Meala - fòirneart

Tha dà thaobh aig a 'bhonn. Tha dragh ann cuideachd gu seilleanan mil nàdarra. A dh 'aindeoin a h-uile ionad leigheis agus an àireamh mhòr de einnseanan feumail, vitamain agus eileamaidean lorg, a tha air an gabhail a-steach gu tur leis a' bhodhaig, tha eas-fhulangas aig an 3% den t-sluagh seo.

Mus dèilig thu ri stuthan beekeeping agus a thoirt dha clann nach do dh'fheuch iad a-riamh, feumaidh tu dèanamh cinnteach nach eil allergies aca. No na galairean sin far a bheil e mì-laghail.

Dì-chòrdadh mil fhad 'sa tha e trom

Faodaidh mil airson màthraichean a tha an dùil a bhith na stòras cudromach de bheathachadh, aig a bheil mòran fheartan feumail:

• bheir e spionnadh, bheir e lùth;
• cuir às do chuibhreann cridhe, a bhrosnachadh agus a 'leasachadh obair a' chonnachaidh;
• thig gu teasairginn rè toxicosis;
• feumail airson cadal a th 'ann. Tha e gu leòr airson òl ro ghlas uisge blàth, le bhith a 'cur mil;
• leigheas sàr-mhath airson a bhith a 'làimhseachadh anemia;
• Tha bainne le mil air a dhèanamh math airson fuachd;
• Bidh microelements agus aminoálanan a 'leasachadh gnìomhachd eanchainn agus cuimhne .

Ach, airson meala gus buannachdan a thoirt don leanabh agus don mhàthair san àm ri teachd, feumaidh tu fios a bhith agad air an ìre làitheil agus an aghaidh a bhith ga cleachdadh. Seach gu bheil mil comasach air na h-ath-bhualaidhean aileartach as treasa a dhèanamh agus an àite a bhith a 'dèanamh cron mòr air slàinte na pàisde agus a mhàthair.

Droch-dhìol airson cleachdadh mil

Tha mì-chinnt ann an mil airson a h-uile buannachd fheumail. An toiseach, tha seo a 'buntainn ri daoine a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair, oir tha an GI (clàr-innse glycemic) den toradh seo glè àrd, a tha ag adhbhrachadh àrdachadh geur ann an siùcar fuil agus an fheadhainn a tha buailteach a bhith a 'dèanamh ath-bheachdan aillse. Ach uaireannan Chan urrainn dha aillseachadh ach seòrsa sònraichte de mhil adhbhrachadh. Feumaidh sinn cuideachd cuimhneachadh gu bheil mil, air a chur ri teatha teth, a 'call a ghoireasan feumail barrachd air 40 céim, agus gun tèid dinneas droma-pheasach a leigeil ma sgaoil ann an uisge goileach.

Bu chòir toradh sònraichte agus blasta a chleachdadh ann am modhan. Thathas a 'creidsinn gu bheil slàinte gu leòr, 100 gram gach latha gu leòr airson inbheach, agus airson pàiste 30-40 gram, agus an t-suim seo a chleachdadh ann an grunn chuirmean.

Tha mì-chòrdadh air cleachdadh mil airson gach neach fa leth. Tha iad an urra ri grunn nithean: air staid slàinte agus feartan an ùghdair. Mus gabh thu mil airson slàinte a bhrosnachadh, feumaidh tu co-chomhairle a chumail ri dotair agus èist gu cùramach ris na faireachdainnean agus na beachdan agad fhèin air a 'bhodhaig.