An t-arbhar ann am pònairean aig an taigh

An-diugh innisidh sinn dhut mar a chumas tu arbhair ann am pònairean aig an taigh. Tha e air a chleachdadh airson diofar shiubhail ullachadh no a bhith air a thoirt seachad mar bhiaran-bidhe.

Rèitichean arbhair stallaichte aig an taigh

Ingredients:

Ullachadh

An toiseach, bidh sinn a 'deasachadh nan canaichean airson glèidhteachas: nigh iad gu cùramach agus cuiridh iad an saobh orra . Bidh cobaichean coirce air an giullachd, a 'toirt air falbh na duilleagan agus a' toirt a-mach gu cùramach na gràin. Às dèidh sin, bidh iad gan cur ann an uisge goileach, an dèidh a bhith air an cur a-mach ann an còmhdach, mu 3 mionaidean. Aig an aon àm ri seo, bidh sinn ag ullachadh an lìonadh: bidh sinn a 'measgachadh salann le siùcar ann an uisge teth. Thathar a 'lìonadh canaichean teth le craobhan coirce, a' dòrtadh sàil, còmhdaichte le clachan agus air an toirt air falbh airson co-dhiù 3 uair a thìde. Às deidh sin, cuir a-steach na sgàilean agus thionndaidh iad a-mach iad.

Reasag coirce

Ingredients:

Ullachadh

Bidh a 'chòr ga phròiseas agus air a shaoradh bho dhuilleagan. Ann am poit mhòr, dòrtar uisge, bruich e agus leig thu sìos na cobs glaine gu cùramach. Brùth iad airson beagan mhionaidean, agus an uair sin cuir às agus fionnar, a 'sruthadh le uisge fuar. Às dèidh sin, dealaich gu cùramach na gràineagan bhon chrann, a 'cleachdadh sgian. Bidh bancaichean ro làimh air an nighe gu cùramach agus a 'cur an crann-craoibhe. A-nis dòrtadh an t-uisge goileasach, còmhdaich e le clachan agus fàg e airson dìreach 10 mionaidean. Às deidh sin, thèid an lòch a dhòrtadh a-steach do siospan, a ghoil agus ath-lìonadh na sìol airson 10 mionaidean. An uairsin bidh sinn dìreach a 'dòrtadh a-mach an uisge agus a' dol a dh'ullaich am marinade. Gus seo a dhèanamh, dòrtadh uisge fillte a-steach don phanna, thoir e gu boil, dòrtaidh e salainn, siùcar, dòrtadh fìnear agus measgachadh gu math, gus an tèid na criostalan gu lèir a leagail gu tur. Bidh e deiseil airson a bhith a 'goil marinade a' dòrtadh nan canaichean, an ròl le iuchair shònraichte, tionndaidh a-mach agus an-còmhnaidh dèan cinnteach gun dèan thu a-mach às. Ma tha thu ag iarraidh, còmhdaich an t-obair le plaide bhlàth agus an dèidh fuarachadh bidh sinn a 'rèiteachadh an arbhair ann an àite fionnar.

Òrdugh gràin arbhair le àitichean citrach

Ingredients:

Ullachadh

Bidh sinn a 'glanadh nan cinn agus gan nighe gu ceart. An uairsin bidh sinn gan sgaoileadh air bonn bobhla an ioma-iomlaid, lìonaidh sinn a h-uile càil le uisge fuar agus tilgeil spàin de shalainn tana. Tionndaidh air a 'phrògram "Varka" airson 30 mionaid agus dùin an dùn. An dèidh comharra fuaime, bidh sinn a 'fuarachadh a' chinn, gan cur fo shruth uisge fuar. Às aonais ùine a chall, tagh am modh "Steam" air an taisbeanadh agus cuiridh e na bacaichean air falbh airson timcheall air 5 mionaidean. Bho na cobaichean fuadain, cuir às do na sìol gu lèir le sgian agus glanaidh iad gu mionaideach iad. Air leth fa leth, bheir thu uisge boil glan agus dòrtaidh na gràinean, air an cur sìos ann am bancaichean ullaichte. Còmhdaich iad le clachan agus thoiribh iad breug airson timcheall air 5 mionaidean. An uairsin anns a 'bhroth, far an robh an arbhair air a ghoil, bidh sinn a' tilgeil siùcair agus beagan searbhag lemon. Faodaidh tu beagan salainn a chuir ri blas. Boil an sàl anns a 'mhodh "Varka" airson 5 mionaidean, a' fàgail duilleach laurel agus piobar fuadain airson blas. Agus an turas seo, dealaich an coirce bhon uisge agus bidh e ga dòrtadh le uisge goileach. A-rithist, fàg geàrr-chunntas airson 10 fon chòmhdach. Nise an uisge a dhòrtadh agus an arbhar a lìonadh le sàil ghoil. Bidh sinn a 'ruith suas na bruaichean agus stewimi fon phlang, ga fhàgail an sin gus am fuaraich e gu tur. Tha sin uile gu lèir, tha an t-arbhar air a dheasachadh! Faodar a chleachdadh mar bhiadh no air a chur ri brot no salad.