Tha salad Chuck math agus dona

Is e ainm cumanta a th 'ann an salad Chuck airson grunn fheamainn, a tha nan seòrsa co-àbhaisteach dhuinn, ach tha iad gu math cumanta anns na Seapanach. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil salad chuka, na buannachdan agus an cron a tha air a bhith air a dheasbad anns na bliadhnachan mu dheireadh eadhon ann am prògraman telebhisein a tha a 'còrdadh ri mòran, gu dearbh, chan e salad a th' ann. Is e alga a tha a 'fàs ann an uisgeachan glan eag-eòlach air creagan fon uisge. Tha e air a theagasg donn. Bidh an fheamainn seo a 'tàladh aire, a' toirt taic dha fhèin, fìor fheumail dha feartan corp agus daonna corp an duine, a tha ceart gu bhith air an ainmeachadh gu sònraichte.

Sochair agus cron air salad chuck

Feumar a ràdh gu bheil algaich na thùs gu nàdarra de dh'idod. A rèir an taisbeanaidh seo, faodar a choimeasadh eadhon le càl mara. Ge-tà, chan eil clach-mara cho coitcheann ann an spèis co-cheangailte. Chan fhaighear slatan daonnan leis, ach faodaidh salad cearc feumail gum faod e a chleachdadh chan ann a-mhàin airson salad, ach cuideachd airson rollaichean, gunnaichean, etc. Aig an aon àm, is e glè bheag de chron salad chicken. Tha e cunnartach a-mhàin don fheadhainn nach eil ag iarraidh mòran ìodine. Na dì-chuimhnich mu fhulangas fa leth.

Diathan le salad chuk

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil tòrr de bhiadh eadar-dhealaichte an-diugh agus a 'gabhail a-steach an comas an salad seo a chleachdadh. Às deidh na h-uile, tha e sònraichte seach gu bheil tòrr snàithleach agus tòrr de shaill ann. Agus an fheadhainn a tha - feumail, mar eisimpleir, searbhag brataich omega-3, a dh'fheumas an corp airson slàinte nas fheàrr agus feachdan dìon nas motha. Mar sin cha bhith salad chuck calorie na dhuilgheadas don chorp, ged nach eil comharradh seasmhach an seo. Tha mòran a 'crochadh air an fhoirm anns a bheil an alga - dìreach air a thiormachadh no, mar eisimpleir, air a phiocadh.

A bharrachd air iodine, a chaidh a ràdh mar-thà, tha mòran vitamain aig salad. Mar eisimpleir, A, C, E, B, PP, K. Tha feartan feumail salad chicken stèidhichte air measgachadh cothromach de nithean comharraichte am measg iad fhèin agus is ann ainneamh a chithear an co-mheasgachadh seo ann an àiteachan eile. Sin as coireach gu bheil iarrtas mòr air Chuka. Tha e gu mòr a 'leasachadh am mathas agus a' àbhaistachadh metabolism, a tha gu h-àraid cudromach dhaibhsan a tha a 'fulang le cus cuideam, air sgàth a bhith a' sìor fhàs.