Faodaidh ullachadh casseroles curd gun a bhith a 'cur flùr a-steach a bhith a-mhàin mar phàirt den phlana airson cus cuideam a chall, ach cuideachd feum air beatha dhaoine a tha a' fulang bho bhith a 'fulang le gluten. A dh 'aindeoin nach eil an aon rud cho cudromach sa chiad dol-a-mach, tha casseroles gun flùr tòrr nas bòidhche agus nas binne na feadhainn àbhaisteach, agus faodaidh tu seo a dhearbhadh le bhith a' deuchainn ar reasabaidhean bhon artaigil seo.
Rèit airson casserole saillte saillte gun fhlùr
Ingredients:
- inflorescence of broccoli - 3 nithean;
- uachtar searbh - 1 nì;
- càise taigh - 1 nì;
- uighean - 5 pcs.;
- ìm - 1/4 de linn;
- salann, piobar - gus blas a dhèanamh;
- tomato - 1 pìos;
- càise cruaidh gràsta - 1 làn-thìde.
Ullachadh
Bhite a ' crochadh broccoli air a chòmhdach ann an uisge goileach airson 3-4 mionaidean, agus an uairsin a' sgaoileadh ann am biadh bèicearachd. Ceum uachdar, càise bothain agus buille ìm bog a 'cleachdadh inneal-bogsa. Bidh salann agus piobar a 'cur ri blas. Anns a 'chuis mhòr, cuir leumadairean ugh. Bidh pròtannan uighean air an giùlan gu foam cas air leth, agus an uair sin bidh iad air an measgachadh leis a 'mhullach chòmhnard agus dhòirt iad am measgachadh èadhair thairis air a' broccoli. Bidh sinn a 'sgaoileadh air mullach an casserole curg gun sglèatan muc agus mango de thomata agus a' crathadh a 'mhias le càise. Bidh sinn a 'fuineadh a' mhias anns an t-seòmar ro-làthaichte gu 180 ceum anns an àmhainn airson 35-40 mionaidean.
Casserole càise taigh gun fhlùr le dearcan agus seoclaid geal
Tha an casserole gràgach clasaigeach le rùsgain, mar sin aithnichte bho òige, air atharrachadh a dhèanamh airson na b 'fheàrr. Bidh am biadh, a bhios sinn a 'toirt iomradh gu h-ìosal, nas coltaiche ri souffle teòclaid uamhasach tairgse, le sguaban-mhara searbh, a tha mòran nas fheàrr airson a bhith a' frithealadh aig pàrtaidh dìnnear na airson tì feasgair àbhaisteach.
Ingredients:
- càise taigh-còmhnaidh - 250 g;
- uachdar - 150 g;
- seoclaid gheal - 100 g;
- siùcair - 50 g;
- sùbh-craoibh - 2 badagan;
- uighean - 3 pìosan;
- starch - 2 fonsa. spàinean.
Ullachadh
Gabh uighean le siùcar agus geal. Thathar a 'briodadh stam ann an uachdar fuar agus ga thilgeil dhan mheasgachadh ugh. Bidh càise taigh a 'caitheamh tro chriathar no a' giùlan gu ruige rèidh le inneal-bogsa. Bidh sinn a 'cur ris a' chòrr de na h-earrainnean den mhias agus am measgachadh. Air amar uisge, leag mi an teoclaid gheal agus cuiridh e am bonn leis a 'bhonn airson an casserole againn. Bidh sinn a 'cur ris a' mhias le dà mhòran de chaoraich a chaidh a ghlanadh agus a thiormachadh. Anns a 'chùis againn, is e sùbh-craoibh a th' ann, ge-tà, faodaidh tu dearcan sam bith a chleachdadh airson do bhlas.
Tha an fhoirm airson bèicearachd air a thionndadh le ola agus a 'dòrtadh measgachadh cladach dha. Bidh sinn a 'deasachadh a' chasairle ann an àmhainn 180 ceum ro-sheasmhach airson 40-45 mionaidean. Ma tha thu airson casserole càise bothain a dhèanamh gun flùr ann an ioma-iomadachd, cleachd am modh "Bèicearachd" às dèidh dhut an ùine a chuir air falbh - 1 uair a thìde.
Casserole càise taigh gun fhlùr le pasta
Chan eil an roghainn seo freagarrach mar mhias a tha a 'gabhail a-steach gluten, ach airson gach neach a tha gu math nas fheàrr a bhith a' còcaireachd casseroles curd gun fhlùr mar seo bidh e feumail.
Ingredients:
- spaghetti - 500 g;
- Càise Bothan - 200 g;
- càise feta - 200 g;
- garlic - 6 fiaclaidean;
- uighean - 3 pìosan;
- ola ollaidh - 1 làr. spàin;
- salainn, piobar geal - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Tha spaghetti air a ghoil a rèir an stiùireadh air a 'phacaid. Bidh an àmhainn air a theasachadh suas gu 190 ceum. Bidh sinn a 'toirt a' mhullach bèicearachd le ola. Tha spaghetti air a thilgeil a-steach do chòmhdach agus air a chur ann am bogha domhainn. Leig leis a 'pasta fionnar beagan, agus an uairsin a dhòrtadh le uighean agus salann agus piobar. Air leth fa leth, a 'cleachdadh paddler no grinder feòla sìmplidh, bidh sinn a' cur càise a-mach le feta. Anns a 'chaise càise bidh sinn a' cur ris a 'chearcall tron phreas. Meudaich an spaghetti leis a 'chuireadh agus cuir am measgachadh a-steach don fhoirm ullachadh. Ullaich an casserole ann an àmhainn ro-sheasmhach airson 30-35 mionaidean. Faodaidh daoine a tha a 'cluinntinn crust crispy rudeigin a' mhodh griogaid a chur airson 5-7 mionaidean còcaireachd eile. Mus dèan thu frithealadh, leig leis an uidheam fionnar airson 10-15 mionaidean.