Is e geàrr-chunntas de ghalar gastroesophageal reflux a th 'ann an GERD. A dh 'aindeoin an ainm iom-fhillte agus fada, tha bunait an tinneis sìmplidh: mar thoradh air cuid de dhuilgheadasan neo-àbhaisteach, chan urrainn don sgioptair nas ìsle de na h-esophagus a dhreuchd bunaiteach a choileanadh - gus stad a chur air pasgradh bìdh bhon stomach a-steach don esophagus. Mar thoradh air an sin, bidh searbhag gastrach a 'tighinn a-steach don eabar-ghas, a tha ag adhbhrachadh guth air a' mhucosa, coltas brògan, fuil. Agus a bhith a 'bruidhinn nas fhasa - teine cridhe. Ma tha thu a 'faighinn uidheam-crèadha co-dhiù aon uair sa t-seachdain, tha prìomh chomharra tinneas GERD agad.
A thaobh: esophagitis - is e sruth an esophagus a th 'ann, agus is e relux a bhith a' leigeil a-mach searbhag bhon stamag a-steach don esopagus. A-nis mu dheidhinn an leigheis.
Làimhseachadh
Is e daithead a 'chiad rud a tha air a shònrachadh airson GERD. Às deidh na h-uile, tha an t-uabhasach air an sìthearleach, agus cus uamhas de stomaig searbhagach, a bharrachd air rudan mì-thlachdmhor - a 'bualadh, a' pian anns an stamag, blas searbh agus searbhag sa bheul - sin a h-uile rud, a 'bhuaidh a th' aig droch-chridhe. Tha biadh ann an galar gastroesophageal reflux sìmplidh agus a 'gabhail a-steach stuthan a tha air an dùnadh a-mach agus a tha ceadaichte.
Ceadaichte le:
- an a-dè an-dè, briosgaidean, briosgaidean tioram;
- Buntàta crann-bhratach, brògan bainne, brògan gun bhogadh;
- air am biadhadh gun èisg no iasg air a ghoil;
- feòil bruite no balbhan-feòil, bannan feòla;
- brochan le bainne - semolina, rèis, min-choirce , ceathar-cuilean;
- glasraich stalcach air a ghoil - beets, carrots, buntàta, zucchini, muileann-fraoich, pucgan;
- vermicelli boiled;
- jelly, compotes, jelly;
- bainne iomlan, bainne co-cheangailte, caora uachdar, taigh-bìdh;
- ìm a bharrachd air na loidhnichean.
Tha e toirmisgte:
- pasganan ùra, aran seagal;
- bruthaichean beairteach - buachair, feòil, brot;
- stuthan smocadh;
- biadh spìosraichte;
- toradh citrus;
- tomatoes;
- muilt is brochan pea;
- feòil friochte;
- Turnip, rèididh, oinniún, sarrach, garlic, balgan-buachair ;
- cofaidh agus deochan carbonated.
Cuideachd, chan urrainn dha leigheas a dhèanamh gun a bhith a 'toirt stuthan-leigheis a tha a' lùghdachadh searbhachd. A thuilleadh air an sin, bu chòir daithead le galar reflux a bhith còmhla ri gnàthachadh na h-obrach làitheil - casg air cadal às deidh dha ithe, gun a bhith a 'dol fodha, a' diùltadh bho smocadh agus deoch làidir, gun a bhith ag ithe air an oidhche.