A dh'aindeoin ainm, chan e crann Brazilianach no bertolleta cnò, ach gràn. Tha e dìreach air sligean-slige cruaidh agus meud gu math mòr. Tha, agus ann an coltas nas coltaiche ri craobhan ballanut, coltach ri cnòthan no almoin . Tha a 'chlach-chnothan a' fàs chan ann a-mhàin ann am Brazil, ach tha e cuideachd air fhaighinn ann an dùthchannan eile ann an Laideann Laidinn, gu sònraichte ann am Bolivia, an t-as-mhalairt as motha den toradh seo. Mar sin, is e Ameireaganach a chanar ris a 'chnà Brazilach. Agus chan e plannt àiteach a tha seo idir, chan eil e air fhàs gu h-àraid, ach tha e air a bhuain ceart anns a 'ghunna fhiadhaich.
Tha seilbh feumail aig crann Brazil, nas àirde na h-uile, le na buadhan beathachaidh aige. Tha e uabhasach math agus bòidheach. Tha na nèuclairean gu ìre mhòr mòr - timcheall air 5 cm de thrast-thomhas. Bidh iad mar fhoirm mar chnothan-mara, agus blas - air cnothan giuthais. Tha luach beathachaidh crann Brazil nas motha na 650 kcal / 100 g. Is e saillte a th 'ann an cha mhòr 70% de mhilleadh iomlan an toraidh, 13% eile - carbohydrates, ach tha mòran de phrotainnean - 17%. Agus ged a tha a 'chuid as motha de na companaidhean saillte a' toirt iomradh air neo-shàthaichte, a tha an urra ri bhith a 'leasachadh ìre cholesterol, thathar a' moladh chnothan ithe ann am modhan. Gu dearbh, nuair a thèid an cronachadh, faodaidh an toradh seo, a dh 'aindeoin na feartan feumail aig crann Brazil, cron a dhèanamh air corp an duine.
Cumaidhean cnothan Brazil
Tha an toradh lusan seo glè bheairteach ann an stuthan gnìomhach, a 'gabhail a-steach feadhainn a tha tearc. Ann an craobhan toradh a 'bheòil a gheibh thu:
- ceallalose;
- aminoálan luachmhor;
- vitamain: A, C, E, buidheann B;
- mèinnirean: iarann, magnesium, potasium, calcium , sinc, copar, msaa;
- flavonoids agus antioxidants.
Tha cnothan Brazil cuideachd na stòr de lorgachd tearc de sheileiniam, is urrainn dha paidhir chnothan dòs làitheil den stuth seo a thoirt don bhodhaig.
A bheil crann Brazil feumail?
Gu dearbh, chan urrainnear toradh bertholety a bhith air a h-ainmeachadh mar panacea airson gach galair. Agus cha bu chòir an toirt gu leigheasan. Airson a bhith air a làimhseachadh le cuideachadh bho chnà Brazil, gu sònraichte na aonar, gun a bhith a 'conaltradh ri dotair, tha e do-dhèanta. Tha e gu math na fhleasgachadh bith-eòlach feumail a bheir gnìomh casg agus taiceil air a 'bhodhaig. Mar eisimpleir, bidh crann Brazil ann an tinneas an t-siùcair a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh phròiseasan metabollach sa chorp. Bidh e a 'leasachadh mathas na h-euslaintich sin, ach chan eil buaidh shònraichte air a bhith aige. Agus ma dh 'itheas diabetes cus chnothan saidhbhir, carboihiodach, faodaidh e, air a' chaochladh, droch bhuaidh a thoirt air a shlàinte.
Tha duilgheadasan am measg beathachaidh air adhbhrachadh le bhith a 'cleachdadh crann Brazil nuair a tha i trom le leanabh air sgàth a luach caloric agus an cunnart a thaobh ath-bhualaidhean aillse. Feumaidh moms ri teachd co-chomhairle a chumail ri dotair mus toir iad toradh bertholety anns an daithead. Ach san fharsaingeachd dha boireannaich tha na buannachdan bho chnothan Brazil ann an teagamh sam bith. Tha buaidh ath-nuadhachail oirre
Tha cnothan Brazil, a tha a 'toirt taing do na h-amino-aigéid, comasach air obair nam bàtaichean fala a bhrosnachadh. Bidh iad a 'cur casg air coltas a' chruinneachaidhean atherosclerotic, a 'cuideachadh le bhith a' bacadh tinneas cridhe, cataracts, neuroses. Tha buaidh mhòr aig fibar ann an riochdachadh chnothan air an t-seallaidh intestinal agus ga ghlanadh. Airson fàs-bheairteas na cloinne, bidh cinnt Brazil a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh cinnteach gu bheil cruthachadh hormonaidhean fàis. Agus is e cumhachd nàdarra cumhachdach a th 'ann.