Dè a bhith a 'còcaireachd air latha teth samhraidh, mar sin chan ann a-mhàin gus am pòsadh agad a chall, ach cuideachd an ath-ùrachadh fhèin agus a' saturate a 'chuirp le vitamain? Bheir sinn aire do na h-aire reasabaidhean brèagha agus tùsail de chraobhan le bananathan.
Cocktail Banana
Ingredients:
- kefir - 400 ml;
- bananathan - 3 pìosan;
- briosgaidean - 5 pcs.
Ullachadh
Bidh bananathan air an glanadh, air an gearradh ann an cuibhlichean beaga agus an uairsin a bhriseadh ann an inneal-teasairginn gu stàit puree. An uairsin, thoir air falbh a-steach dhan inneal-inneal agus cuir a-mach còmhla ris a 'chala banana airson 3 mionaidean.
A-nis, bidh sinn a 'briseadh làmhan le briosgaidean agus gan cur a-steach don mhòran a tha a' leantainn air adhart, a 'measgachadh a h-uile càil agus a' bleith gu mionaideach an coisgeadair gu staid thiugh èideadh. Bidh sinn a 'dòrtadh an cocktail gu glainneachan àrda, fuaraich e agus cuiridh sinn e chun a' bhùird.
Cocktail seoclaid banana
Ingredients:
- banana - 2 pìos;
- seoclaid bainne - 60 g;
- reòiteag vanilla - 150 g;
- iogart ìseal geir - 300 g.
Ullachadh
Ciamar a nì thu cocktail banana? Cuiridh sinn beagan reòiteag a-steach dhan bhobhla, bidh sinn a 'dòrtadh a' bhainne agus ga mheasgachadh gu mionaideach le inneal-sgrìobhaidh gus am bi e co-ionnan. An dèidh sin, bidh sinn a 'glanadh nam bananaichean, gan gearradh a-steach do shligean agus gan tilgeil a-steach don mheasgachadh bainne. Leòchann teòclaid ann am microwave no bath uisge, air a dhòrtadh a-steach do bhobhla agus air a chuairteachadh còmhla airson 3 mionaidean. Chuir sinn cocktail airson 30 mionaid sa fhrith-fhrìde, agus an uairsin air a dhòrtadh ann an glainneachan agus air a dhòrtadh ann an glainneachan, a 'maiseachadh le sleibhnichean de banana ùr. Bidh sinn a 'frithealadh a' bhùird ann an stàite reothaichte.
Cocktail banana le reòiteag
Ingredients:
- reòiteag - 50 g;
- banana - 2 pìos;
- mil - 1 fonsa. spàin;
- iogart - 2 fonsa. spàinean;
- uisge - 300 ml.
Ullachadh
Bidh sinn a 'cur uachdar reòiteag, mil tioram, iogart agus sliosan de bhananathan air an slaodadh a-steach don inneal-bogsa. An uairsin bidh thu a 'dòrtadh ann an uisge agus a' glanadh a h-uile càil gu stàite co-sheòrsach. Bidh sinn a 'dòrtadh an cocktail gu glainneachan glainne àrda agus cuiridh sinn deigh ris. Bidh sinn a 'sgeadachadh cocktail de bhananathan agus reòiteag aig an toil le pìosan de mheasan ùra, cuiribh tubule sa mheadhan agus cuiridh sinn e chun a' bhùird. Air an t-slighe, tha an reasabaidh seo coltach ri atharrachaidhean eile air cocktail banana bòidheach .
Cocktail sùbh-bhiorach banana
Ingredients:
- orange - 0.5 pcs.;
- banana reòta - 1 pìos;
- Strawberry - 10 pìosan;
- iogurt nàdarrach - 200 ml.
Ullachadh
Ciamar a nì thu cocktail banana? Tha sinn a 'dèanamh soilleir an orange agus a' sgoltadh an sùgh a-mach às. Cuir sliosan banana, sùbhrain agus iogart. An uair sin cuir siùcar no spàin de mhì airson blas. Bha iad uile air am bualadh gu cùramach le inneal-bogsa, air an dòrtadh air glainneachan àrd agus a 'frithealadh a' bhùird. Air a sgeadachadh gu h-àrd le slisnagan de chocolac. Ach tha e comasach a bhith ag ullachadh cocktail sìmplidh sìmplidh, ach nach eil cho blasda.
Cocktail bananathan agus kiwi
Ingredients:
- banana - 2 pìos;
- fruit kiwi - 4 pcs.;
- uachdar - 100 ml;
- syrup siùcair - 2 fonsa. spàinean;
- uisge - 200 ml.
Ullachadh
Bidh sinn a 'glanadh banana, kiwi agus bidh sinn gan gearradh ann an sligean beaga. Tar-chur na measan a-steach do bhobhla a 'mheasaidh agus a' milleadh gu math. Tha an t-uam làidir air a fuarachadh agus an uairsin a 'giùlan suas gus an tèid stampa stàbaill a chruthachadh. Meudaich iad le siorup siùcair agus seòl measan. Gabh a h-uile dad gu stàite co-sheòrsach, tearc beagan le uisge mèinnearach, dòrtaidh a-mach glainneachan àrda. Air adhart, sgeadaich ar cocktail. Gus seo a dhèanamh, gearraich na meas bho aon taobh agus cuir air a 'ghlainne e. Is fheàrr le connlach a bhith a 'frithealadh a leithid de choileach.
Cocktail banana-orains
Ingredients:
- banana - 1 pìos;
- mil - 1 teaspoon;
- sùgh orains - 200 ml;
- deigh.
Ullachadh
Gus an deoch beathach seo a dhèanamh, thèid am banana a leagail agus a ghearradh ann an grunn phìosan gus am faodar an cur ann am muile farsaing. An seo, cuir beagan mil agus cuir gu cùramach am bogsa-inneal gus an tèid thu rèidh. An uairsin thèid a 'mhilleadh a thoirt a-steach do ghlainnean àrda, brèagha, air a dhòrtadh gu cùramach ann an sùgh orains, faodaidh tu fiù' s ùr-fhàs a dhèanamh agus cuir an cocktail gu ceart.
Cuiridh sinn a-steach tiùb, cuiridh sinn deigh, bidh sinn a 'cur stad air duille aoil agus bidh sinn a' toirt deoch dhan bhòrd.