Airson latha tha ar grùthan a 'dèanamh mu 500 ml de bile. Tha feum air bile leis a 'bhodhaig againn gus a chuideachadh a bhith a' trusadh agus a 'tarraing ann an saill agus aigéid sùbailte le geir. Chan ann a-mhàin ann am follais a tha bile, geibhear gàirdean, agus as dèidh sin faodaidh ballachan a 'chnàimh a bhith gan tarraing. Mura bi an secretion bile anns a 'ghaol a' co-chòrdadh ri bhith a 'gabhail a-steach biadh, no mura tèid bile a leigeil a-mach gu leòr, chan eil gath air a chuairteachadh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil iad air an giullachd le bacteria a tha a' fuireach anns a 'chùrsa gastrointestinal againn. Is e an toradh a th 'ann pian anns a' bhroinn, call cuideam, meudachadh gas agus an trioblaid troimhe.
Mar sin, tha togalaichean antibacterial aig bile, a 'cur casg air coltas pròiseasan putreactive agus fermenting anns a' ghalair. A thuilleadh air an sin, bidh bile a 'toirt barrachd colesterol às a' bhodhaig againn.
Ma thèid gabhail ris a 'bhile anns na h-eanchainn airson ùine mhòr, nochdaidh easbhaidh de ghalaran sùbailte saill anns a' bhodhaig. Seo na comharraidhean aige:
- Dall cice (cion vitimin A).
- Freagarrachd airson bleeding (cion vitimain K).
- Cnàmhan briste (cion giotam D).
Tha a h-uile maoin cholagogue air an roinn ann an dà bhuidheann. Tha a 'chiad fhear a' gabhail a-steach an fheadhainn a tha a 'neartachadh cruthachadh bile leis an òr (na drogaichean coleretic ris an canar sin), tha an dàrna buidheann a' gabhail a-steach drogaichean a chuidicheas le bhith a 'toirt bile às an t-seilg a-steach don chnàimh (tha iad air an ainmeachadh mar cholekinetic). Tha an dà bhuaidh aig cuid de na toraidhean cholagogue - is e sin, bidh iad a 'cur ri chèile bileag agus foillseachaidh.
Toraidhean Cholagogue air a 'bhòrd againn
A bharrachd air na h-ullachaidhean coileanaidh a th 'ann, tha stuthan ann a dh'fhaodas a-mach às-sgaoilte a chuideachadh. Is e saillte glasraich a th 'ann am bathar coileanta fìor mhath. Anns an daithead làitheil bu chòir 80-90 gram de shaill a bhith ann, le 40% dhiubh feumach air plannt, mar eisimpleir:
- ola ollaidh;
- ìm peunut;
- ola deococado;
- ola arbhair;
- ola lus na grèine.
Tha na olaichean sin as fheàrr air an cleachdadh ann an cruth amh, gan lìonadh le saladan.
Dè na biadhan eile a tha choleretic?
Faodaidh an liosta de thoraidhean cholagogue tòiseachadh le measan, glasraich (gu h-àraidh duilleag), toraidhean leitris agus stuthan eile anns a bheil vitimín C. Tha iad uile, a thuilleadh air, a 'cur casg air clachan a chruthachadh anns an t-sealadh. Is e an t-suim ionmholta a tha sia no seachd seirbheis san latha:
- dill;
- acarsaid;
- rabhb;
- spionag;
- carran;
- tomatoes;
- càl;
- bran (min-choirce, arbhar);
- gràn bho ghràinean iomlan.
Dè na biadhan a thathas a 'meas mar choleretic as fheàrr?
Thathar a 'creidsinn gur e na toraidhean coileanta as làidire:
- cranberries;
- sùl càl ùr;
- sùis radaidh dhubh;
- sùgh-ghràin;
- sùilean biail.
A bharrachd air toraidhean choleretic, tha feur cholagogue ann. Bu chòir dhaibh a bhith 3-4 tursan san latha airson 20-30 mionaid mus bìdh, airson dhà no trì seachdainean. Tha an ìre fàilteachaidh aig an àm air a chomharrachadh air a 'phacaid. Tha sinn a 'liostadh cuid dhiubh:
- cromagan;
- duilleag de mhotag;
- barberry barberry;
- flùraichean gun ghaol.
Ach, chan urrainnear cleachdadh feur cholagogue a cheadachadh ach mura h-eil clachan anns a 'ghaladar agus na h-innealan bileig - air neo faodaidh e ionnsaigh a thoirt air colice mòr.
Feumar cuimhneachadh gur e "clachan dubha" a chanar ris nach eil gam fàgail fhèin ann an dòigh sam bith. Mar sin, anns a 'chùis seo, tha e do-dhèanta a bhith air a stiùireadh dìreach le dìth pian - tha sgrùdadh meidigeach riatanach.
A bharrachd air stuthan agus luibhean aig a bheil gnìomhachd choileanta, feumaidh am bodhaig tòrr gu leòr de dhreabhadh a dhèanamh airson a bhith a 'briseadh àbhaisteach bilean - air dhòigh eile, faodaidh bile a thiormachadh, rud a dh' adhbharaicheas an t-uabhas. Is e an t-suim a thathar a 'moladh 1.5 liotair gach latha. Is fheàrr, is e sgeadachadh de ròs fiadhaich no sùthan neo-bhriste (a tha ann an cruth blàth!).
Ach, faodaidh an taobh a-muigh bilean a bhith a 'leasachadh, chan e a-mhàin bathar coileasach, ach cuideachd ruitheam beathachaidh dhaoine. Gus cuideachadh a thoirt don obair ghala-lann mar as trice, bu chòir aon ithe gu tric agus ann an earrannan beaga.
Le na toraidhean coileasach a bu chòir dhut a bhith faiceallach?
Bidh feòil air a smocadh, a bharrachd air biadh fiadhaich is frasach a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh an t-seilg as motha. Air an adhbhar seo, le galar nan inneal-bidhe às deidh an leithid de bhiadh a ghabhail, bidh pian a 'tachairt - mar as trice anns an hipochondrium ceart agus roinn epigastric. A bharrachd air pian, faodaidh duine a bhith a 'faireachdainn searbh anns a' bheul, a 'bleithleadh, an secretion cus gasa, nausea. Tha na comharraidhean sin uile co-cheangailte ri bhith a 'caitheamh biadh fiadhaich no fras. Air an adhbhar seo, chan urrainn dha daoine slàn fallain a chleachdadh.
Toraidhean Cholagogue airson reamhrachd
Ann an daoine le reamhrachd, tha pròiseasan cruthachadh agus secretion bile air am briseadh. Is e an t-adhbhar airson seo briseadh ann an iomlaid cholesterol, a tha airson reamhrachd as cumanta.
A thuilleadh air an sin, ann an làn dhaoine, tha pìob saill air a chonnachadh leis a 'ghaladach, agus tha seo cuideachd a' cur bacadh air na gnìomhan cunnraidh agus motair aige. Mar thoradh air seo, tha stagnation bile air a chruthachadh - agus, mar thoradh air sin, cruthachadh chlachan. Tha staitistigean a 'sealltainn gu bheil colelithiasis a' toirt buaidh air daoine reamhar 2-3 tursan nas trice na feadhainn a th 'ann. Ach, bheir toraidhean coileanaidh a-steach nach eil na cùisean sin fìor shoirbheachail, mura h-eil duine a 'lughdachadh cuideam a chorp roimhe.