Tha salad le mairteoil agus piobar milis na mhis inntinneach agus blasta dhaibhsan a bhios ag ithe ceart agus a 'coimhead às an fhigear. Tha e ullamh gu furasta agus gu sìmplidh.
Salad le mairteoil, tomato agus piobar
Ingredients:
- Mairtfheòil air a ghoil - 300 g;
- tomato - 2 pcs.;
- Piobar Bulgarra - 1 pc.;
- bulb - 1 pìos;
- ola glasraich;
- spìosraidh agus luibhean.
Ullachadh
Tha na h-àrainnean uile air an ullachadh ro làimh: ciùbaichean bruidhte le feòil bòidheach, no air an roinn gu fibers. Bidh piobar Sweet Bulgarian air a phròiseas agus air a ghearradh ann an stiallan tana. Bidh tomatoichean air an nighe agus air an gearradh ann an ciùban. Bidh uinneanan air an gearradh ann an leth chearcall, agus tha an fheur air a bhriseadh gu tur. An uairsin bidh sinn a 'dèanamh seo uile còmhla ann am bowl salad, a' measgachadh, a 'salann, a' crathadh le piobar gus blas a dhèanamh agus a lìonadh le ola.
Salad le piobar, feòil-mhara agus cucair
Ingredients:
- bualadh feòil - 300 g;
- balgan-buachair picilte - 200 g;
- Piobar Bulgarra - 1 pc.;
- cucumber picilte - 3 pìosan;
- oiseanan uaine;
- sauce-soy - 1 fonsa. spàin;
- ola glasraich;
- spìosraidh.
Ullachadh
Bidh feòil air a nighe, air a ghearradh ann am pìosan meadhanach agus a 'seargadh ann am beagan ola glasraich gus am bruich thu. Aig an àm seo, gearradh am buachair mhara ann am pìosan. Tha pepper air a ghlanadh de shìol agus ceàrnagan sguabaidh, agus ciùban ciùcran air an gearradh. Nuair a thèid an fheòil a ghearradh, cuir e air plàigh agus fionnar e sìos beagan. An uair sin cuir ris na h-uile stuth, measgachadh, ràithe le ola glasraich agus uisge le sauce-soith . Solim, piobar a 'mhias airson blas agus spìonadh sùgh beag lemon. Mus dèan thu frithealadh, sprèadhaich an salad le oinnsean breagha.
Salad le feòil-feòil agus clag-phiobar
Ingredients:
- Piobar ruadh Bhulgàiria - 1 pc.;
- mairt-feòil - 500 g;
- tomato - 2 pcs.;
- gherkins picilte - 15 pcs.;
- pògan air an clò - 5 fonsa. spàinean;
- bulb - 2 pìosan;
- mayonnaise;
- uaine bogha - airson maiseachadh;
- spìosraidh, duilleagan larach.
Ullachadh
Gearr an teine-lann gu mionaideach agus bruich e gus am bi i bog ann an uisge boileach còmhla ri aon uinneanan biorach, duilleagan bàgh, salann, clòbh agus piobar breabha. An uairsin bidh sinn ga fhuarachadh agus a 'gearradh na feòla gu teannan tana. Bidh tomatoes agus piobar Bulgarian air an nighe, a 'glanadh sìol agus a' sgoltadh sglèatan caol, gherkins air an gearradh ann an cearcallan, agus na cearcall-chearcaill a tha air fhàgail.
Cuiridh sinn a h-uile càil ann am bobhla, cuir sinn na peusgan, lìonaich sinn maranas, cuir salann agus meudaich sinn gu mionaideach. Bàrr le uinneanan uaine air an crathadh agus a 'frithealadh a' bhùird.