Vitamain E agus searbhag folic

Mar as trice, tha an co-mheasgachadh de dhotairean "acidic folic plus vitamin E" a 'tairgsinn airson boireannaich a tha ag iarraidh a bhith trom le bhith a' fàs torrach agus aig ìrean tràtha an deoch. Tha seo air sgàth toglaichean nan stuthan sin agus a 'bhuaidh aca air a' bhodhaig.

Aigéad fòlach no vitim B9

Is e vitimín E agus searbhag folic an cothlamadh ceart de eileamaidean deatamach. Tha àile fhòlach, no vitim B9, na eileamaid riatanach airson leasachadh nan siostaman dìon agus imrich, agus is e sin as coireach gu bheil e air a shònrachadh airson a 'chuid as motha de mhàthraichean san àm ri teachd sa chiad tritheamh.

A thuilleadh air an sin, tha cleachdadh na stuthan seo a 'cur ri bhith a' bacadh ghalaran mar seo:

• galaran cardiovascular;
• galaran oncòlach;
• trom- inntinn an dèidh post;
• buaidhean menopause;
• fatadh màthaireil;
• galaran craicinn;
• trom-inntinn, sgìth;
• stròc;
• arthritis;
• sgaoileadh.

Tha fios againn gu bheil stòrasan searbhag folic anns a 'bhodhaig a' crìonadh gu luath le bhith a 'cleachdadh pills mì-ghluasadach agus tì làidir. Gheibh thu searbhag folic bho bhiadh, ag ithe aran bho làn-ghlan, òr, deoch, mil. Tha e toirmisgte a bhith a 'tòiseachadh le bhith a' deasachadh ullachaidhean searbhag folic gu neo-eisimeileach, bu chòir don dotair tuilleadh leasachaidh a thoirt dhut!

Vitamain E

Tha am vitim seo deatamach do dhuine, oir bidh e a 'gnàthachadh bruthadh-fala, a' neartachadh fèithean nan orghan agus craiceann a-staigh, a 'toirt buaidh air an t-siostam neònach agus feise, a' dìon an aghaidh aillse, a 'àbhaistachadh cùl-raon hormonail. A bharrachd air an sin, tha dotairean a 'moladh dha boireannaich a tha airson a bhith trom. Tha an co-mheasgachadh de dh'euslaint E le searbhag folic gu math cumanta. A thuilleadh air an sin, tha vitamin E air a shònrachadh ann an cùisean mar seo:

• ana-cothrom baidhsagal menstrual;
• distrophy myocardial;
• bagairt air gortachadh;
• dysfunction ovarian;
• fuachd tric;
• galaran craicinn;
• spasm de shoithichean iomallach.

Às aonais moladh an dotair, faodar vitimín E a ghabhail ann an cruth ola, feòil, gràn agus cnothan. Mura h-eil seo gu leòr, an dèidh an deuchainn sgrìobhaidh an dotair thu an druga as fheàrr leis an dàta ceart.