Tha ar smaointean a 'dearbhadh ar faireachdainnean, ar beachdan, an dà chuid dhuinn fhìn agus do dhaoine eile. Tha smaointean mar thoradh air fuasglaidhean agus gnìomhan co-cheangailte. Chan eil a h-uile duine an aghaidh a bheachdan a tha a 'cruthachadh toradh soirbheachail, conaltradh sàbhailte le daoine eile. Ach tha e a 'tachairt, gun a bhith a' toirt cunntas, gum faod daoine iad fhèin eucoir a dhèanamh aig faclan dhaoine eile, ged nach robh rùn olc anns na beachdan sin. Tha a 'mhòr-chuid de dhuilgheadasan saidhgeòlais gach neach a' gabhail a-steach an tuigse ceàrr air an t-saoghal mun cuairt agus air daoine, a bharrachd air mì-bheachdan mu fhìrinn. Tha leigheas cudthromach a 'suidheachadh mar phrìomh amas aige an anailis agus atharrachadh ann am beachdan agus creideasan an neach fa leth.
Is e an seòrsa seo de leigheas aon de na dòighean as cumanta agus as èifeachdaiche ann an leigheas ùr-nodha. Tha e stèidhichte air ath-dhealbhachadh mothaidhean mì-fhreagarrach a-steach gu feadhainn iomchaidh.
Thathar a 'cleachdadh dhòighean leigheas eòlais anns na cùisean a leanas:
- Iomagain (a 'gabhail a-steach iomagain èiginn).
- Ìsleachadh (cuideachd meadhanach, a chaidh a leigheas roimhe ann an ospadalan inntinn-inntinn).
- Siondrom pian èibhinn.
- Eas-òrdan ithe (a 'gabhail a-steach a bhith a' gabhail thairis).
- Diofar fhobias sòisealta (eagal a bhith a 'bruidhinn ris a' phoball, eagal air an àrd-ùrlar, eagal nan deuchainnean).
- Dìleaban ceimigeach (mar eisimpleir, deoch-làidir agus fulangas dhrogaichean).
Is e a 'bhuannachd a th' ann an leigheas inntinneil gu bheil stiùireadh air a stiùireadh gu saidheansail (tha e na stèidh ann an cruth nan coileanaidhean as ùire ann an neurophysiology agus saidhgeòlas). Aig deireadh an leigheis, faodar toraidhean sam bith a sgrùdadh tro dheuchainnean sònraichte iomchaidh.
Structar làimhseachaidh
Tha an sgeama leigheas inntinneil a 'gabhail a-steach ceuman leantainneach le fios air ais bhon euslainteach. Tha an dàimh euslainteach-inntinn-leigheis stèidhichte air spèis do chàch a chèile. A rèir iomadh bliadhna de rannsachadh, tha daoine air an deach dòighean leigheis giùlan inntinneach a chur an sàs a 'soirbheachadh, ged a bha iad a' smaoineachadh nach b 'urrainn dhaibh a choileanadh. Tha seo a 'sealltainn nach e dìreach leasachadh sealach a th' ann an leigheas. Uaireannan thèid leigheas a thoirt còmhla le bhith a 'toirt chungaidh-leigheis iomchaidh.
Dòigh de leigheas inntinneil-giùlain
Tha leigheas-giùlan ciallach mar dhòigh-obrach tron bheil atharrachadh ann an smuaintean, ìomhaighean inntinne gus cuideachadh le bhith a 'faighinn thairis air duilgheadasan giùlain no faireachail. Faodaidh an seòrsa leigheas inntinn-leigheis seo dòighean-obrach a chruthachadh a chuidicheas le bhith a 'faighinn cuidhteas air stereotypes cronail, msaa.
Tha àireamh mhòr de dhòighean agus de dhòighean air an cleachdadh gus leigheas a thoirt don euslainteach. Anns na seiseanan, tha an neach-leigheis a 'moladh gu bheil an t-euslainteach a' dearbhadh na smuaintean a tha a 'toirt droch bhuaidh air smaoineachadh an euslainteach, agus an uairsin a' feuchainn ri am fòcas atharrachadh tro cheistean air an robh Socratovsky ("Cò a thuirt gu bheil a h-uile dad dona?", "Carson a cho-dhùin thu gum biodh seo mar sin a dhol air adhart gu bràth ", msaa). Ach chan eil aon atharrachadh anns an dòigh smaoineachaidh gu leòr airson leigheas iomlan, agus mar sin cleachdar leigheas sònraichte-giùlain (trèanadh conaltraidh, trèanadh fèin-ghluasadach, dòighean smaoineachaidh) cuideachd. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith ag atharrachadh smaoineachadh an euslaintich bho dhroch dhìcheall gu bhith nas dòchasach, agus cuideachd gus dòigh-giùlan sònraichte fhaighinn.
A rèir rannsachadh saidhgeòlas an latha an-diugh, is e an seòrsa seo leigheas aon de na dòighean as èifeachdaiche air a bhith a 'làimhseachadh mì-rian inntinn. Ann an psychotherapy an Iar, tha e na dhòigh-leigheis cumanta, a tha a 'sealltainn toradh soirbheachail airson ùine iongantach goirid. Agus tha eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn tearc a 'diùltadh nach eil an dòigh airson leigheas inntinneil soirbheachail agus èifeachdach.