdail agus bhiodh e gòrach tì uaine - elixir òigridh agus bòidhchead, a thoirt don nàmhaid agad.