An-diugh, tha ùidh aig mòran ann an dòighean air soda teatha a chleachdadh airson cuideam a chall. Air an t-slighe, tha an t-soda teatha coltach ri biadh soda. Tha e eadar-dhealaichte bho sheòrsaichean dachaigh soda, agus chan urrainn dhut ach na roghainnean sin a chleachdadh air a 'phacaid a tha "Tea soda" no "Baking soda." Faodaidh tu an toradh seo a chleachdadh airson call cuideam ann an iomadh dòigh.
Slimming tì soda: bath
Is urrainn don bhuannachd as motha a th 'ann an soda teatha a thoirt a-steach don tachartas gun cleachd thu e airson cùrsa anabarrach. A bharrachd air sin, de na dòighean air fad, is e seo as sàbhailte. Tha e riatanach tuigsinn sin bho na rumannan a-mhàin cha chaill cuideam ort: tha seo na thomhas iongantach a bharrachd a tha a 'neartachadh buaidh beathachaidh ceart no trèanadh spòrs.
Tha am modh-obrach fhèin gu math sìmplidh:
- Coinnich leth an amar uisge - bu chòir dha a bhith nas blàithe na teothachd a 'chorp, mu 38-39 ceum.
- Ann an soitheach fa leth, dèan saill soda le uisge. Nuair a chuireas iad ola air-thional - neartaichidh gin dhiubh sin buaidh bhon mhodh-obrachaidh. Bidh seòrsaichean citrus a 'cur ri bhith a' cur às do cellulite!
- Thoir an leabaidh dhan amar, stir, luidh sìos airson 20 mionaid.
- Às dèidh a 'mhodh-obrachaidh, thathar a' moladh gun tèid a losgadh beagan agus fois airson co-dhiù 30-40 mionaidean a 'sìneadh no a' sìneadh.
Gu dearbh, chan eil soda teatha a 'losgadh geir - chan eil seo a' toirt ach beathachadh agus spòrs ceart . Le bhith a 'faighinn fàilte air a leithid de dh' ionnsaigh, bheir e cothrom do phuingean glanadh domhainn, tocsainichean is tocsain a thoirt air falbh, a bhith a 'leasachadh cuairteachadh fala agus metabolism. Rè an fhàilteachadh bhon bhodhaig leis a 'chonnsag, thèid a toirt air falbh gu gnìomhach, agus mar sin bidh eadhon a' coimhead air cnap sònraichte às deidh gach modh-obrach. Gu dearbh, gabhaidh an corp leis fhèin, agus gheibh an cothromachadh uisge air ais, ach tha seo na ùrachadh feumail.
Tha an cùrsa iomlan a 'gabhail a-steach 10-12 modhan, feumaidh iad a bhith air an dèanamh a h-uile latha, is dòcha mus tòisich iad aig an leabaidh. Anns an t-seòmar-bìdh feumaidh tu a bhith ann an suidheachadh aon-shuidhe agus na bi fodha fon loidhne teata (cuidichidh seo gus nach bi buaidh aig a 'chridhe).
Diet le soda tì
Bidh mòran dhaoine buailteach a bhith ag òl sòcaid tì airson a bhith a 'call cuideam gu cunbhalach, gun tuigse, is urrainn do leithid de dhuilgheadasan a bhith ag adhbhrachadh a' chùis èibhinn seo. An dèidh an fhoillseachaidh air an eadar-lìon, ag innse mar a tha soda a 'cur bacadh air a bhith a' toirt a-steach geir, a tha airson daithead a dhèanamh le fuasgladh de shoda a dhèanamh gu cunbhalach.
Gu dearbh, bidh caitheamh cunbhalach soda a 'leantainn gu bhith a' briseadh na h-ìre searbhachd anns an stamag agus a 'briseadh sìos a' phròiseas gu lèir airson a bhith a 'cladhach biadh. Gu dearbh, tha saill air a ghabhail a-steach anns na guallan, agus chan eil fuasgladh soda a 'toirt buaidh air ann an dòigh sam bith. Ach tha amalachadh ann an stamag iomadh eileamaid air a chuir an sàs. Agus le cion maothachaidh leantainneach, bidh a 'bhuidheann a' tòiseachadh a 'briseadh sìos a stòrasan, a' sìor fhàs a-steach air orghan a-staigh agus a h-uile siostam - bidh seo a 'briseadh a h-uile slàinte san fharsaingeachd.
Tha e gu math cronail an t-iongnadh soda dìreach roimh no dìreach às dèidh ithe, oir is e pròiseas a th 'ann an làimhseachadh a bhith a' toirt buaidh air gnìomhachd searbhag, agus tha soda na alcal.
Is ann ainneamh a bhios tea soda air a ghabhail, ma tha feum làidir aca - mar eisimpleir, le cuideam mòr no pian stomag, nuair a dh 'fheumas e bhith a' lùghdachadh searbhachd. Bho aon dreuchd gach beagan mhìosan, gu dearbh, cha bhi cron sam bith ann, ged a tha dotairean an latha an-diugh a 'moladh gun a bhith a' dèanamh sin an dara cuid. A dh 'aindeoin sin, anns a' ghnìomhachas leigheasachd tha roghainn beairteach de stuthan a tha a 'toirt buaidh nas doimhne air an stamag agus a bheir cothrom dhut dèiligeadh ri pian nas luaithe agus gu sàbhailte.
Agus airson call cuideim èifeachdach, tha e gu leòr dìreach airson ithe ceart, gun a bhith a 'cumail air milis, flùr agus saill, no dhà no trì tursan san t-seachdain gus an ìre as motha a thoirt don chorp - agus thèid an cuideam às an t-sealladh gu nàdarra.