An-diugh tha cofaidh uaine a 'faighinn buannachd. Tha a chomas a bhith a 'luathachadh metabolism agus a' dèanamh call cuideam nas èifeachdaiche gu math inntinneach don phoball, agus mun deoch seo tha barrachd is barrachd uirsgeulan agus ceistean a 'cruinneachadh. Feuch gun smaoinich sinn air dè a tha cofaidh uaine ann, agus cuideachd bidh sinn a 'cur às do chèile, air dè a' bhuaidh a th 'aige air èifeachdas.
Sgrìobhadh de chofaidh uaine a tha a 'fulang
Chan e caochladh sònraichte a th 'ann an cofaidh uaine agus chan e lus singilte. Is e an aon cofaidh a bhiodh sinn ag òl anns a 'mhadainn. Chan eil ach aon eadar-dhealachadh ann eadar cofaidh dubh is uaine: tha dubh air a bhith a 'làimhseachadh teas cumhachdach, is e sin - roastadh, ach uaine - a-mhàin beagan tioram. Chan eil e dìomhair gu bheil droch bhuaidh aig leigheas teas air mòran microelements agus vitamain, agus is e sin as coireach gu bheil buannachdan cofaidh gun ròstadh air a cho-dhùnadh.
Ma cheannaich thu toradh càileachd, cha bhi ann ach 100% cofaidh uaine gun rosta gun stuth sam bith eile. Bidh cuid de chompanaidhean a 'cur ris stuthan eadar-dhealaichte a chuireas ris an èifeachd, ach chan eil an toradh nàdarra a' gabhail a-steach càil ach cofaidh.
Tha meas mòr air cofaidh dubh mar thoradh air blas taitneach agus dath uaisle, ach chan urrainnear an uaine a bhith air aon de na h-aon no an fheadhainn eile. Ach, a thaobh co-shuidheachadh, tha an roghainn seo eadar-dhealaichte. Rè a bhith a 'làimhseachadh teas bho mheasan an toir chlorogenic craobh cofaidh a' dol à sealladh - eileamaid a bhrosnaicheas meudachadh metabolism, cosgais nas motha de lùth air gnìomhachd chudromach agus mar thoradh air sin - call cuideam.
A bharrachd air searbhag clorogenic, tha dusanan de phàirtean gnìomhach ann an cofaidh uaine, a tha a 'dol à bith nuair a bhios iad a' ròstadh. Ann an riochdachadh an deoch, tha vitamain ann cuideachd, antioxidants, tannins, agus alcaloids.
A bheil cofaidh uaine ann an caffeine?
Fìrinn inntinneach do neach sam bith aig a bheil duilgheadasan cridhe no cuideam: Tha caffeine ann an cofaidh uaine ann an dà dhoigh mòran nas ìsle na ann an dubh. Tha seo air sgàth gu bheil co-mheasadh an toraidh a 'dol eadar-dhealaichte beagan tron phròiseas ròsta agus gu bheil meudachadh caffein a' dol am meud.
Feartan cofaidh uaine
Coltach ris a h-uile bathar eile, tha co-thaobhadh agus seilbh cofaidh uaine ceangailte. Bidh an deoch, coltach ris a 'bhodach breugach, a' brosnachadh gnìomhachd eanchainn, a 'cuideachadh le spasms de shoithichean fuil, a' leasachadh cuimhne, a 'tarraing aire. A bharrachd air sin, tha e comasach air cumadh-fala a dhèanamh àbhaisteach.
Ann an cosmetology, tha cofaidh uaine air a bhith air a chleachdadh airson ùine mhòr: tha e air a ghabhail a-steach ann an riochdachadh uamhan a tha an aghaidh a bhith a 'fàs, agus ann am bathar falt, agus ann an uachdar an aghaidh grèin agus uillt eile. Gheibhear cofaidh cuideachd ann am bathar airson cur an aghaidh cellulite, comharran sìmplidh agus duilgheadasan craicinn eile.
Cofaidh uaine airson call cuideam
Tha cofaidh gnìomhach agus aig gach ìre a 'meudachadh na metabolism, agus thathas a' creidsinn,
Tha cuideam a chall na phròiseas dona, agus feumar a làimhseachadh gu cùramach. Ma cho-dhùineas tu cuideam a chall agus cofaidh uaine a ghabhail gus an obair a dhèanamh nas luaithe, lean an daithead: ithe bracaist, ithe cuid de shàl aotrom agus brot airson dinnear, agus suipear le feòil is glasraich ìseal. Le bhith a 'diùltadh roreatach, milis, geir, friochte, cuiridh tu suas gu mòr ris a' phròiseas.