Na h-adhbharan airson shopaholism
Carson a tha dìreach bùithtean gràdhach a 'dol air chuairt tha boireannaich a' tionndadh nam bùithtean, ullamh airson a h-uile càil a cheannach, gun aire a thoirt do na comasan ionmhais aca fhèin? Tha seic-eòlas a 'toirt seachad aon mhìneachadh do Shopaholism - dìth aire. Chan eil e gu diofar bho thaobh com-pàirtiche, leannanan no daoine eile. Tha am boireannach a 'tòiseachadh a' lìonadh a 'bheàirn sa bheatha le turasan bùithtean, a bheir droch mhothachadh dhaibh. Ach thar ùine, tha dìleas neo-chiontach a 'tionndadh gu bhith na mania fìor, chan eil e cho furasta faighinn cuidhteas.
Comharraidhean bùth-reic
Agus a bheil thu cinnteach gum bu chòir dhut a bhith a 'crathadh a' cheist le ciamar a dhèiligeas tu ri shopaholism? 'S dòcha nach eil an duilgheadas seo agad? Feuch gun dèan sinn sùil air. Tha thu a 'bagairt shopologizm, ma tha:
- chan eil àite agad airson tòrr rudan aig an taigh, fhad 'sa tha thu a' toirt aire do dh 'fhalbh airgead sònraichte bhon bhanca, ach sin mar a chaidh a chosg, chan urrainn dhut a ràdh gu cinnteach;
- nuair a thèid thu chun a 'bhùth, bidh na duilgheadasan uile a' tighinn air ais, agus tha thu a 'faireachdainn mar an tè as toilichte san t-saoghal;
- a 'tighinn chun a' bhùth, tha thu a 'sgrùdadh nan sgeilpichean agus na stòran uile, gu cùramach, agus chan ann dìreach an fheadhainn far a bheil na bathar a dh' fheumas tu;
- bidh thu a 'dol air bhùthan gun a bhith a' lorg rudeigin riatanach, ach dìreach mar sin;
- air latha dheth, eadhon a 'dol a choinneachadh ri caraidean, bidh thu fhathast ann an ionad bhùithtean, far am bi thu a' caitheamh an latha gu lèir;
- an dèidh ceasnachaidh, briseadh de na h-ùghdarrasan, bidh thu gad thuineachadh le bhith a 'dol a bhith a' bùithtean, a 'ceannach eadhon rud gun fheum gu neo-àbhaisteach gad thoirt a-steach gu deagh thuigse air an spiorad;
- chan urrainn dhut cumail o bhith a 'bruidhinn mu na nithean a fhuair thu le daoine eile agus a' sealltainn dè an seòrsa blobhs a fhuair thu agus mar a tha e a 'freagairt air na brògan a cheannaich air an aon latha;
- tha an duine an-còmhnaidh a 'magadh mu dheidhinn, ag innse dhut gu bheil an seòmar agad barrachd is barrachd mar taigh-stòrais stòrais, chan e an t-àite gu bhith beò;
- chan urrainn dhut siubhal gu tric airson adhbhar sam bith, agus tha an fhìrinn seo gad dhèanamh duilich, bidh thu a 'fàs mì-shoilleir.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas bùth-reic?
Ma tha thu a 'faighinn cuidhteas bho bhùth-bùtha, a bharrachd air droch chleachdadh sam bith eile, bidh feum air tòrr oidhirp agus d' ùidh mhìorbhaileach a bhith a 'dèanamh pàirt dheth. Feuch ri na molaidhean a leanas a leantainn, a chuidicheas tu gun a bhith a 'ceannach barrachd agus a' dèiligeadh ri bùth-reic:
- Chan fheum thu rud sam bith a cheannach gu h-iomchaidh, dìreach air sgàth 's gu robh thu a' còrdadh ris an rud. Nuair a tha thu a 'dol chun a' bhùth (co dhiubh a tha e airson rudan no bathar), dèan liosta de na riatanasan agus a tha ga leantainn gu cruaidh.
- Chan eil e riatanach, an dèidh dhut bràiste "Reice" fhaicinn no innse mu lasachaidhean cuibhrichte math, a bhith a 'ruith ceannard agus a' ceannach a h-uile càil. Cuimhnich gur e dìreach gluasad margaidheachd a th 'anns an sgrìobhadh mu lughdachadh lasachadh, gu dearbh faodaidh an lasachadh a bhith mòran nas lugha. Agus eadhon a cheannaich e rud glè shaor nach fheum thu, carson a tha feum agad air barrachd sgudail?
- Na ruith airson a bhith a 'ceannach ùr-sgeul eile (fòn, aodach bhon chruinneachadh ùr) dìreach às dèidh dhut a dhol a-steach don mhargaidh. Is fhiach a bhith a 'feitheamh beagan agus bidh na prìsean nas ìsle, agus bidh e comasach dhut tuigsinn a bheil feum agad air a' cheannach seo.
- Tha cairtean creideis olc. Leotha gu math luath bidh thu cleachdte ri bhith a 'ceannach rudan airson barrachd na' s urrainn dhut a phàigheadh, chan eilear a 'faicinn airgead fìor-mhath.
- Na gabh ach an t-suim de dh'fheum air airgead gus nach cuir thu seachad barrachd.
- Cumaibh sgrùdaidhean, sgrìobhaibh sìos na cosgaisean agad, buidseat a dhèanamh agus faic gach mìos am biodh thu air a choileanadh.
- Nuair a bhios tu a 'dol a cheannach trinket eile, smaoinich air do chàirdean - is dòcha gum bu chòir an t-airgead seo a chosg air rudeigin a dh' fheumas iad?
- Tha e do-dhèanta dèiligeadh ri bùth-bùtha a-mhàin? Rach don psychoanalyst, oir feumaidh an duilgheadas a bhith air a rèiteach, leis fhèin cha dèan e às.