Tha dòighean gu tur eadar-dhealaichte ann airson cuideam a chall, bhon daithead àbhaisteach air a bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil na roghainnean as annasaiche agus eachdraidheil. Dè an roghainn a thagh thu, co-dhùin thu fhèin, ach as cudromaiche leis an inntinn.
Hemocode
Tha am prionnsapal de chall cuideam stèidhichte air an fhìrinn, a rèir feartan a 'bhodhaig agad, a tha air a dhearbhadh leis an anailis air fuil, gu bheil biadh làitheil air a thaghadh. Tha am modh-obrach seo air a dhèanamh mar seo: bidh thu a 'toirt fuil bhon veine, a tha an uairsin còmhla ri earrainnean de dhiofar stuthan agus a' coimhead ris na h-atharrachaidhean. Tha eòlaichean a 'coimhead a bheil am bathar seo air a ghabhail a-steach don chorp no nach eil, às deidh sin tha e air a cho-dhùnadh, is e sin, thèid innse dhut dè na stuthan a tha feumail don bhodhaig agus cuidichidh iad a' call cuideam, agus nach eil. Tha eòlaichean ag argamaid ma leanas tu a h-uile moladh, an dèidh dà sheachdain faodaidh tu suas ri 5 cileagram de bharrachd cuideam a chall, a bharrachd air a bhith a 'glanadh a' chuirp gu tur agus a 'leasachadh phròiseasan meitabileach. Ach tha ana-cothrom ann don dòigh seo: tha e gu math daor, agus cha deach sgrùdadh a dhèanamh air a 'mhodh seo, is e sin, faodaidh tu a bhith dìreach air aon de na daoine air a bheil an deuchainn.
Balgan-buinn phuinnseanta
Chan urrainn dhaibh ithe, ach airson call cuideam dìreach. Ach chan eil seo a 'buntainn ri sgudal ionadail, tha an dòigh seo a' cleachdadh buachair Tibet. Tha luchd-saidheans à Ameireaganach air earrann buachair a tharraing agus rinn iad deuchainn mar dhòigh air cuideam a chall. Le bhith a 'ceangal caitheamh toadstool agus barrachd gnìomhachd chorporra, chaill daoine cuideam. Gu dearbh, chan eil a bhith a 'faighinn am madain-buachair seo cho furasta, ach is dòcha gum bi luchd-saidheans saidheans Ameireaganach a' tighinn a-steach gu luath le losgadair ùr stèidhichte air.
Còmhdach gastric
Chan eil mòran air an dòigh seo a rèiteachadh, oir tha e fhathast na obrachadh. Bidh dotairean, le cuideachadh bho ghluasadan làimhseachail le fàinne sònraichte, a 'roinn an stamag gu dà phàirt. Tha an roghainn seo freagarrach do dhaoine aig a bheil tòrr notaichean a bharrachd. Ma tha eagal ort mu làthaireachd, an uairsin cleachd a 'chrios àbhaisteach, a dh'fheumas a bhith gu math teann. Dìreach cuimhnich nach urrainn dha a bhith, o chionn fhada, oir faodaidh e cron a dhèanamh air organaich a-staigh agus cuairteachadh fala.
Aromatherapy
Bidh na h-àrainnean a 'toirt buaidh air corp an duine, is urrainn dhut len cuideachadh, ciamar a chuireas iad ris, agus an cuideam a lùghdachadh. Seo aon de na reasabaidhean: mus ithe thu, thoir anail air banana sglèat, ùll uaine agus vanilla. Cuidichidh am fàileadh seo le bhith a 'luathachadh na faireachdainnean de shàthachd.
Cànain cànain
Chan eil an t-inneal seo ach airson na daoine as cunnartach agus as duilghe. Lorg a lighiche Californian. Tha pìos beag de mhodail polyethylene ceangailte ris a 'chànan, a tha ag adhbhrachadh mothachadh pònach nuair a bhuain e. Air sgàth seo, bidh neach le toil a 'tòiseachadh a' gluasad gu biadh tioram agus fallain, nach fheum a bhith air a cladhach fad ùine mhòr. Chan eil an dòigh seo cho measail, ach an fheadhainn a chuir roimhe gun aithreachas a dhèanamh, oir bha e comasach dhaibh 10 kilos a chall.
Cùmhnant sònraichte
Bidh mòran dhaoine a 'cleachdadh ceumadair gus faighinn a-mach cia mheud ceum a rinn iad ann an latha.
Barrachd gnè
Saidheans gu dearbha, nas gnèithe, na calaraidhean a chailleas tu. Tha eadhon am modail ainmeil Naomi Campbell a 'moladh gum bi gnè aca, mar inneal sàr-mhath airson cuideam a chall.
Fhathast tha tòrr dhòighean annasach airson cuideam a chall: fàinne cluas, plàstir, msaa. Cha bhith sinn a 'bruidhinn air tablets, caochladh teas agus cofaidh , oir chan eil e cho sìmplidh fad ùine mhòr, ach an ìre mhath tric a' call cuideam. Tha an rud a tha thu a 'taghadh dìreach riut, ach mus toir thu seachad roghainn an dreach eachdraidheil de chudrom cuideam, smaoinich gu faiceallach an e luach a' gheama a th 'ann.