Tha sealbhadairean mòr-bhùthan grosa an-diugh a 'tabhann raon fìor fharsaing de mheasan is ghlasraich, am measg sin faodaidh tu gnèithean eachdraidheil fhaighinn tric. Na bi eagal ort fhèin a ghlanadh le toradh neo-aithnichte, oir tha cha mhòr a h-uile gin dhiubh nan àite-fuirich fìor mhath de stuthan coimeasgaidhean feumail. Tha seo a 'buntainn ris a' Momordica, ris an canar cuideachd cluùra Innseanach.
Momordika: feartan feumail
Gus a bhith a 'tuigsinn dè a tha cho feumail airson na measan neo-àbhaisteach seo, tha e gu leòr airson beachdachadh air a dhèanamh.
- Ann an toradh agus brògan Momordica, tha susbaint potaisium àrd. Tha an eileamaid chudromach seo a 'dèanamh cinnteach gu bheil cunnart àbhaisteach fèithean cridhe ann, agus mar sin thathar a' moladh cucumber Innseanach uaireannan a bhith a 'cur ri daithead dhaoine le galaran an t-siostaim cardiovascular.
- Tha measan coitcheann air leth beairteach ann an seileium. Às aonais com-pàirteachadh na h-eileamaid seo, chan eil e comasach a bhith a 'cleachdadh gland thyroid mar as àbhaist, agus mar sin chan eil daoine a bhios a' cur ris an daithead aca bho àm gu àm le momordics, cho buailteach a bhith a 'leasachadh a bhith a' toirt buaidh orra.
- Tha measan neo-àbhaisteach na stòras silicon - eileamaid a tha an sàs ann a bhith a 'togail chnàmhan agus fèithean.
- Fosphorus - eileamaid eile, ann am meudan mòra, ann am duilleagan is toradh Momordica. Mar sin, cha bhi an fheadhainn a tha a 'cleachdadh an toraidh seo gu cunbhalach gu biadh an-còmhnaidh a' fulang le lùghdachadh ann an gnìomhachd eanchainn.
- Tha Momasonica gu math beairteach ann am bith-bheusan, agus faodaidh tu coinneachadh ri grunn riochdairean bho bhuidheann B. Tha na h-atharrachaidhean sin a 'riaghladh nam pròiseasan as cudromaiche anns a' bhodha - iomlaid phrotainnean, gathan agus carbohydrates.
- Tha cucùir Innseanach fìor dheagh leigheas an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine! Tha tòrr euslaintich E ann, a tha aithnichte mar antioxidant nàdarra sàr-mhath. Mar sin, bidh an fheadhainn a tha ag iarraidh pamper fhèin le measan exotic, is dòcha, fàs nas slaodaiche, agus gu cinnteach cha bhi duilgheadasan aca le craiceann agus falt.
- Tha Momordica na stòr de bhomamain A, a tha a 'toirt dhuinn sealladh àbhaisteach dhuinn.
- Mar thoradh air ciùcran Innseanach, faodaidh tu cuideachd mòran de na h-uidheaman organach feumail a chleachdadh: nicotinic, folic, ascorbic, pantothenic. Tha na stuthan sin riatanach gus ballachan nan soithichean a chumail ann an deagh staid, obair àbhaisteach na h-eanchainn agus sruth phròiseasan bith-cheimigeach bunaiteach.
Gu dearbh, chan e seo a dh 'fhaodadh a bhith feumail airson na measan exotic againn. Tha cleachdadh Momordica gu dearbh mì-chinnteach, oir tha eadhon cungaidh-leigheis gan ullachadh bhuaithe. Tha Momordica le tinneas an t-siùcair air a mholadh gu h-àraidh, seach gu bheil e comasach air insulin a bhrosnachadh agus mar sin a 'cuideachadh le bhith a' toirt ìrean glùcois fala air ais gu àbhaisteach. Tha momordica aice agus feartan inntinneach eile, mar eisimpleir, chaidh a lorg o chionn ghoirid gu bheil stuthan ann a tha a 'cur bacadh air fàs mheallta. Is e sin, faodar a ghabhail a-steach gu bheil daoine a bhios a 'cleachdadh momordica bho àm gu àm air an dìon nas motha bho leasachadh galaran oncòlach.
Bidh cuid de luchd-beathachaidh a 'comhairleachadh a bhith a' cur cucùra Innseanach ris na h-ìochan àbhaisteach aca a 'call cuideam, oir tha pailteas de bhotamain agus mèinnirean ann
Cò nach eilear a 'moladh?
Fo chùmhnantan sònraichte, chan eil momordica math ach cuideachd cron. An toiseach, gus a bhith nas fhallaine, na feuch ri ithe cho meas agus as urrainn dhut. Tha stuthan fìor ghnìomhach aca agus cha bhi an t-ochd-gin aca a 'ciallachadh gu bheil rud sam bith math. Anns an dara h-àite, is e na boireannaich a tha trom a dh 'ithe na measan seo a th' ann an cunnart, oir faodaidh na companaidhean a tha a 'cruthachadh anns a' chonnadh adhbhrachadh ro-bhreith. Mu dheireadh, tha e nas fheàrr a bhith a 'feuchainn momordica gu cùramach leis an fheadhainn a tha buailteach a bhith a' toirt biadh dhaibh.