Gus dèiligeadh ris a 'ghalar seo, tha dotairean a' moladh daithead sònraichte. Ach, mus tòisich thu air, feumar tuigsinn adhbharan an tinneis.
Dè a th 'ann an esophagitis dhruim?
Gu mì-fhortanach, chan eil an galar seo neo-àbhaisteach - bidh iad a 'fulang bho bheag gu mòr. Tha dotairean, a thuilleadh air droch-chnàmhan, air an ainmeachadh mar adhbhar gu bheil e a 'sabaid ann an obair aon de na bhalbhaichean, a' bacadh biadh agus sùgh a ghluasad bhon esophagus dhan stamag. Mura h-eil e ag obair gu ceart, an uair sin nas trice na tha e riatanach, tha sgaoilidhean de dh 'acid fhliuchrach, a tha ag adhbhrachadh ballachan an stamag agus ag adhbhrachadh fras trom aig ìre thràth den ghalar. An uairsin is dòcha gu bheil brag, cramps anns an stamag agus pian, a 'toirt don chridhe.
A bharrachd air làimhseachadh dhrugaichean, bidh dotairean a 'toirt seachad daithead le esophagitis reflux.
Ciamar bu chòir daithead a bhith air a eagrachadh?
Is e beathachadh freagarrach rè leigheas aon de na h-earrannan soirbheachaidh. Fìor, chan urrainnear toradh adhartach a choileanadh ach le bhith a 'cumail gu daingeann ris an daithead. Dè na bìdh a thathar a 'moladh anns an daithead meidigeach agus a bheir an droch bhuaidh air staid na buidhne, agus dè dh'fheumas a bhith air an trèigsinn? A bharrachd air sin, feumaidh fios a bhith agad ciamar a chuireas tu biadh air dòigh gu ceart gus am bi am pasgan leigheis èifeachdach.
Tha an daithead le esophagitis dubhach bleogach a 'solarachadh airson:
- biadh fractionach le biadh a 'faighinn 5-6 tursan san latha le stad air 2-3 uair a thìde;
- tha feum ann an àrainneachd ciùin, gu slaodach;
- bu chòir cuibhreannan a bhith beag ann an tomhas.
Dè na stuthan a chuidicheas leigheas?
An toiseach, is fhiach aire a thoirt do dhaoine a dh'fheumas a bhith air an dùnadh às an daithead.
Bidh e riatanach a bhith a 'diùltadh sluasan biorach agus sochairean, siùsaidean sgithte, stuthan fiadhaich iasg, brògan èisg is feòil làidir, biadh friogais sam bith, glasraich agus measan sear, tì làidir agus cofaidh. Agus, gu dearbh, dì-chuimhnich mu soda, sgioban , sìol.
Dìot le sio-ean-ean-ruadha de na rèiteachaidhean an esophagus:
- Uighean boisgte (chan eil barrachd air 2-3 san t-seachdain);
- bainne agus bathar bainne nach eil searbhach;
- caise beag bochd (ach gun a chall)!
- brotichean bainne agus gràn;
- tha e comasach aran cruithneachd geal a chleachdadh air bèicearachd an-dè.
Faodaidh tu iasg agus feallaichean-feòil air a bhruith le stuaghan, pioghadairean bho ghràinnean le deagh ghoil ithe. Mar mhònag, thathar a 'moladh daithead de shùilean bho thoraidhean milis agus de chaoragan, de ghlanan measan .
Faodar ana-ean-bhiastas mu bhiadh a leigheas nas luaithe ma tha daithead air a choimhead, agus nach bi biadh bruich a 'cur dragh air an stamag.