Tha sònaichean "sònraichte" ann le speisealachadh ann am brocadh-losgaidh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil na deochan measan seo, tòrr nas gnìomhaiche na neach sam bith eile, a' cuideachadh gus an corp a ghlanadh. Agus mar as trice cha mhòr nach eil a 'chuideam air a bhith a' glanadh cuideam, oir chan urrainn dhuinn fiù 's smaoineachadh air na tha "garbage" a' cruinneachadh ann a 'cur ri briseadh dùil ann an cuideam.
Faodar cuideachd deochan a ghairm orra airson losgadh geir, a chionn 's gu bheil iad a' losgadh rudeigin, feumaidh tu teine a thogail - bidh sùnaichean detox, mar rud sam bith eile, a 'cuideachadh le bhith a' cumail an metabolism .
Mar sin, leig dhuinn na reasabaidhean a thòiseachadh airson deochan teine geir!
Mion-mheanbh-ghiùlan
Is e measgachadh de mheasan citrus agus measan àrd-snàithle (ùbhlan, curranan, ginger, msaa) an roghainn as fheàrr de sùg detox. Dìreach dhà ghlasan de liotra ùr ann an seachdain agus bidh thu a 'glanadh an dòrtair a th' agad bhon sgudal a tha air cruinneachadh ann fad mìos!
Meudaich gach seòrsa de thoraidhean citrus le ginger, carrots agus ùbhlan agus leig leotha a dhol troimh na h-òirlich - tha seo glanadh fìor shìmplidh airson call cuideam.
Cocktail airson losgadh geir
Ma cho-dhùineas tu chan ann a-mhàin "deoch, caill cuideam", ach cuideachd suidhe air daithead liùl airson greis, bidh feum agad air cocktail airson teine a losgadh. Tha an t-seòl aca a 'faireachdainn gu bheil iad a' toirt a-steach na stuthan feumail de mheasan is ghlasraich, a thuilleadh air pròtain agus calcium mar thoradh air bonn a 'bhainne. Chan e a-mhàin a bhios seo a 'cur air bhog pròiseas caillteanas gnìomhach, ach bidh e cuideachd a' dèanamh do bhiadh bheag agus furasta. Faodaidh tu latha a thaghadh airson biadh "cocktail", no cuir an àite an dàrna bracaist agus bidhe snog meadhan-mhadainn le deoch mar sin.
Cocktail Meall-lusan
Ingredients:
- Meanbh-chuileag - ½ cg;
- bainne le saill - 2 cupan.
Ullachadh
Gus an deoch seo a dhèanamh gus losgadh a losgadh, cuir na smeòran ann an inneal-bogaidh, cuir a-steach bainne agus buille a-rithist.
Faodar cocktail a shealltainn le duilleagan mint, sìol lien no cnòthan brònach.