Tha feòil craoibhe math agus dona

Fad deich bliadhna fichead air na sgeilpichean tha leithid de thoradh ri feòil cran. Ach, mura h-eil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn feòil craobhan fìor-ghlan, chan eil na crùisgean an sàs an seo. Is e am puing gu lèir feòil crabach (dè tha air a reic ann an cruth mhaidean, msaa.) - Chan eil feòil a 'chreutair bheò seo a' toirt a-steach iasg a tha air a chnàmh le measgachadh de dhath agus de bhreabhan blas. Ach tha riochdachadh surimi a 'gabhail a-steach feòil, agus pollock, rionnach agus sgadan ann an diofar chuibhreannan. Tha an t-àite a tha a 'còrdadh ri feòil crancain, a' bhuannachd agus an cron a tha fhathast na chùis-aimhreit, air a bhith air a thogail mar thoradh air meudachadh le sgileil, prìs ìseal agus sùbailteachd.


Feòil craoibhe airson call cuideam

Tha mòran dhaoine toilichte leis an t-susbaint ìosal calorie den toradh, oir tha mu 79 calaraidhean ann am feòil craoibhe air gach 100 gram den toradh. Tha seo gu ìre mhath, agus tha mòran nigheanan coltach ris air an adhbhar seo. Carson a tha sinn a 'bruidhinn mu chalaraidhean dìreach mu thimcheall? Tha co-chur surimi ag atharrachadh am measg luchd-dèanaidh eadar-dhealaichte, a tha a 'toirt buaidh air susbaint calorie. Ach san fharsaingeachd, bidh feòil crab le daithead glè thric air a chleachdadh gus an clàr-taice agad fhèin a leudachadh agus a dhèanamh na iongnadh tlachdmhor dhut fhèin. Bidh roghainnean beathachaidh pearsanta cuideachd an sàs ann an seo.

Agus dè mu dheidhinn feòil crabach?

Gu dearbh, chan eil seo uile a 'buntainn ri feòil fìor-chrùb far an ear na h-Alba. Tha e gu litearra air a thàthachadh le vitamain: tha e furasta gu leòr a bhith aig A, B1, B5, PP, B3, B12, ach a-mhàin do dhaoine aig a bheil aileirgidhean gu sònraichte airson feòil nan sgoltagan seo. Ach, tha seo tearc, tha buannachd agus cron soilleir ann, chan eilear a 'meas gu bheil feòil craoibhe dìcheallach, agus tha an cron anns a' chùis seo air adhbhrachadh ach leis a 'sporan.

Gu geàrr, tha luach beathachaidh sònraichte aig an fheòil cran seo. A bharrachd air an sin, tha e gu math blasda cuideachd. Tha cleachdadh feòil chraobhan crustach nan breac ghorm cho mòr is gum bi daoine beairteach a 'suidhe sìos eadhon air daithead. Seileiumium, fosphorus, sinc, magnesium, potasium - tha seo fada bho liosta iomlan de na tha am feòil crab a 'cur ri ar corp.