Sùgh a tha air am brùthadh a-rithist - math agus dona

Tha cleachdadh sùna a tha air ùr-bhualadh airson ar corp gu math mòr. Tha mòran stuthan feumail ann, diofar microelements agus vitamain . Cuideachd ann an sùgh tha mòran de fhrèam agus einnseanan. Is e enzymes enzymes a tha coltach ri chèile ann an sgrìobhadh do phrotainnean, a tha nan luachadh air gach pròiseas sa bhodhaig. Tha einnseanan nan einnseanan deatamach a tha rim faighinn anns gach stuth beathach agus lusan. Tha sùgh pineapple glè bheairteach ann an enzymes.

Faodaidh caochladh shùgh a tha air ùr-bhualadh buannachdan neo-mhì-laghail don bhuidhinn againn:

Faodaidh ùr a bhith na neach-cuideachaidh sàr-mhath anns an t-sabaid an aghaidh a 'ghalair no a bhith na inneal dìonach math. Cuidichidh Apple ùr le bronc-altraim, cuidichidh pear gus cur às do dhuilgheadasan a tha co-cheangailte ris an t-siostam chòmhdaich, bidh lusagain agus buntàta ùr (mar as trice, air leth) a 'cuideachadh le galaran a' chùis fhuarachaidh.

Co-dhiù a bheir a 'bhodhaig sochairean no droch bhuaidh sùghadh, gu ìre mhòr an crochadh air an dòigh sa bheilear gan giùlan. Ùra nas fheàrr ithe 30 mionaid ro bhiadh, mar uisge, bu chòir dhut deoch ùr nas lugha na 20 mionaid an dèidh a bhith a 'còcaireachd. Gu dearbh, tha buaidh mhath aig a h-uile seòrsa lùth air a 'bhodhaig, ach bu chòir cuimhneachadh gum bu chòir do dhuine a bhith a' cleachdadh mu 2 liotair uisge ann an cruth fìor-ghlan.

Buannachdan neo-dhìteallach agus cron sam bith a dh'fhaodadh a bhith air sùna a tha air an glanadh o chionn ghoirid

Bu chòir sùgh cuibhrichte a bhith air a thiormachadh beagan le uisge, gus nach bi mòran air an pancreas. Airson an aon adhbhar, thathar a 'moladh measan agus glasraich a dhèanamh ùr.

Faodaidh an t-iarrtas a bhith ro ghoirid, mar eisimpleir, orange no grapefruit a 'leantainn gu gastritis no eadhon ulcer stomach. Tha sùran Cairot ann am pailteas comasach air an craiceann a dhath ann an dath buidhe mar thoradh air carotene a tha ann an carranan. Cuideachd, am measg nam fo-bhuaidhean - milleadh air cruithneachd fiaclan, ach a 'cur ris an uiread seo de dh'uidheaman anns na measan. Gus turas neo-iongantach a sheachnadh chun an fhiaclair cuidich connlach cumanta.

Sùgh a bh 'air am brùthadh a-rithist le cuideam a chall

Tha sùgh a tha air am brùthadh a-rithist feumail chan ann a-mhàin airson slàinte, ach tha iad cuideachd nan luchd-cuideachaidh math ann a bhith a 'call cuideam. Tha pineapple agus grapefruit anns na prìomh àiteachan. Còmhla riutha, chan e a-mhàin gum bi an call cuideam agad furasta, ach cuideachd, gu mì-chinnteach, bòidheach. Cuideachd, bidh roghainn fìor mhath ann airson sùgh a tha air ùr fhosgladh airson call cuideam.

Agus bho ghlasraich tha e nas fheàrr taghadh de shìgear no de aloe.