Bidh mòran de bhoireannaich a 'bruadar gun urrainn dhaibh na siùcairean as fheàrr leotha a chleachdadh agus chan eil iad a' faighinn cuideam no fiù 's cuideam a chall. Seach gu bheil feartan tairbheach aig seoclaid, mar eisimpleir, tha buaidh mhath aige air a 'chridhe agus tha e fìor mhath neo-bhriseadh, an urrainnear a chleachdadh cuideachd airson call cuideam?
Am faod mi seoclaid a ithe fhad 'sa tha mi a' call cuideam?
Tha luchd-beathachaidh ag ràdh ma tha thu a 'coimhead air an fhigear agad, an uairsin bidh a' mhodach seo ann an àireamh chuingealaichte agus dìreach le 70% de shusbaint nam feansan cocoa. Gu ruige seo, tha bàsachadh sònraichte ann air seoclaid a leigeas leat cuidhteas de chilegraman.
An-diugh air iomadh làrach chì thu teachdaireachdan a tha a 'sanasachd seoclaid airson a bhith a' caitheamh le lingzhi. Tha riochdairean a 'cumail a-mach gu bheil am biadh seo a' lùghdachadh na h-inntinn agus a 'meudachadh na reata meatabolach . A bharrachd air an sin, tha co-sgrìobhadh seoclaid a 'gabhail a-steach antioxidants, a bhios a' sabaid cellulite gu h-èifeachdach. Ged a tha na luchd-dèanaimh a 'dèanamh dearbhadh air nàdarrachd an toraidh, ach tha e fhathast a' toirt iomradh air leasachaidhean bìdh, a dh'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air, mar eisimpleir, pian anns a 'bhroinn, a' bhuinneach, msaa. Mar sin, mus cleachd thu an seoclaid seo airson call cuideim, smaoinich gu faiceallach a bheil e na fhiach a bhith a 'creidsinn sanasachd, no slàinte fhathast nas cudromaiche.
Na gabh dragh, a chionn 's gu bheil cothrom agad fhathast a' mhodach as fheàrr leat a chleachdadh airson call cuideim - seoclaid teth . Mar eisimpleir, tha deoch mar seo air a ghabhail a-steach sna stuthan aontaichte ann am biadh daonna Ducane. Ach chan eil seo a 'buntainn ri teoclaid teth, a tha air a reic anns a' bhùth,
Ingredients:
- bainne bochd - 1 rud;
- cocoa pùdar - 1 teaspoon;
- bainne tioram gu math geir - 1 làr-bhòrd. spàin;
- milisair.
Ullachadh:
An toiseach feumaidh tu cocoa agus bainne pùdar a mheasgachadh, agus an uairsin cuiridh iad còmhla ri bainne liùid mean air mhean. An ath rud, cuir an deoch airson mionaid anns a 'mhicrowave, agus an uair sin ga mheasgachadh leis an siùcar replacer agus a-rithist anns a' mhicrowave airson mionaid. Tha e cudromach smachd a chumail air nach eil am bainne a 'goil.