Tha na bun-bheachdan air "breith chloinne" agus "pian" air an ceangal gu neo-shoilleir ann an inntinnean an fhìor mhòr-chuid de bhoireannaich, agus eadhon fireannaich. Agus a 'cheist - a bheil e duilich breith a thoirt? - is dòcha gum bi thu a 'cluinntinn freagairt dheimhinneach. Is e glè bheag de dhaoine a tha a 'teagamh nach urrainn do bhreith leigheas pian a dhol gun phian.
Gu dearbh, tha nàdur air a bhith a 'toirt seachad na h-innealan riatanach airson a' phian aig àm breith-breith an corp boireann. An toiseach, bidh corp boireannaich a 'riarachadh nuair a tha clann air a ghlèidheadh ach dìreach mòran de endorphins - hormona de thlachd agus de aoibhneas. Faodaidh na hormonaichean seo a bhith a 'lughdachadh gu mòr air na h-uile mì-thlachdmhor, a' cur cuideam air pian, a 'cuideachadh le fois a ghabhail agus a bhith a' toirt faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainnean inntinneach.
Carson an uairsin a bhios am boireannach a tha ag obair a 'faighinn pian anns an obair-obrach? - tha thu ag iarraidh. Is e an fhìrinn gu bheil an dòigh air hormona mìorbhaileach a dhèanamh glè, lag. Tha e an urra ri staid tòcail choitcheann a 'bhoireannaich aig àm an lìbhrigidh. Le bhith a 'cur bacadh air cruthachadh endorphins faodaidh eagal agus eagal a bhith ann, cho math ri bhith a' cleachdadh cungaidh-leigheis sam bith.
Carson a tha am pian ann an gàradh chloinne an crochadh?
San fharsaingeachd, tha brìgh fiosaigeach pian sam bith na laighe anns na leanas: tha luchd-gabhail pian a 'toirt seachad fiosrachadh don eanchainn gu bheil dragh air pròiseas nàdarra no tè eile. Ach chan eil breith-breith rudeigin mì-nàdarrach airson corp a 'mhàthar. Gun teagamh, nuair a tha iad a 'bualadh, tha fèithean an uterus a' dèanamh obair mhòr airson grunn uairean a thìde. Ach chan eil am pian ag èirigh mar thoradh air bòidean mar sin.
Is e glè bheag de ghlacan pianail ann am fèithean an uterus. Agus tha an pian ag èirigh, mar riaghailt, anns na fèithean a tha a 'cuairteachadh an uterus, anns a' chùl ìseal agus anns an abdomen ìosal. Is e fìor adhbhar pian teannachadh fasgach, a tha a 'cur bacadh air atharrachaidhean fiosaigeach àbhaisteach a tha a' tachairt aig àm breith-chloinne.
Chan urrainn dhuinn smachd a chumail air an t-uterus, ach faodaidh tu smachd a chumail air na fèithean timcheall agus a bhith gam fàgail gu faiceallach. Ma dh'ionnsaich thu an dòigh seo, sàbhalaidh e thu bho phian fhad 'sa bhios e ga lìbhrigeadh.
Ciamar a dh'ionnsaicheas tu gus an corp a mhaisdeachadh agus a 'lùghdachadh pian ann an gàradh chloinne?
Tha cearcall fiadhaich ann, a tha a 'gabhail a-steach na tha boireannach a' faireachdainn nuair a thig gàradh cloinne: tha eagal air breith chloinne ag adhbharachadh teannachadh fèithean, bidh cuideam a 'dol gu pian, agus tha pian ag adhbhrachadh eagal. Ma tha thu airson a bhriseadh, feumaidh tu ionnsachadh faighinn cuidhteas àrachas, eagal agus iomagain. Ann am faclan eile - gus ionnsachadh gus fois a ghabhail. Agus faodaidh tu an corp a shàrachadh a-mhàin an dèidh do inntinn a bhith socair.
Feumaidh tu tòiseachadh le bhith a 'taghadh an àite far am bi thu a' breith, le dotair a bheir an lìbhrigeadh. A bhith a 'faighinn fìor bheachd air na pàirtean cudromach sin, bidh thu a' faireachdainn tòrr nas misneachaile agus nas socair.
Cuideachd, cleachdaibh ann an ealain fois ro-làimh. Airson seo, tha grunn eacarsaichean sònraichte ann. Gu dìreach rè troighean, faodaidh tu na dòighean sin de anesthesia nàdarra a chleachdadh:
- Uisge . Tha cuid de ionadan leighis agus dachaighean màthaireil air an uidheamachadh le amarannan agus frasan. Rè breith chloinne, bidh uisge a 'cuideachadh le fois a ghabhail, lùghdaich an teannachadh anns a' chùl, na fèithean agus na joints. A dh 'aindeoin na sabaid dian, ann an uisge bean
sìor fhulangas pian. - Deagh anail . Airson an anail a dhèanamh tha e riatanach ann an tìde le strì agus a rèir an dian. Nì seo e nas fhasa na giorrachaidhean a ghluasad. Agus seach gu faigh a 'bhodhaig an uiread de oxygen a dh' fheumas, bidh na fèithean air an deagh sholarachadh le fuil agus cha bhith iad gu mòr air an cuideam, rud a bhios gu nàdarra a 'lùghdachadh na pian.
- Massage . Bidh e a 'faireachdainn teannachadh agus a' cur casg air cromagan fèithich, agus le bhith a 'brosnachadh nan crìochnachaidhean neònach anns a' chraiceann, tha bacadh air pian. Bidh massage a 'sacrum agus a' phutain-mhara a 'cuideachadh.