Geilit - aon de na stuthan àbhaisteach ann an cidsin sam bith. Tha e air a chleachdadh airson geòlagan agus barranan eile a dhèanamh, a bharrachd air geòlaichean is chillidhean. Aig an aon àm, tha cleachdadh geiltin san fharsaingeachd airson a 'bhodhaig agus airson na h-artaigilean gu h-àraid, a' dèanamh an toradh seo mar phàirt luachmhor de bheathachadh.
Dè a th 'ann an geiltin airson joints?
Tha biadh feumail airson joints gelatin na thoradh air a bhith a 'giollachd innealan ceangail (cartilage, ligaments) de bheathaichean. Nuair a bhios tu a 'còcaireachd jelly air an taigh, tha thu cinnteach gu bheil thu a' cur casan feòil no feòil ann, agus an uairsin nuair a dh'fhàsas tu fionnar, bidh am biadh "a 'gèilleadh". Cuideachd, tha geallan an holland a 'toirt seachad geiltin. Nuair a bhios mi a 'deisealachadh milseagan milis, bidh geiltlan de ghnìomhachas gnìomhachais air a chleachdadh, a tha nan criostalan trioblaideach de dhath aotrom donn.
Tha feartan feumail geiltin airson joints stèidhichte air beairteas cartilage agus figheagan corporra a neartachadh le collagen . Bidh euslaintreas le euslaintreas a 'faireachdainn sochair às dèidh 2 sheachdainean de bhith a' cleachdadh gelatain gu cunbhalach - tha lùghdachadh ann am pian, gluasad nas fheàrr air earrannan, neartachadh fhèithean agus tendons.
A thuilleadh air an sin, bidh daoine a tha a 'cleachdadh geiltin, mothachail gu bheil am falt, an craiceann agus na h-uillich a' fàs nas làidire, nas elasta agus nas brèagha. Tha feum air co-chomhairleachadh le dotair ron chùrsa teirpeach geiltin do dhaoine a tha a 'fulang le thrombosis, meudachadh fuil, urolithiasis. Leis gu bheil cunnart ann a bhith a 'meudachadh strìopachas le bhith a' cleachdadh geiltin, bidh dotairean a 'moladh prùgain a h-uile latha, a tha a' leasachadh gnìomhachd nan guallan.
Ciamar a bheir thu geiltin airson joints?
Mar tomhas casgach de cho-ghalaran, bidh barrachd biadh ann a tha a 'gabhail a-steach geiltin anns a' bhiadh : geòidh bainne no measan, geallan, iasg èisg.
Airson leigheas, faodaidh tu tinneas uisge a chleachdadh air geàlan. Gus ullachadh, dòirt 2 lota-bùird geilein 100 ml de dh'uisge, gluais agus fàgail tron oidhche. Anns a 'mhadainn, cuir beagan sùgh ris a' mhullach agus òl e air stamag falamh. Is e a 'chùrsa leigheis 1 mìos.