Tha ola flaxseed, na luach bith-eòlasach, a 'dol thairis air an ola ollaidh ainmeil agus slànachaidh. Ach, chan urrainn don a h-uile duine dèiligeadh ris an toradh seo a stòradh - agus tha seo a 'buntainn ri riochdairean, luchd-reic agus ceannaichean. Tha ola lus-lus air a mhilleadh gu furasta mar thoradh air solas na grèine, teas, mar thoradh air sin, bidh e sgìth, tha grùid air bonn a 'bhotal, tha e blasad searbh, agus chan eil e cho feumail idir.
Ma cho-dhùineas tu a thoirt air ais airson ath-bheothachadh no airson call cuideim, dèan roghainn a tha a 'fàgail ola flaxseed ann an capsail.
Buannachdan ola flaxseed ann an capsail
Tha an aon ola ann am botail glainne, an aon fhuar fuar, dìreach sa shlige gelatinous - gu dearbh, chan eil diofar ann an sgrìobhadh.
Ach, tha an slige gelatinous a 'toirt cothrom dhut glèidhteachadh ola nas fheàrr le teas, grian agus buaidhean cèin seach soitheach glainne sìmplidh. Mar sin, ma tha ceist ann mu bhith a 'làimhseachadh no a' call cuideam le cuideachadh bho ola flaxseed, feumar cùrsa a thoirt seachad gu sònraichte air capsail.
An toiseach, sàbhalaidh e blas ola mì-thlachdmhor dhut, a bhios a 'stiùireadh mòran gu bhith a' cur air falbh, ma dh 'òlas tu ola flaxseed le spàinean.
Sa dara h-àite, tha e goireasach anns a h-uile àite agus daonnan. Gus a bhith ag òl ola lom-lus, feumaidh tu fuireach aig an taigh fad na h-ùine, no le bhith a 'toirt "botal" leat - air saor-làithean no turas gnìomhachais, airson a chuir gu mionaideach, tha e cunnartach fiù' s botail ola a chur ann am màile le rudan.
Sochairean
Chan eil cleachdadh ola-lus air a bhith ann an capsail idir eadar-dhealaichte bho eadar-mheasgachadh leacach:
- fuasgladh fala;
- ìsleachadh cholesterol dona;
- a 'dèanamh na soithichean nas elastic;
- a 'leasachadh obair a' chonnachaidh, ag obair mar laxative;
- a 'cuideachadh gus faighinn thairis air buaidhean hormonail agus buaidh "àrd-ùrlar" air biadh;
- a 'luathachadh losgadh saill agus a' àbhaistachadh reat meatabol .
Am measg rudan eile, tha eunseir de bhòidhchead a 'toirt a-steach ola-lus (ge bith dè an roghainn a thaghas tu). Tha tocopherol (vitimín E) ann, a tha a 'ciallachadh gu bheil e a' dèanamh falt, tairn, agus craiceann nas fhallaine agus nas bòidhche.
Gabh caipteanlan 2 uair san latha airson 3 pcs. co-dhiù aon turas sa mhìos.