Bidh flùraichean nas sine a 'cleachdadh mòran dhaoine airson a bhith a' còcaireachd mil, oir mar thoradh air làimhseachadh sìmplidh gheibh thu blas blasta agus breabha. Bidh an reasabaidh airson mil bho elderberry, a bharrachd air a bhuannachdan agus a 'cron, ionnsaichidh tu gu h-ìosal.
An rèis airson meala elderberry agus na buannachdan aige
Tha an dòigh-leigheis seo a 'toirt a-steach mòran de vitamain C , a tha riatanach airson normalachadh an t-siostam dìon, a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri comharran fuachd agus ARI. Cuideachd, tha buaidh diaphoretic agus diuretic ann am flùraichean as sine, mar sin bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas edema, agus tha ola riatanach agus tannin anns a 'phlannt seo a' cur ri bhith a 'meudachadh neart a' chuirp ri mòran ghalairean agus fuachd. Is e am prìomh bhuannachd a th 'ann de mil bho na flùraichean elderberry gu bheil an dìtheas seo a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh na teothachd, a' smuaineachadh a 'chuirp le searbhag ascorbic. Thathas a 'moladh gum bi daoine sgadain, an fheadhainn a tha daonnan a' cur an cèill ris a 'chnatan agus an cnatan mòr tinn, cho math ri lùth-chleasaichean, oir tha an tlachdmhor a' cuideachadh neart a thoirt air ais gu luath.
A-nis, leig dhuinn bruidhinn mu mar a chòcaicheas tu mil bho elderberry, cha ghabh ach ùine, feumaidh tu a chaitheamh mu 4 uairean a thìde.
Ingredients:
- uisge air a ghoil air a ghoil - 1 l;
- flùraichean dearberry elderberry - 300 g;
- lemon - ½ pàirt;
- siùcar grunndach - 0,5 kg.
Ullachadh
Tha na flùraichean a tha air am fàgail ro làimh air an cur ann am poit chruinne, agus air an lìonadh le uisge. Tha an comas air a chur air an teine, thèid am measgachadh a thoirt gu bruich agus bruich airson timcheall air 20 mionaid.
Às deidh seo, feumar an broth a bhriseadh, agus bidh samhradh uaineach, cuir siùcar thuige agus a-rithist cuiridh e am pailteas leis a 'mheasgachadh air an teine agus bheir e an t-òran gu boil.
Còcaibh mil airson timcheall air 3 uairean a thìde, daonnan a 'gluasad agus a' toirt air falbh an foam, an uairsin gheibh thu leigheas tiugh is breabha.