Bidh beatha eadar-dhealaichte a 'togail air adhart gu bhith a' gluasad gu vegetarianism san dòigh aca fhèin. Bha cuideigin às deidh an tinneas air "èigneachadh" a dhèanamh gun fheòil, agus às deidh dha na daithead a thuigsinn nach robh e ag iarraidh feòil tuilleadh. Bha cuideigin air a mhisneachadh le bhith a 'marbhadh bheathaichean, le na sùilean aca fhèin. Tha feadhainn eile a 'dèiligeadh ris a' cheist seo gu tur a-mhàin - "tha e nas fheumail" tha iad ag ràdh. Sin as coireach gum bu chòir beachdachadh air na buannachdan agus na h-eas-aontaichean a thaobh vegetarianism ann an co-theacsa nan rudan a tha a 'gluasad gu ruige sin. Às deidh na h-uile, tha sin airson cuid de dhaoine na mòr-chuid deimhinneach, airson fear eile bidh e na argumaid gun bhrìgh de dh 'ionnsaighean Krishna.
Tùs agus bun-bheart vegetarianism
Thàinig an daithead, stèidhichte air a bhith a 'trèigsinn feòil agus a' chuibhreann air biadh planntrais, air thoiseach anns na h-Innseachan, agus chan urrainnear brìgh vegetarianism a sgaradh bho phrionnsabalan Hinduism.
Ach cha toisich sinn le prionnsabalan, ach le mìneachadh air carson nach ithe na h-Hindanaich crodh, a 'beachdachadh orra naomh.
Le bhith a 'fuireach ann an gnàth-shìde deas, teann is teas, bidh daoine bho bhreith a' faighinn cleachdte ris an iomadachd de chonaltraidhean a 'lìonadh rud beò. Chan fheum ach aire a thoirt don àireamh de banachdachan mus tèid thu dha na h-Innseachan, dùthaich an lusan (bho 10 banachdach èigneachail), agus tuigidh tu carson nach ithe iad feòil. Tha e uile air a thruailleadh.
Ann an leithid de shuidheachaidhean, rugadh a 'chultar air caitheamh lusan glasraich.
Bu chòir a h-uile rud a bhith aig a h-uile cult. Anns a 'chùis seo, chan eil vegetarianism na shuidheachadh fhèin mar dhòigh air an corp a ghlanadh, slàinte a leasachadh, ach mar neo-bhochdainn. Às deidh sin, dha na milleanan de dhaoine a tha a 'còrdadh ri leithid de dhìteadh, is e am prìomh bhuannachd a tha ann am vegetarianism nach deach duine sam bith a mharbhadh airson an ath mhin. Is e sin - gun fhòirneart.
Cuideachd, tha vegetaran a 'cur cuideam air rud eile cunnartach airson luchd-ithe feòil - fiosrachadh. Tha an saoghal, mar a tha fios, trì-thaobhach. Tha e a 'toirt a-steach cuspair, lùth agus fiosrachadh. An aon dòigh-obrach a chleachdas sinn airson biadh: is e structar ceimigeach (protainnean, carbohydrates, gathan) a th 'ann an cuspair, is e lùths calories, agus tha fiosrachadh air fhàgail.
Tha luchd-saidheans dìreach a 'tòiseachadh a' sgrùdadh buaidh ar smuaintean air glainne uisge, nuair a tha a h-uile càil air a sgrìobhadh sìos ann an Hinduism. Bidh beathach, eadhon ged nach cuir sinn às dha, a 'toirt a-steach am fiosrachadh fhèin mu mhionaid a' bhàis. Mar sin, is e ithe feòil a bhith a 'caitheamh ionnsaigheachd, fulangas. Ann an Ayurveda, tha uallach air grunn dhaoine airson beathach a mharbhadh:
- an tè a dh 'ùghdarraich am murt seo;
- an tè a mharbh;
- fear a tha air a chladhach agus a reic feòil;
- an neach a tha ga ullachadh;
- an tè a bhios ga ithe.
Taic buadhach
Tha mòran a 'smaoineachadh gum bi thu a' fàs mar luibhear, caillidh cuideam an dàrna fear. Gu dearbha, a rèir staitistig, tha a 'mhòr-chuid de luchd-glasraich nas slaodaiche, ag ithe feòil nas èibhinn agus fallain, gu cinnteach tha seo gu math nas motha. Ach tha sgàthan eile ann cuideachd de vegetarianism - susbaint caloric. An dèidh a bhith nan lusan-glasraich, feumaidh tu calories a leantainn chan eil nas lugha, a chionn gu bheil 100 g de ìm airson salad mu 1000 kcal mar-thà, ach gu dearbh, bidh mòran de luchd-glasraich ùr-bhiadhach nan suidhe, alas, chan ann airson ìm, ach airson buntàta friogais le aran. Dè an call cuideam a th 'ann?
Is e an dàrna turas connspaideach na fèithean. Seach gu bheil a 'bhodhaig mì-fhortanach bho phròtain bheathaichean, is e an aon rud a th' ann de na h-aminoidean as fhèarr a th 'ann an inneal fèithean daonna. Tha seo a 'tachairt
Agus an rud mu dheireadh: ma thèid thu gu lusan, chan ann airson biadh amh , no feagagan. Le làn-làthaireachd stuthan de dh 'ainmhidhean (nas mionaidiche, stuthan bainne agus uighean), thèid am microflora intestinal a mhilleadh, bidh fàilligeadh hormonail a' tighinn gu tric.
Tha duilgheadasan aig boireannaich leis a 'chearcall menstrual, anns an dà ghnè - le hormona thyroid.