Chan e càil bòidheach is biadh a th 'ann an càise bìdh, ach cuideachd gu math feumail airson a' bhodhaig. Gu ruige seo, tha mòran reasabaidhean eadar-dhealaichte a choinnicheas ri feumalachdan blas cha mhòr a h-uile duine.
Iasg biadh bho chaise bothain
Bidh daoine a tha fo uallach an coltas, a 'dèiligeadh gu faiceallach ris an roghainn bidhe airson an daithead . Tha càise bìdh dietach, a tha susbaint calorie timcheall air 80 kcal gach 100 g, freagarrach don fheadhainn a tha a 'call cuideam.
Sail glasraich
Ingredients:
- cladhadh-bhìdh - 200 g;
- cnuimhean - 1 pìos;
- Piobar Bulgarra - 100 g;
- uchdar sear ìseal - 2 fonsa. spàinean;
- piobar dubh, luibhean.
Ullachadh
Bu chòir glasraich a ghearradh ann an cuileanan beaga agus càise measgaichte le taigh. Rèitich le salad de uachdar is piobar.
Cuideam càise taigh
Ingredients:
- bìdh bìdh bog - 200 g;
- uchdar sear ìseal - 20 g;
- piobair dhubh, salann, glasan, aran cruithneachd gu lèir.
Ullachadh
Feuch an t-uaine as fheàrr leat agus cuiridh e còmhla e le càise taigh agus uidheam. Cuir salainn, piobar agus meudaich gu mionaideach. Gearr an aran agus spread na sliosan leis a 'mhullach chrìochnaichte.
Reasabaidhean dibhe milis bho chàise taigh
Caserole le pucan
Ingredients:
- bìdh bia - 150 g;
- uighean - 2 pìosan;
- raisins - 50 g;
- siùcair - 6 fonsa. spàinean;
- manga - 3 fonsa. spàinean;
- pumpkin - 0,5 kg;
- Òrd.
Ullachadh
Pumpkin a 'craiceadh, gearradh a-steach do chruachan mòra agus a' fuine aig 180 ceum airson 45 mionaid. An uairsin bu chòir a 'phumpag a bhith air fhuarachadh agus air a bhriseadh le inneal-sgrìobhaidh ann am puree. Rithe, cuir leth den siùcair, mango agus ugh. Ann an soitheach fa leth, cuir càise an taighe , an siùcair a tha air fhàgail, an mango, an ugh agus na reisins a chaidh a nighe agus a thiormachadh roimhe. Gabh an fhoirm agus gabh e le ìm gu cùramach. Glè thric ann an sreath de cheudameatairean, cuir sìos am purne pumpkin, an uairsin an t-uabhas, an uairsin a 'bhuntàta maisichte, msaa. Bidh an casserole air a bruich aig teòthachd 180 céim airson 50 mionaid.
Nollaig
Chan e breab-bìdh de dheagh bhiadh a th 'ann bho chàise taigh, rud a nì tagradh chan ann a-mhàin do dh'inbhich, ach cuideachd do chloinn.
Ingredients:
- ionaltradh diadhaidh - 500 g;
- uighean - 1 pìos;
- iogart, reasanan.
Ullachadh
Cuir càise a 'bhothan còmhla ris an ugh agus measgachadh gu mionaideach. Bidh rùsgan a 'nighe, a' tiormachadh agus a 'cur ris a' mhilleadh a tha a 'tighinn. Gabh na muilnean silicone agus cuir a 'ghruth orra. Anns an àmhainn ro-sheasmhach gu 180 ceum, bruidhnidh an gruth airson 25 mionaidean. Feuch an siorup le iogart, measan ùra agus dearcan.